糖尿病人不吃药降餐后血糖,8个小技巧最有效!

因此,糖尿病患者需要严格控制主食的摄入量。每餐主食控制在2两左右,全天摄入量保持在200-300克(生重)为宜。同时,主食的选择也至关重要。粗杂粮因其富含膳食纤维,能够延缓血糖的升高速度,因此应占主食总量的三分之一及以上。这样既能满足身体对碳水化合物的需求,又能有效控制血糖。2、种类要丰富除了控制主食量,...

...疗法可以帮助80%的初诊2型糖尿病患者持久控制血糖丨临床大发现

所有患者接受SIIT后,空腹血糖从11.4mmol/L降至5.9mmol/L,餐后两小时血糖从20.5mmol/L降至13.8mmol/L,HbA1c从11.0%降至9.2%(均P<0.001)。此外,患者的血脂状况也有所改善,β细胞功能和胰岛素敏感性均有所恢复,各组之间无显著差异。在接受为期48周的简化口服抗糖尿病药物治疗之后,71%(266/373)的患者在第48周...

爱吃白米饭的糖尿病病友看过来,学会这4招,餐后血糖不升高!

2.搭配一些富含蛋白质的食物鸡蛋清、大豆豆腐、鸡胸肉和清蒸鱼片与米饭分别混合食用均可降低餐后血糖波动,其中豆腐与米饭同食所引起的餐后血糖增幅最小。吃白米饭的时候搭配点豆腐是一个不错的选择。3.做米饭时少加水少加水会降低大米的膨胀、破解程度,阻碍淀粉酶作用,从而延缓消化,延缓餐后血糖升高。4.限...

兼顾患者空腹血糖和餐后血糖的安全治疗方案,是如何制定的?

血糖控制目标:HbA1c<6.5%用药方案:德谷胰岛素利拉鲁肽注射液16剂量单位,ih,qd;阿卡波糖100mgtidpo治疗过程及随访情况:注低血糖的定义:接受药物治疗的糖尿病患者只要血糖<3.9mmol/L就属于低血糖,可表现为交感神经兴奋(如心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等)和中枢神经症状(如神志改变、认知障碍、...

80%患者血糖达标,这样服用降糖药更有效:中国科研团队给出降糖新策略

HbA1c控制在7%以下:是大多数糖尿病患者的目标,能够较好地预防糖尿病并发症。HbA1c控制在6.5%以下:是更严格的目标,适用于病情较轻或年轻患者,可以进一步降低长期健康风险,但不是所有人都需要达到这个标准。短期强化治疗的优势短期强化胰岛素治疗(SIIT)的核心在于通过快速降低血糖,消除“糖毒性”,恢复患者的胰岛功能...

「2024年血糖新标准」老年糖友的血糖控制到多少算达标?不是7mmol/L!

而且基本上没啥(不超过2项)糖尿病并发症或合并症(比如高血压、卒中、1~3期慢性肾病、骨关节炎等),身体倍棒(www.e993.com)2024年11月3日。推荐血糖控制目标如下[2]:未使用低血糖风险较高的药物使用低血糖风险较高的药物※空腹血糖:5.0~7.2mmol/L睡前血糖:5.0~8.3mmol/L空腹血糖:5.0~8.3mmol/L...

糖尿病患者必做检查有哪些?

血糖可使用家用血糖仪采集指尖血来监测空腹及餐后血糖。我们建议糖尿病患者间断到医院采取静脉血,测空腹、餐后血糖,抽查或每周查1~2次的血糖谱,也就是三餐前和三餐后2小时的血糖、睡前血糖和/或凌晨血糖。糖化血红蛋白长时间的血糖控制情况,需要通过糖化血红蛋白来了解。糖化血红蛋白是红细胞内血红蛋白与葡萄糖...

糖尿病血糖到多少才不得并发症?最新目标来了,请对照!

餐后血糖控制目标:一般推荐控制在10.0mmol/L以下,但对于年轻、病程短、无并发症的糖尿病患者,可尝试更严格的控制,如不超过7.8mmol/L。而对于老年或伴有严重并发症的患者,可适当放宽至11.1-13.9mmol/L,以避免低血糖风险。03三、血糖不达标?行动起来吧!

糖尿病专科护士讲解 糖友怎么运动降糖才有效?+问答专场

2.谈话测试运动起来有点气喘,但能谈话,不能唱歌,达到这种程度才是合适的运动强度。3.自我感觉感觉心跳和呼吸加快,周身发热,背部微微出汗,但不是大汗淋漓。如果大汗淋漓,可能运动过量。五、运动时机糖友最佳的运动时机是在餐后45分钟到1个小时,此时血糖正要升起来,运动降糖效果好。

答糖友问丨餐后血糖为什么小于空腹,医院一般用哪种血糖仪?

糖友们都知道,空腹血糖、餐后2小时血糖是血糖控制的重要指标。根据《中国2型糖尿病防治指南》给出的综合控制目标,空腹血糖应控制在4.4～7mmol/L,餐后2h的血糖值应不超过10mmol/L。但是,一些糖友却发现测得的餐后血糖有时比空腹血糖还低,这是血糖异常的表现吗?