入秋后多吃5类食物补充蛋白质,蛋白粉的作用也可以了解一下

夏末秋初时节,每日食用10g(1勺子左右)的汤臣倍健蛋白粉,可以快速补充人体所需优质蛋白质,有助增强人体免疫力,这款蛋白粉的脂肪含量仅占3%,哪怕是每日食用,也不用太担心发胖的问题。入秋后补充蛋白质,可以多吃以上5类食物,适量食用汤臣倍健蛋白粉,可以增免疫。摘要:入秋后可以多吃哪些食物补充蛋白质?蛋白粉的作用...

吃什么增加抵抗力好和免疫力?优选可增强免疫力的蛋白粉

例如汤臣倍健今年升级推出的星钻蛋白粉,它的蛋白质含量就升级到了高达82%,还采用了动植物双蛋白复配的科学配方,提高了蛋白质的营养价值,其中富含的18种氨基酸,涵盖了9种人体无法合成的必需氨基酸,更有助于增强免疫力,氨基酸评分(AAS)也远高于单一蛋白构成的蛋白粉。《大豆-乳清双蛋白对大鼠体内免疫的调节作用》的研究...

换季易感人群如何增强免疫力?汤臣倍健蛋白粉有用吗?

蛋白粉中蛋白质的含量最好达到70%～80%,市面上有些号称“蛋白粉”的产品,其蛋白质含量却不足25%,这种蛋白粉产品在增强免疫力方面的效率可能不高。汤臣倍健星钻蛋白粉优质蛋白含量高达82%,高于过去行业基准蛋白质含量。增强免疫力汤臣倍健星钻蛋白粉有用吗?动植物双蛋白科学配比蛋白质的两大主要来源是动物蛋白与...

2024年中国蛋白粉行业市场供需现状分析 供需基本平衡【组图】

截至2024年8月,我国保健食品-蛋白粉备案产品共497项,注册产品共226项。需求端:——消费者将“蛋白质含量”视为食品健康的选购重点蛋白粉属于膳食营养补充剂,具有补充能量、增强体质、健身增肌、便于补给蛋白质等特点。因此,一般来说,蛋白粉的用途一是作为蛋白质膳食补充剂直接为人体补充蛋白质,常用在健身人群增肌...

鸡蛋、蛋白质和蛋白粉,你知道该怎么吃吗?

蛋白粉吃多少要根据力量训练的强度而定,但大部分人训练是不可能把自己折磨到极端,一次最多吃三四十克也就够了,最好在训练前20-30分钟吃。刘召芬说,蛋白粉其实成分相差不太大,不用追求高价格,或者哪个国家产的,因为它们都是从大豆中提取的,或者是从蛋清、牛肉提取的。

网红蛋白粉科派诺被曝甘氨酸含量超标

据该博主晒出的报告显示,该款蛋白粉中每百克甘氨酸含量达到了10.2克(正常在每100克含量1克)(www.e993.com)2024年11月8日。值得注意的是,这一数据远远高出一般的蛋白粉的甘氨酸含量。与此同时,大量消费者在黑猫投诉平台曝光称,在科派诺运动营养旗舰店购买的189元蛋白粉中甘氨酸含量异常超标,每100克中添加量高达10克,远超正常标准。

“蛋白质含量”成为食品营养选购重点,康比特蛋白粉表现亮眼

能成为消费者眼中的“热门选手”,首先,它在成分上采用了单一乳清蛋白为原料,浓缩乳清蛋白的添加量在90%以上,让整体的蛋白含量高达75%,独特的制作工艺又严格控制了脂肪含量,脂肪低至0.8%,由此可以看出一桶简单的蛋白粉其富含纯纯的优质蛋白量非常不简单。其次,好的蛋白要想喝得下去,口感也是至关重要的。多数消费者...

网红蛋白粉超标使用甘氨酸,大学生为主要消费者

记者调查了多款蛋白粉发现,一线品牌的蛋白粉甘氨酸含量都在每100克里1g左右,超过2g都极其少见。如果蛋白粉中甘氨酸达到每100克里10克,那么大概率是添加了过量的甘氨酸。根据《中华人民共和国国家标准食品添加剂使用标准》(GB2670-2014),甘氨酸最大使用量为3克/千克,且使用范围为预制肉制品等,而科派诺蛋白粉甘氨酸...

比起健身,这 5 类人更需要喝「蛋白粉」!

《中国居民膳食指南》推荐:健康的成年人每天应摄入1～1.2g*体重(kg)的蛋白质,且动物性蛋白和大豆蛋白等优质蛋白,应占总的膳食蛋白质摄入量的30%-50%。为了设计出一款适合国人补充的蛋白粉,咱们的研发团队这次真的是绞尽脑汁——市面上很多蛋白粉,只有单一的蛋白配方,且真正的蛋白质含量却是寥寥无几…...

健身圈的“三鹿奶粉”?网红蛋白粉为降成本用廉价原料

记者调查了多款蛋白粉发现,一线品牌的蛋白粉甘氨酸含量都在每100克里1g左右,超过2g都极其少见。如果蛋白粉中甘氨酸达到每100克里10克,那么大概率是添加了过量的甘氨酸。作为补剂厂商为什么要添加过量的甘氨酸呢?季川继续解释称:“构成人体蛋白质的氨基酸主要有20种,有些厂商为了提高蛋白粉中的蛋白质含量标准,通常会...