2种情况下,运动不降糖反而升血糖,糖尿病病友一定要避开
对于那些患有2型糖尿病的朋友,如果你们能坚持做一些有氧锻炼,就能帮助稳定血糖水平,让你们的HbA1c血糖指标下降大约0.5%到0.7%,这样一来,可能就能少吃一些药,更好地管理血糖了。运动还能帮助糖尿病患者的身体更好地利用糖分和脂肪。根据《指南》,每天进行1小时中等强度的有氧运动,和只靠饮食控制减肥的效果差不多...
糖尿病秋季吃的“水果皇后”,吃两个后实测血糖不高!
一般建议空腹血糖控制在7mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白不超过7.5%的患者,可以在两餐之间适量食用水果。2.控制摄入量:即使是含糖量较低的水果,糖尿病患者也应控制摄入量,避免一次性食用过多。一般建议每次食用量不超过100克,相当于拳头大小的半个桃子。3.监测血糖变化:对于担...
中秋将至,糖尿病患者能吃月饼吗?
长沙市第四医院内分泌科副主任、主任医师宋俊华解释,得了糖尿病也可以吃月饼,但需注意以下几点:血糖控制稳定在血糖达标的情况下可以进食少量月饼,空腹血糖≤7mmol/L,餐后2小时血糖≤10mmol/L,若血糖偏高建议不进食月饼。食用不过量月饼的热量很高,进食月饼的量不宜过多,每天食用不超过1/4。注意食用时间注...
糖尿病不再忧:前沿科技引领治疗新时代,中秋更安康
糖化血红蛋白(HbA1c)≥6.5%或血浆葡萄糖标准(包括空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验期间餐后两小时血糖)可用于确诊糖尿病。在没有明确高血糖症状的情况下,诊断需要确诊性检测。值得注意的是,糖尿病的分型诊断对个体化治疗至关重要,但在临床实践中仍存在误诊情况,特别是对于某些特殊类型的糖尿病,如青少年起病的成人型糖...
糖尿病患者这么吃饭,血糖控制更轻松!
吃饭要定时糖尿病患者要合理安排每天进餐的时间,两餐相隔5~6小时,如果难以做到,至少要相隔4小时。除了定时,还要定量,到了进餐的时间,即使不饿也要适量吃饭,以免出现饥饿感后进餐量难以控制而造成血糖波动。花样变着吃糖尿病患者的饮食要避免单一,每一种食物的营养成分不同,目前尚未发现任何一种食物能含有所有的营...
糖尿病患者必做检查有哪些?
如果有“三多一少”的症状,即多饮、多食、多尿、体重减少,同时,空腹血糖大于等于7.0毫摩尔/升和(或)餐后2小时血糖大于等于11.1毫摩尔/升,或随机血糖大于等于11.1毫摩尔/升,可以确诊糖尿病(www.e993.com)2024年9月16日。如果没有症状,就需要重复检查一次,得到上面的结果才能诊断。糖化血红蛋白大于等于6.5%,也可以作为诊断指标。如果以上指标都达...
陷入高血糖失业危机的中年男人,被不扎手指的血糖仪支配
糖尿病前期可分为两种情况:一种是糖耐量减弱,即空腹血糖正常,但餐后血糖升高,处于7.8-11.1mmol/L之间;另一种是空腹血糖受损,即空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间。对于中年男性来说,只要上述有一种情况符合,都应该积极调整生活方式,预防变成真正的“糖人”。
黄雅莉自曝患妊娠糖尿病 每餐前后都会扎手指测血糖
搜狐娱乐讯近日,黄雅莉自曝在孕中期时查出了患妊娠糖尿病,需要严格控糖,按照营养师的饮食计划控制饮食,每顿餐前餐后都都扎手指监测血糖变化,并透露控糖后宝宝体重很达标,自己身体也很舒服。2023年12月2…
血糖监测知多少?自测总是测不准?可能没注意这些点!
2.餐后2小时血糖水平正常:少于140mg/dL(<7.8mmol/L)预糖尿病(耐糖量受损):140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)糖尿病:≥200mg/dL(≥11.1mmol/L)3.糖化血红蛋白(HbA1c或A1C)%正常:小于5.7%预糖尿病:5.7%-6.4%糖尿病:6.5%或更高...
资深男演员自曝:右眼失明!因为糖尿病患上青光眼,还有两部剧正待...
据悉,大约每十个成年人中就有一人患糖尿病;每3例糖尿病患者中就有1例患有糖尿病性视网膜病变;每3例糖网(糖尿病性视网膜病变)患者中就有1例面临失明。也就是说,9名糖尿病患者中就有1人可能面临失明。那么,糖尿病性视网膜病变(糖网)有哪些表现?又该如何预防呢?糖尿病的病程越长,血糖控制越差,糖...