医生说:补锌不仅仅是孩子的事,成人同样需要补锌。

一旦出现,应及时补充富含锌的食物或者锌制剂。那么成人缺锌该如何补充呢?医生建议这样去做:建议一:通过食物来补锌,如果缺锌不是很严重的话可以通过食物来补锌,像生蚝、猪肝、牛排、羊肉、鸡肉、瘦肉之类的,这些食物都含有丰富的锌元素,对补锌有很大的帮助,平时可以适当吃一些。建议二:通过补锌片来补充:如果缺锌...

成人缺锌危害大,补锌吃什么什么呢?看医生怎么说。

虽然成人补锌被提及的很少,但是锌对于成年人的意义很重要。成人体内含锌总量为1.5～2.5g,相当一部分的锌储存于骨骼(占总锌量的20%)、肌肉里(占总锌量的50%),皮肤、头皮、指甲中的锌约占20%,肝、肾、脑、肺及心脏等组织中的锌约占10%。体内锌的水平主要受自稳调节,锌的排泄量与摄入量相当。医生说:...

成人普通感冒诊断和治疗临床实践指南(2023)

Hemila等[136]对多项相关研究荟萃分析,结果显示:起病24h内分次含服醋酸锌含片,锌剂量≥75mg/d,可3倍加速缓解感冒主要症状,但不建议锌剂量>100mg/d。Hunter等[142]荟萃分析锌制剂防治急性病毒性呼吸道感染相关研究,结果提示:即使在不缺锌成年人,锌制剂治疗也可缩短症状时间。D′Cruze等[143]荟萃分析锌鼻腔...

君乐宝的增长新故事:用婴幼儿逻辑讲成人奶粉的叙事?

1.0时代是指照搬婴幼儿奶粉的“缺什么补什么”的基础营养时代。这个时代成人奶粉最典型的特点就是强调简单的营养补充和吸收，如补钙、补铁、补锌等。现在体现在君乐宝的“乐钙”成人奶粉中。但要知道，虽然婴幼儿和中老年群体确实存在一些共同的营养需求，比如补钙、补充蛋白质等，但由于两者体质、体型的差异，营养...

孩子有这5种表现,已经缺锌严重,再不补锌就来不及了家长需重视

1-6个月的婴儿每天摄入1.5mg即可,如果孩子在出生前建议妈妈们都能用母乳喂养,母乳富含幼儿成长所需的各种抗体和营养,当然,锌元素肯定是包含在其中的,既方便又安全。7-12个月的幼儿7个月～12个月的幼儿每天需求量为8mg,可以在孩子断奶时及时给孩子添加相应的的辅食,特别是锌含量丰富的食物,比如牡蛎、瘦...

成人为什么要补锌呢?营养师一席话,解开多年的疑惑。

综上所述,缺锌成人有着严重的影响,因此一次要重视补锌;那么日常中我们该如何补锌呢?1、平衡膳食(www.e993.com)2024年11月29日。对于成人,在饮食方面可经常性的食用富含锌的动物性食物包括红肉和动物的肝脏和富含锌的植物性食物包括干果类、谷类胚芽及麦麸等,这些都是锌的良好来源。

婴幼儿奶粉企业:挤进成人奶粉的“窄门”

而成人奶粉产品具备的是“营养品属性”,目的主要是为成年人、中老年人补充营养。尽管营养需求多种多样,但并非不可替代,只能通过供给主动创造需求,比如主打补钙、补铁、补锌以及维持肠道健康等等,从而扩需。产品标准来看,婴幼儿奶粉已经迎来了“史上最严”奶粉新国标的实施。而对于成人奶粉,企业则基本不用担心这一问题...

年过半百的人,要多补点“锌”了,尤其要多吃这3种高锌食物

对于过了45岁以上的男性,要多补锌,尤其这几种常见的高锌食物。生蚝:每百克生蚝的锌含量为71.2mg,对于在夏天没食欲,或者近期因为过于繁重的工作,没有食欲的人都可以适量吃点生蚝,其中丰富的锌元素有促进食欲的作用。根据每日成年人吃海鲜的量,可保证每天45~75g的摄入,每周可进食2~3次,有助于维持机体营养摄入...

这6种营养素国人普遍缺乏!照着吃可以补回来!

我国一般成年男性和女性锌的推荐摄入量分别为12.5毫克/天、7.5毫克/天。而2015年我国居民18岁以上成年男性和女性血清锌的缺乏率分别为6.8%和5.2%,缺锌不仅会影响儿童和青少年的生长发育,还会降低免疫力,影响伤口愈合,影响男性生育能力,对于老年人还会影响认知功能,增加患阿尔兹海默症的风险。

华特达因获68家机构调研:公司收入和利润主要来源于控股子公司达因...

达因药业目前已经形成了以伊可新维生素AD为龙头,以维生素D、婴幼儿补钙的盖笛欣以及补锌的伊甘欣等为代表的儿童营养类和治疗类产品组合。其中伊可新是主打产品,“伊可新”是中国驰名商标,多年以来位居同类产品市场占有率第一。2021年度达因药业实现主营业务收入14.73亿元,净利润6.63亿元,分别比2020年增长31.01%和32.61%。