糖尿病人不吃药降餐后血糖,8个小技巧最有效!

建议糖尿病患者在餐后半小时到一小时之间进行散步,每次持续20-30分钟为宜。7、情绪好血糖就好此外,保持良好的心态也是控制餐后血糖的重要因素。情绪波动会导致血糖波动,因此糖尿病患者应学会调节自己的情绪,保持平和的心态。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心,减轻压力。8、遵守医嘱血糖听话在药物治疗方面,糖尿...

空腹血糖、餐后血糖、糖化、糖耐量的正常值是多少?可相互替换吗

餐后血糖是指进食后2小时内的血糖水平。它反映了人体对摄入碳水化合物的代谢能力。正常人餐后2小时血糖通常应小于140mg/dL(7.8mmol/L)。当餐后2小时血糖在140-199mg/dL(7.8-11.0mmol/L)之间时,称为糖耐量受损,也是糖尿病前期的一种状态。如果餐后2小时血糖超过200mg/dL(11.1mmol/L),可能被诊断...

糖尿病是“吃”出来的?医生提醒:这4种食物正在偷偷“摧毁”胰岛...

糖尿病一开始的症状并不会很明显,对很多年轻人来说,更加重要的是意识到糖尿病前期的隐匿性。糖尿病前期是一种潜伏状态,此时血糖水平虽然高于正常范围,但还未达到糖尿病的诊断标准(6.1mmol/L≤空腹血糖<7.0mmol/L,7.8mmol/L≤餐后两小时血糖<11.1mmol/L)。在这个阶段,合理干预之后完全有可能让血糖恢复正常,但...

血糖到底控制在多少是安全的,为何不同的医生答案不同?

严格的标准它要求空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L,餐后2小时血糖控制在6.1-7.8mmol/L,这个比较简单,适合于新诊断、非老年、无并发症及伴发疾病,降糖治疗无低血糖风险的糖尿病朋友,以及拟行整形手术等精细手术的病人,这类朋友建议严格控制血糖。看到这里,有一个问题不知道朋友们有没有想过,血糖控制到底是越严格越好...

男子手麻误以为脑梗发作,去医院一查竟是糖尿病在作祟!

经过积极控糖及营养神经治疗，贾先生的左上肢麻木症状得到了明显改善，餐后两小时血糖控制在9.0mmol/L左右。据悉，贾先生虽按时服用降压和降糖药物，但自感身体无不适，因而未曾监测血糖，饮食也未加控制，对此他深感懊悔。张瑶副主任医师指出，糖尿病周围神经病变是糖尿病常见的慢性并发症之一。主要因长期高血糖引起...

降餐后血糖,只知道阿卡波糖?这2种同类药可能更合适!

三者均能有效降低2型糖尿病患者的HbA1c水平和餐后2小时血糖(2h-PPG)水平,且安全性好(www.e993.com)2024年11月3日。治疗T2DM,5种联合用药必知![2]AGI类药物作用机制独特,通过非胰岛素(Ins)途径发挥作用,与多种药物联用可控制T2DM患者血糖。1.与二甲双胍联合二甲双胍通过AMPK途径抑制肝糖输出,对空腹血糖(FPG)有较好的控制作用。AGI类药...

研究发现:患糖尿病的老人,宁愿只吃白馒头,也别吃这几样主食?

南京医科大学附属医院内分泌科专家组建议:糖尿病患者每餐主食量应控制在25-30克,分散到三餐食用。《江苏医学》期刊研究表明:遵医嘱控制主食量的患者,血糖达标率高出普通患者52%。长春市某综合医院营养科主任提醒:糖尿病患者应重视主食的烹饪方式。蒸煮胜于煎炸,冷却后再食用更佳。《吉林医学》杂志刊登研究显示:改良...

鸡蛋,是糖尿病的“催化剂”吗?

——糖尿病的正常值范围正常糖尿病血糖值，空腹3.89-6.11mmol/L，餐后一小时小于9.0mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L，随机血糖小于11.1mmol/L。——糖尿病的诊断标准空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病，糖尿病之所以定这个标准，是因为研究人员发现超过诊断标准，发生...

餐后血糖控制:那格列奈具备独特优势

现实生活中,大多数糖尿病患者及其家属都有餐后两小时血糖监测的认知,尤其是对于2型糖尿病患者来说,控制餐后血糖对于预防糖尿病常见并发症,如心脑血管疾病的发生有着更重要的意义。有数据显示,糖尿病患者患上心血管疾病的几率是非糖尿病人群的2~4倍,死于心血管疾病的风险是非糖尿病人群的1.5~3倍。而餐后2小时血...

高血压、糖尿病患者的自我管理和家庭医生签约服务

糖尿病的血糖监测以末梢血糖仪为主,日常监测空腹和餐后血糖,但餐后2小时的血糖监测往往被很多病人忽略。糖尿病的血糖控制目前因人而异,对于尚未出现并发症的糖尿病人群,血糖控制目标至少是8mmol/L以内,对于高龄或已出现严重并发症的糖尿病病人,血糖控制在10mmol/L左右即可,同时还需预防低血糖的发生...