人过六十,“富养”自己最佳的方式,不是走路、睡觉,而是做好这8点

每天走个1万多步、2万步都是错误的。正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。如果天天都是2万步，很有可能会伤了膝盖。因此千万不要以为每天走个几万步是在养生，其实是在养病！六十岁后，记住“两不要”，长寿或与你更近一、不要热衷于吃补药养生近年来，人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等高档...

【法治鹤岗 巾帼维权】《民法典》的88个知识点

《民法典》第二百四十五条规定:"因抢险救灾、疫情防控等紧急需要,依照法律规定的权限和程序可以征用组织、个人的不动产或者动产。被征用的不动产或者动产使用后,应当返还被征用人。组织、个人的不动产或者动产被征用或者征用后毁损、灭失的,应当给予补偿。"(六)增加规定物业服务企业或者其他管理人应当执行政府依法实施...

老泄残精,阳衰福尽:过了60岁,若能坚持这“5点”,多半“能长寿”

老话常说：“三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十耳顺，七十纵心所欲不欲惧。”60岁是人生最重要的一个关卡，当我们迈入60岁，说明已经步入中老年了。当我们步入中老年，身体的各项机能逐渐衰退，这是不可抗拒的自然规律。然而，这并不意味着我们只能束手无策。相反，通过科学合理的养生方法，我们可以延缓衰...

最美100幅传世书法|书法|传世|收藏_手机网易网

三十五、固是鲁公得意笔——东方朔画赞碑打开网易新闻查看精彩图片三十六、书贵瘦硬方通神——玄秘塔碑打开网易新闻查看精彩图片三十七、用笔在心心正笔正——神策军碑打开网易新闻查看精彩图片三十八、落笔洒篆文——三坟记打开网易新闻查看精彩图片三十九、似微醉之人随意游走——韭花帖打开网易新...

【网信普法】《民法典》的88个知识点

《民法典》第二百四十五条规定:"因抢险救灾、疫情防控等紧急需要,依照法律规定的权限和程序可以征用组织、个人的不动产或者动产。被征用的不动产或者动产使用后,应当返还被征用人。组织、个人的不动产或者动产被征用或者征用后毁损、灭失的,应当给予补偿。"

新《公司法》100个问答

15.股东催缴失权具体是怎么规定的?答:股东未按照公司章程规定的出资日期缴纳出资,公司发出书面催缴书催缴出资的,可以载明缴纳出资的宽限期;宽限期自公司发出催缴书之日起,不得少于六十日(www.e993.com)2024年11月12日。宽限期届满,股东仍未履行出资义务的,公司经董事会决议可以向该股东发出失权通知,通知应当以书面形式发出。自通知发出之日起...

一周观展|上海观中国油画百年,蓬皮杜看超现实主义百年

展览从赵无极与法国诗人亨利??米修的故事展开,邀请观众一同探索“诗·意·象”的演变过程,体味视觉艺术与文学诗歌之间的紧密关联。此次展览亦是首次完整呈现赵无极与诗人的合作成果。展览时间跨度从赵无极1940年代末至2000年代的创作,集中展示了百余件珍贵版画以及瓷器,并精选翻译了60余首配图诗文。

一周观展|吴湖帆的“海上奇峰”,潘玉良的双城之旅|画家|齐白石|...

展览从赵无极与法国诗人亨利·米修的故事展开,邀请观众一同探索“诗·意·象”的演变过程,体味视觉艺术与文学诗歌之间的紧密关联。此次展览亦是首次完整呈现赵无极与诗人的合作成果。展览时间跨度从赵无极1940年代末至2000年代的创作,集中展示了百余件珍贵版画以及瓷器,并精选翻译了60余首配图诗文。

收藏|专业人士呕心沥血之作!新《公司法》登记实务百问百答

16.股东催缴失权具体是怎么规定的?答:股东未按照公司章程规定的出资日期缴纳出资,公司发出书面催缴书催缴出资的,可以载明缴纳出资的宽限期;宽限期自公司发出催缴书之日起,不得少于六十日。宽限期届满,股东仍未履行出资义务的,公司经董事会决议可以向该股东发出失权通知,通知应当以书面形式发出。自通知发出之日起...

6个关键词解读范曾:书画家、慈善家、学生、老师、丈夫……

范曾出生于1938年7月,今年85岁,是国学大师、书画巨匠、文学家,现为北京大学讲席教授。学生、教师、书画大家、丈夫、慈善家……上游新闻试着梳理6个关键词,带领读者近距离走进这位书画大家。学生范曾:每天5点起床读书两小时,一直坚持到80岁人文纪录片《范曾》开篇指出,江苏南通古城范氏家族,400年间诗人、文学家...