突然感觉六十多岁的年龄,也站到有今儿没明儿的行列里了

要说六十多岁走了绝对不算长寿,但也不算短命了,该经历的都经历了,该吃的苦吃了,该享的福也算享了吧,即便觉得没享过什么福,今后也不会再有啥大福可享了,人生已成定数,现在的日子就是最好的日子,就算这一生最高光时刻了,为什么这么说呢?一,退休了,有退休金大几千,按月到账,被多少同龄人羡慕啊,上...

年过60岁的老人,把体重保持在这个范围之内,或许可能会延年益寿

如果你是60岁以下的人群的话,那么BMI值保证在18.5-24.9算是最健康的。而60岁以上的老人,随着年龄的增长以及人体新陈代谢、脂肪分布等各种情况的出现,这个数据和年轻人肯定是不一样的,他们的BMI值这个值是有不同的。根据相关研究来看,60岁以上的人群,BMI值大约在25-29.9之间,这个时候的人群死亡率是最低的。

浙江大学研究:不喝酒和抽烟的人,血压一下就降下来了?真的吗

在一个寒冷的冬日清晨，五十岁的建筑设计师张明远揉了揉太阳穴，看着手机里显示的血压数据陷入沉思。早上刚测的血压又飙到了165/95毫米汞柱，这已经是这个月第三次出现这么高的数值了。作为一名资深建筑设计师，张明远习惯了熬夜赶图纸，应酬推杯换盏更是家常便饭。烟酒不离手的生活方式，让他在前几天的体检中收获...

六十岁的人流鼻血止不住是怎么回事呢

核心提示:六十岁的人流鼻血止不住可能是高血压、鼻腔异物、急性白血病、凝血功能障碍、遗传性出血性毛细血管扩张症等疾病的表现。这些疾病引起的鼻出血可能比较严重,需要及时处理,建议尽快就医。1.高血压当血压持续升六十岁的人流鼻血止不住可能是高血压、鼻腔异物、急性白血病、凝血功能障碍、遗传性出血性毛细血管...

高血压与喝茶有关?医生提醒:过了60岁,喝茶需谨记这三大禁忌

医生又提到一个有趣的病例:“曾经有位老先生,年过六十,也是个资深茶客。他每天至少要喝五六杯浓茶,而且喜欢空腹饮用,结果长期血压居高不下,还引发了心血管并发症。后来,他在我的建议下调整了喝茶的习惯,不再空腹喝茶,茶也泡得淡了些,结果血压控制得比以前稳定多了。”...

只要血压没超过这个值,不要过度吃药,别自己吓自己

张大爷今年刚满六十岁，退休在即(www.e993.com)2024年11月18日。他一直是个乐观开朗的人，但最近却愁眉不展。原来，在上周的体检中，医生告诉他血压偏高，需要注意。这个消息犹如晴天霹雳，让张大爷坐立不安。"血压偏高？那岂不是离高血压病就一步之遥了？"张大爷惶恐不安地想着。他开始在网上搜索各种关于高血压的信息，越看越害怕。有人说高...

医生告诫:60岁后逐渐衰老,缩短男性寿命的3大行为,看你有吗?

“人上了岁数,尤其是60岁以后,情绪管理成了个大问题,您越是有事憋着不说,心里越是发闷,久而久之啊,这心血管系统可受不了。”“再说了,肝气郁结、血压上升,这情绪啊,在心里像个压力锅,终有一爆。”袁大哥愣了一下,有些惊讶地说道:“哎哟,忍气吞声还能折寿,那我平时还真是有点这毛病,什么事都不说...

人过60岁,不想有病,一定要记住这22点!

每天喝8杯水(一杯250毫升到300毫升,小瓶装矿泉水一瓶是350毫升),已是一个公认的健康观点。老年人,如果不经常喝水,容易血黏稠、血脂高,最终引起高血压等一系列疾病。盐吃少一点流行病学调查表明:钠盐摄入量与高血压发病呈正相关,即钠盐吃得越多,高血压的发病率就越高,而高血压又是心、脑、肾等重要脏器疾病...

老人长寿并非是好事,活多少岁足够了?能达到这个岁数,就算有福

但可以预见的是,随着医疗水平的发展,越来越多的人可以活到80岁以上。随着年龄的增长,老人的身体机能逐渐衰退,他们可能会面临各种健康问题,如高血压、糖尿病、心脏病等,这些疾病让他们承受更多的痛苦和折磨。随着时间的推移,老人的家人和朋友可能会逐渐离世,而老人自己也会感到孤独和无助,这种孤独感可能会让老人感到...

“血管早衰”的6个信号,别忽视这些身体变化,或是心梗、脑梗的前兆

在现实生活中,不乏这样的案例:许多年龄仅二三十岁的年轻人,其血管状况却如同五六十岁的老者,而很多六十多岁的人,体检后,血管状况犹如八九十岁,心血管门诊中此类“人未老,血管先衰”的现象屡见不鲜,其严峻程度远超人们想象。随着岁月的流逝及不良生活与饮食习惯的侵蚀,血管壁逐渐硬化,阻力增加,弹性减弱,这一过程...