看清减肥真相!适合158-170cm女性最佳体重是多少?掌握瘦身秘诀

总的来说身高158-170厘米,体重维持在47公斤至69公斤内是比较合适的。打开网易新闻查看精彩图片减肥不是瘦得越多越好,一周瘦多少比较好呢?减肥的人内心很急迫,恨不得效果立竿见影,这当然是不可能的,而且还伤身,一般一周瘦两斤,一个月瘦4-6斤是比较正常的,下降的幅度小更加稳定、安全。网上有很多宣称一...

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

BMI=体重(千克)/身高(米)的平方如果一个女生身高是1.65m,体重是58KG,她的BMI就是21.3,属于正常体重范围。来源:视觉中国王主任表示,临床上一般超过正常值的人才需要减肥,因为超重会增加血脂、血糖、血压异常,脑血管病变,脂肪肝等风险,还会增加心脏和骨关节的负荷。如果BMI值已经属于体重不足,仍然继续减肥的话,...

170cm女士,你的理想体重是?别紧张,一个公式帮你搞定!

计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方。中国成人的BMI参考范围如下:BMI<18.5,体型消瘦;18.5≤BMI<23.9,体型正常;24≤BMI<27.9,体型超重;BMI≥28,体型肥胖。以身高150cm的女性为例,体重在41.6kg~53.7kg之间算是正常;而身高170cm的女性,体重在53.4kg~69.0kg之间算是正常。这个标准同样适...

瘦不是唯一标准!探讨158-170cm女性的体重问题,何体态更健康?

158-170cm的女性,体重多少合适?你真的需要减肥吗?用文章开头的钱女士举例,她的体重是112斤,身高160厘米,从外观上看不是很胖,可是她的腹部和臀部堆积了较多的脂肪,而她的四肢比较纤细,没有变胖迹象。想知道自己需不需要减肥,可以用BMI公式和腰围算一算BMI=体重(公斤)除以身高(米)的平方女性腰围应<80厘米...

男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?简单算一算

想要知道一个人的正常体重并不难,只需要根据BMI来算就可以了。所谓的BMI的算法就是用身体的公斤数/身高的平方。按照这个数值来推算,一个170cm的男生,他的正常体重应该是在107斤—144斤之间。但如果男生的体重已经超过了144斤,就说明该男生的体重属于超重了。

身高170cm男性标准体重是多少?超过这个数值就算肥胖

BMI指数,英文为BodyMassIndex,简称BMI,这是一种身体质量指数,计算方法是体重公斤数除以身高米数平方得出的数字(BMI=体重(kg)÷身高^2(m))(www.e993.com)2024年11月14日。BMI指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,如果需要分析个体的体重所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

153-170cm女子标准体重对照表已出炉:对照一下,看你该不该减肥

其实,标准体重并没有一个绝对的数值。因为,每一个人的身高、年龄不同,标准体重是各不相同的。下面有一张表,它列出的是身高153-170cm的亚洲女人对应的标准体重。比如,如果你目前是20岁,身高是160cm,那么,你的标准体重就是在49千克。有些人可能觉得表格上不容易记住,那小编就再分享一个万能的计算公式。衡量一个...

女性40岁后,体重多少斤才合适?达标的人,或比同龄人老得慢

其实,女性40岁后可以把体重控制在83斤到120斤之间,这个结果是根据女性身高得出来的,因为我国女性的身高普遍在150cm到170cm,超过170cm的女性是比较少的,所以,大多数女性的体重应该在这个范围之内,就是一个正常的体重。虽然说女性体重保持在正常范围之内,衰老的速度会比较慢,但其实,四十岁后的女性衰老速度慢,还有2...

身高150~170的女生,标准体重多少算正常?达标的人偷着乐吧

BMI指身体质量指数,是衡量一个人是否肥胖、超重的标准,公式为:BMI=体重(公斤)÷身高的平方(米)。计算结果为:BMI<18.5是偏瘦;BMI在18.5-24.9之间,是正常;BMI在25-29.9之间,是超重;BMI≥30,是肥胖。简单说,身高160㎝,标准体重应该在47.3~63.7kg之间;身高170cm,标准体重范围应该在53.5~72kg之间。

男人身高170-180,体重多少才正常?你达标了没,算算便知道

185(cm)-105=80(kg),就是160斤。而超过体重10%则为偏重,超过体重20%则属于肥胖。2、BMI体重指数计算法具体算法参考:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)例如:以身高170CM,体重80KG的男性为例,来简单计算一下,他的BMI体重指数为: