你的身体四处飘“呤”!收好最全食物嘌呤等级表,别再让嘌呤害了你零
1、鹅肉:按照常理推断,鸡鸭鹅同属于禽类,它们的嘌呤含量应该相差不大,但是让我们意外的是,鹅肉的嘌呤含量不仅是禽类里最高,还是除海鲜之外的肉类食品中最高的,达到了370mg,所以高尿酸血症的患者要尽量避开它;2、河虾:嘌呤含量187mg,属于高嘌呤饮食,偶尔吃吃无妨,进食过多过于频繁,会增加尿酸水平,诱发痛风发作;...
食物的嘌呤含量有多少?痛风患者应该这么吃!
嘌呤含量较多,每100克含75~150毫克。①海产品:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、小虾、淡菜、鳝鱼等。②肉类:牛肉、羊肉、猪肉、火腿、香肠、鸭肉、鹅肉、兔肉、鸽子肉、狗肉、鹌鹑、罐头肉、腊肉。③坚果类:花生、腰果、莲子、开心果等。④其他:菠菜、贝类、河蚌等。编辑:奚宇轩资料:人卫健康*转载请注明...
食物的嘌呤含量,这篇文章大致都说了,痛风患者应该这么吃
嘌呤含量较多,每100克含75~150毫克。①海产品:鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、小虾、淡菜、鳝鱼等。②肉类:牛肉、羊肉、猪肉、火腿、香肠、鸭肉、鹅肉、兔肉、鸽子肉、狗肉、鹌鹑、罐头肉、腊肉。③坚果类:花生、腰果、莲子、开心果等。④其他:菠菜、贝类、河蚌等。第三类食物嘌呤含量较少,每100克含25...
鹅肉的功效与作用禁忌
另外,由于鹅肉中的嘌呤含量相对较高,所以痛风或高尿酸血症患者也不宜过多食用,否则可能会导致病情加重。此外,从西医角度而言,鹅肉内含有一定量的饱和脂肪酸,长期大量摄入可增加发生高血压、高脂血症的风险,因此建议均衡饮食,避免过量食用。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
得了尿毒症可以吃鹅肉吗
核心提示:得了尿毒症可以适量吃鹅肉,尿毒症患者的饮食控制原则主要是低蛋白饮食,配合低盐、低脂、低嘌呤饮食,吃鹅肉不会对身体产生明显影响。当然,如果对鹅肉过敏或者胃肠功能不佳,则不建议吃。得了尿毒症可以适量吃鹅肉,尿毒症患者的饮食控制原则主要是低蛋白饮食,配合低盐、低脂、低嘌呤饮食,吃鹅肉不会对身体产生明...
肺结节还吃鹅肉?医生再次提醒:若想远离肺病,这些菜少吃最好!
让我们以一个假设的场景开始:假设一个爱好美食的老人,尽管检查出肺结节,仍旧乐此不疲地享用鹅肉(www.e993.com)2024年9月15日。医生再次提醒,肺结节虽不一定即刻危险,但饮食上的不慎可能加剧病情。肺结节是肺部的一种常见病变,多数情况下可能不表现出明显症状,但部分人群在日常生活中可能会感觉到轻微的胸闷或短暂的呼吸困难。
蚕豆病不可吃什么肉类
蚕豆病患者应避免食用猪肝、鸭肉、鹅肉、牛肉、羊肉等肉类,因为这些食物可能会影响蚕豆病的症状。但需要注意的是,这些食物并不能用于治疗蚕豆病,若出现不适症状应及时就医。1.猪肝蚕豆病患者不宜吃猪肝,因为蚕豆病是红细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的一种类型,而猪肝中含有较高的嘌呤成分,可诱发或加重病情。摄...
最不推荐肾友吃的三种肉类,还有很多人不知道!
过量嘌呤摄入:动物内脏属于高嘌呤食物,每100g当中含有150—200mg的嘌呤,摄入过多会导致尿酸代谢紊乱,诱发痛风发作。胆固醇摄入过多:肾友通常都存在血压高的情况,常吃动物内脏会导致血脂升高,从而影响血压的稳定。如果血磷、血钾控制得良好,可以每月选择1—2次,每次50g左右。控制好量才能对肾脏更好,切记不要听信...
最全食物嘌呤等级表来了,别再让嘌呤四处飘零
1、鹅肉:按照常理推断,鸡鸭鹅同属于禽类,它们的嘌呤含量应该相差不大,但是让我们意外的是,鹅肉的嘌呤含量不仅是禽类里最高,还是除海鲜之外的肉类食品中最高的,达到了370mg,所以高尿酸血症的患者要尽量避开它;2、河虾:嘌呤含量187mg,属于高嘌呤饮食,偶尔吃吃无妨,进食过多过于频繁,会增加尿酸水平,诱发痛风发作...
人到中年,要学会避开这4种高嘌呤食物,或可稳定尿酸身体健康
鹅肉是一种常见的肉食,它的肉质很有弹性,很受大家的欢迎。而鹅肉中的嘌呤含量也很高,每百克鹅肉中的嘌呤含量高达376.9毫克。咳嗽的好处是很有营养的,但是不能经常食用,以免导致尿酸升高,导致痛风。4人到了中年,喝酒还是少喝为妙:如今的天气已经变得越来越热了,不少人都会约上三五个朋友,坐在路边的小摊上...