有没有一种可能,你其实一点都不胖?附:标准体重对照表
我们可以看到,身高175cm的男生,标准体重为72.9KG,超过这个水平就是超重或者肥胖了,而身高165cm的女生,标准体重是59.8kg,也就是近120斤。所以,女生不要再体重焦虑了,也许你并不胖。当然,你也可以通过这条BMT公式进行计算,身体质量指数BMI=体重(公斤)÷[身高(米)]??。如果你的BMI在18.5~23.9,属于标准体重,...
170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?
评论区大部分网友都表示:最好看的区间其实是110-120斤,脸颊饱满、皮肤紧致。娱乐圈所推崇的80-90斤反而显得面颊凹陷、气色不佳。普通人体重多少才算瘦?“普通人,到底体重减到多少才算瘦?”针对这个问题,浙江省中山医院内分泌科王陈芳副主任表示:“单纯的体重数字并不重要,80斤、100斤、120斤,视觉上的‘...
1000大卡等于多少食物?如何计算基础代谢?一文全告诉你
男性的基础代谢计算公式跟女生的计算公式是不同的:男性基础代谢值=67+13.73*体重Kg+5*身高cm-6.9*年龄女性的基础代谢值=661+9.6*体重Kg+1.72*身高cm-4.7*年龄如果你是女生,35周岁,身高160cm,体重75kg,那么,基础代谢值=661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492大卡而一个人的总代谢值跟日常的活动系数相关,...
女生身高160cm,体重多少才标准?看看你达标了吗
按照上面的体重表来看,160cm的标准体重是56.3KG,也就是112.6斤,这样的数字你还觉得自己超重了吗?但是很多女生潜意识中认定,只要体重超过100斤就算肥胖,无论你的身高是150、160还是170,一旦超过这个数字就要开始各种减肥计划。100斤这个数字很神奇,它只不过是二位数与三位数之间的一道坎,但是很多人就是害怕它的到来。
体重120至140斤的女生,如何减到99斤?按照这4步做
身高在155和165之间,体重在120到140斤之间,到底要多久才能瘦到99斤?我来回答你,快的话两个月,慢的话三四个月。打开网易新闻查看精彩图片记得千万不要少吃多动,减肥根本就不是拼毅力,吃的少动的多,跟身体去做对抗,你代谢也会随之降低,最后你一定会反弹。
男生最喜欢的女生体重出来了,120斤排第二,看看你排第几名
而体重在120斤的女性体内的代谢率和新陈代谢会比较茂盛,作用于肠胃的蠕动活力和肝脏的排毒功能,也可以更好的达到血管生理结构,这类女性不容易患上临床上的肠胃疾病(www.e993.com)2024年9月27日。1、110斤的女性排名第一的是非常受男性欢迎的,这就是110斤的女生,在他们的心里无论是身高还是体重,都有着独特的人格魅力和特殊的人格素质,而11...
妹子身高155厘米, 体重120斤, 小鸟依人人见人爱
都说好女不过百,当这样的妹子站在你面前会心动吗?朱莉身高155cm,体重120斤,长期保持健身习惯的她,在ins上收获了40多万的粉丝。打开网易新闻查看精彩图片在中国这样的妹子可能根本不受待见,更别提体重过百的女孩了,不过她这样的身材却在欧美是极为受欢迎的。其实女孩的身高体重都不是非常重要,有肉可以,但是肉...
120斤韩国微胖小姐姐,体脂率20%,欧美范儿身材谁不爱?
基础代谢速率也会比普通人要低很多,肠胃运动缓慢,胃酸相应分泌也过少容易造成贫血。第五,容易出现不孕不育。有专家指出,女性的体脂率水平至少要达到17%,这样才能够帮助维持女性朋友正常的生理周期,有助于怀孕分娩和哺乳。因此,对于女性朋友来说,保持标准体重即可,在此情况下进行适量的运动,不要过度减肥。
女生的体重120斤,需要减肥吗?如何正确的减肥?
女生体重120斤,要看具体身高和体型来判断是否需要减肥。对于平时不怎么锻炼的女生来说,如果身高在160cm及以下,那么120斤的体重可能偏重了;如果身高在160cm以上,体重120斤是相对比较标准的,如果身高在170cm及以上,那么120斤的体重会比较苗条或者正常偏轻。
120斤?这位身高只有168cm的女星哪里来的自信晒体重?
女:BMR=655+(9.6x体重kg)+(1.8x身高cm)-(4.7x年龄years)男:BMR=66+(13.7x体重kg)+(5x身高cm)-(6.8x年龄years)减脂热量摄入了解大致的基础代谢率之后,可以算出你在减脂时应该控制摄入的热量:...