“秋天一碗汤,四季好安康”,这6道汤要多喝,营养润肺,易吸收

加足够的水,记得要一次加够,中途加水会影响汤的味道。大火把水煮开后,转小火慢慢煲。这个过程中,你可以偶尔用勺子搅一下,确保食材都煮得均匀。4、煲个大概1小时左右,这时候,加点盐调调味,别放太多哦,一点点就够了!调好味后,关火,盛到碗里就可以开喝啦!四、白菜干煲猪肺汤白菜干煲猪肺!都说以形补...

春天,鸡蛋和它是绝配,堪称“止咳小宝贝”,一周3次,增强抵抗

今天就用紫苏来煮鸡蛋,堪称“止咳小宝贝”,一周喝3次,补虚祛寒、增强抵抗力,做法简单又营养。紫苏煮鸡蛋不仅口感独特,而且具有多重健康益处,如增强免疫力、改善消化系统功能、降低血压和血脂,你平常一般是怎么吃紫苏叶的呢?一、紫苏推荐食谱:紫苏叶煮鸡蛋主要食材:紫苏、鸡蛋、盐、白醋、红糖具体做法:1...

如何喝蜂蜜减肥

方法是每日早、午、晚各喝一杯加上两汤匙醋和两汤匙蜂蜜的水,喝一个月后,效果就会出现。值得注意的是要用白醋,因为黑醋含钠量较白醋高,对高血压或有心血管疾病的患者较为不利。原理:醋里含有很多种营养素,具有帮助消化、增进食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能,有利于加快机体新陈代谢(大多数人发胖是因为...

“橘子皮”这么值钱,别扔!加点“它”全家受用,可惜很多人不懂

清洁去污橘子皮+白醋:平时家中有油渍很难清洗的时候,可以将橘子皮装入盒子,按照1:1的比例倒入白醋和清水进行稀释,密封放置一天后,可以代替洗洁精用于洗碗,或者用于清洗衣物上的小面积油渍。橘子皮+柚子皮:放在冰箱里,可以防止食物串味,同时还有防霉的功效,可以延长食物的保质期,防止食物发霉,并让冰箱气味清新。净...

白醋里加点这个,快速止咳效果奇好,比吃药强多了!

2、放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。小贴士:患有慢性支气管炎的人,伤风感冒后咳嗽易发作,胸痛气促,心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用,效果很好。这么简单的止咳小方法,一定要放到圈子里让更多人知道!说不定就有人需要呢!

天气转冷,教你几道养生菜,可润肺止咳,常喝提高免疫力!

天气转冷,教你几道养生菜,可润肺止咳,常喝提高免疫力!随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少(www.e993.com)2024年12月19日。但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴米油盐的生活过出诗意。咸甜苦辣四味苦瓜...

“阳了”反复咳嗽?专家建议:多吃“4白”,化痰止咳,养阴润肺

1、山药去皮,切片后泡入水中,避免氧化变黑,青红彩椒切块,鸡蛋打散,加入少许的食盐和几滴白醋,可以去腥;2、锅中倒油,油温4成热,下入鸡蛋液,煎至两面金黄铲出备用;3、锅中再倒油,下入葱白爆香,再下山药片,加少许清水,翻炒3分钟左右,放入青红椒,加盐调个味,翻炒均匀,最后倒入鸡蛋,翻炒均匀就可以出锅...

阳了能洗澡吗?熏艾条煮白醋能消毒?张文宏独家回应→

网传张文宏音频推荐熏艾条煮白醋消毒?张文宏回应:不是12月20日下午开始,一段疑似张文宏的音频流传在微信朋友圈中,音频谈到当前新冠感染威胁、家庭防护推荐等多方面话题。但细心的网友发现,此段音频中包含有一些和张文宏医生之前观点相反的意见,甚至还有推销产品的嫌疑,因此,该段音频遭到质疑。这段音频是张文宏医生说...

这5种水果煮熟,可以润肺止咳化痰!比生吃更养人,不懂吃真可惜

1.准备山药削去外皮,切成滚刀块放在盆中,加入清水浸泡,防止氧化变黑。放入白醋一克,使山药保持亮白的颜色;一块胡萝卜切成胡萝卜丁;一段黄瓜同样切成黄瓜丁与胡萝卜丁放在一起备用。2.把黄桃去一下皮,黄桃在上面切上一个十字花刀。锅中烧水,水热以后,把黄桃放在锅中水开以后,给黄桃不停地浇水。很快倒出黄桃用...

超实用!你家厨房这些常见物都是天然药!止咳控糖、治牙痛、祛头屑...

但需注意,陈醋只是辅助,不能替代正规的降糖药;得过胃溃疡等胃部疾病的朋友,最好还是不要喝醋。②白醋——治脚气醋具有杀邪毒,止痒收敛的作用,同时引起脚气的真菌又不喜欢酸性环境,所以用白醋泡脚对去脚气很有效。将适量白醋倒入水盆中,加入开水,淹没脚表面为宜,每日一次,每次时间适宜,坚持一段时间,轻症脚气患...