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选择一处栖所,亦是选择一种呼应圈层志趣的理想生活方式,上海长滩深知这一点,精心配备多功能社区会所,涵纳室内游泳池和健身房,几十种健身器械、跑步机、动感单车、瑜伽塑形是应有尽有。优质的绿化、精致的立面、舒适的楼间距,高档社区该有的配套设施一样不少。上海长滩√欢迎您致电品鉴售楼处预约热线:400-8228-...

想减掉1斤脂肪,需要啪多少次?(单身勿入)

相比之下,同房的强度可能高于4.8公里/小时的步行,但低于8公里/小时的慢跑。在跑步机上慢跑30分钟,男性的能量消耗和强度分别为276千卡和8.5METS,女性的能量消耗和强度分别为213千卡和8.4METS。通过以上结果我们可以看出,在跑步机上跑30分钟的能量消耗和强度都显著高于同房。不过,几乎所有参与研究的志愿者都说,同...

跑向巴黎:舒华体育携手天猫发起一万公里创意跑步接力赛

“跑向巴黎,一万公里的浪漫奔赴。”在上海线下城市跑活动现场,舒华40台X5Pro豪华智能跑步机,吸引了大量跑步爱好者、网红和冠军,以及外国友人前来体验。据悉,X5Pro豪华智能跑步机为舒华X5跑步机的升级版,搭载智慧科技“大脑”,21.5英寸高清触摸屏,全新舒华家用跑步机系统V3.0,丰富的内容场景,沉浸式交互感受,让现场跑...

中国有多少人能在1小时内跑完10公里?

我的一个朋友热衷于健身,经常在健身房进行力量训练,有时候还会在跑步机上进行2-3公里的慢跑作为热身或放松。尽管他在健身方面有着良好的基础,但当我与他一起进行户外跑步时,他发现以6分配速跑完10公里是一项巨大的挑战。5公里以后就开始掉速,最终,他在一小时开外辛苦跑完。这表明,即使拥有运动基础的人,也难...

一群中国普通人,跑进巴黎奥运会

在终于攒够10万积分,获得参赛资格后,这位“跑步机器”对整个过程印象最深的不是自己,而是一位会计师朋友,他幸运地、提前锁定了参赛资格。跑步社群是一个极为发达的信息网络,很早就有人发现了不必跑够10000公里的技巧。像那位会计师朋友,参加App上偶尔弹出的运动挑战项目,完成就能抽签。或者,直接领取赞助商的积分。

路跑社群“领跑”中国城市马拉松新文化

那一届的上海国际马拉松阵仗很大,是第一次由知名运动品牌赞助,与该品牌有过合作的Darkrunners被邀请,一同推广彼时在国内尚未有深厚土壤的跑步文化(www.e993.com)2024年11月10日。“当时我对马拉松一知半解,和(品牌的)跑步老大喝了一次咖啡,聊到我(最远)跑过15公里,对方建议我可以试试半程马拉松。”...

对话李娜|从不喜欢跑步,到6年来每天9公里

对。我可能跑了大概有6年了。一开始是跑10公里,因为我每次都是以一小时为基准,后来有一天我觉得10公里好像有一点点长,有点吃不消,然后就调到了9公里。WR一开始为什么会有想说每天跑一个小时这个想法?当时是什么驱动你开始每天坚持跑步?李娜我一般都是在跑步机上跑,很少在户外去跑马路。在跑步机上跑步时...

54岁周鸿祎的新习惯:跑步3公里!他说:挺有用!

在周鸿祎分享的跑步视频中，他与儿子一同在户外驰骋，用5分钟的配速共同完成了3公里的跑步之旅。他直言不讳地表达了自己对户外跑步的热爱，他说：跑步挺有用！相较于跑步机的单调乏味，他更享受在户外呼吸新鲜空气，感受大自然的怀抱。不仅如此，周鸿祎还向广大跑者发出了求助信号，提出了几个与跑步紧密相关的问题...

7.1公里5.07元!“萝卜快跑”定价惹争议,官方回应

7.1公里5.07元！“萝卜快跑”定价惹争议，官方回应近日，百度“萝卜快跑”无人驾驶网约车在武汉市订单量大幅增长。与传统网约车相比，“萝卜快跑”价格更实惠，有网友晒出打车28公里仅需26元。一位武汉市民晒出自己7.1公里的行程一共花费了5.07元。7月11日，“萝卜快跑”载着乘客行驶在武汉街头。湖北日报图...

等你来!沪2024年市民运动会上海市民室内健身嘉年华(室内马拉松)暨...

竞赛组18至55周岁,5公里跑步机竞速跑(男子组、女子组)健康组18至70周岁,1公里健康跑(不分组别)3.市民需保证身体健康,且适合参加本次比赛。跑步是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求。有下列情况者不宜参加:...