胃肠手术后,“吃”要注意
????5、能量:每公斤标准体重给予25~30千卡,每天总量不少于1200千卡。????6、碳水化合物:占总热量的比例为50%~60%,避免摄入甜食,应以淀粉类食物为主。????7、蛋白质:占总能量比例15%~20%,或按1.5~2.0克/千克标准体重给予,这就需要多选择鱼、蛋、大豆制品等高蛋白、低脂的食物。????8、...
夏天育肥猪的正常温度是多少?密切关注猪的体温有多重要?
一正常温度夏天育肥猪的正常温度范围是38℃~39.5℃,在38℃~39.5℃的温度范围内,猪的生长状态是最佳的,它的身体能够保持正常的体温和代谢水平,食欲旺盛、能量消耗、饲料利用率高,这时候我们给猪群育肥效果是最好的,猪群的生长速度比较快,当然了我们在给猪群育肥的时候,可以拌料添加:胖囧—催肥版,绿色安全催肥...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的15%-20%、60%-65%和25%左右。不要认为限食就是单纯限制谷类主食量,不吃或少食谷类主食的观点和做法是不可取的。谷类中的淀粉是复杂的碳水化合物,有维持血糖水平的作用,不致使进食后血糖升高太快,也不致很快出现低血糖。低血糖会导致饥饿...
氮气占空气含量78%,为啥生命进化至今,是呼吸氧气而不是氮气?
在无氧呼吸过程中,有机物质被分解为乳酸或乙醇等产物,释放较少的能量。这些能量主要用于维持生物体的基本生命活动,如维持体温、心跳等。点击输入图片描述(最多30字)无氧呼吸的过程中,由于没有氧气作为最终电子受体,有机物质中的电子无法完全被还原。因此,无氧呼吸产生的总能量要低于有氧呼吸。这也是为什么生物体在正常...
汇总篇 | 这可能是关于补镁最全面的一篇介绍
人体中约有50%至60%的镁存在于骨骼中,其余34%-39%存在于软组织(肌肉和其他器官)中,血液中镁的含量不到全身总量的1%。镁是继钾之后第二丰富的细胞内阳离子。镁参与身体300多种必需代谢反应,比如:能量生产碳水化合物和脂肪代谢产生能量的过程,需要大量依赖镁的化学反应。线粒体中的三磷酸腺苷(...
还在以瘦为美?医师提醒:被大家嫌弃的脂肪,其实可有不少好处
脂肪不会导热,因此可以阻止我们体热的散发,维持体温的恒定(www.e993.com)2024年10月17日。而且脂肪还可以防止和缓冲因震动、冲击而对内脏、关节造成的损害,发挥保护我们内脏器官的作用。3.促进营养吸收脂肪是脂溶性维生素的良好载体,如果机体内脂肪过少或者膳食中缺少脂肪,以及脂肪吸收发生障碍的时候,都会引起体内的脂溶性维生素缺乏或不足。
是否该穿秋裤,还可以用公式算出来? | 每日科普
众所周知,正常没有发烧的人体深部的体温大概在37±1°C的范围,作为恒温动物的人要保持自己的体温,就要不断产生热量。人体的“发热机”主要依靠骨骼肌和肝脏,他们俩分别在运动状态和安静状态承担了机体大部分的产热。在安静时所产生的热量是83.72W(每小时72kcal),在运动时所产生的热量是安静时的3倍。而冷环境...
体检后,发现甘油三酯高,该怎么办?教你4个办法,帮助降低血脂
1.提供能量甘油三酯是人体主要的能量来源之一,当人体需要能量时,甘油三酯会通过氧化分解产生ATP,为身体提供能量。2.维持体温甘油三酯在人体表面形成一层保温层,有助于维持体温,当人体暴露在寒冷的环境中时,甘油三酯能够通过降低散热效率来保持体温。3.保护内脏器官...
每个人都有适宜的能量值,算一算你每天需要多少能量?
注:基础代谢量是一个人维持生命活动所需的最低能量,主要用于呼吸、维持体温、消化、吸收及血液循环等。step2用基础代谢量乘以身体活动水平基础代谢量(kcal)X身体活动水平(1.50~2.00)=每日必需的能量值(kcal)B身体活动水平及活动指数Ⅰ(低)···1.50在日常生活中,坐着工作的时间较长,身体大...
算一算你每天需要多少能量?每个人都有适宜的能量值
注:基础代谢量是一个人维持生命活动所需的最低能量,主要用于呼吸、维持体温、消化、吸收及血液循环等。step2用基础代谢量乘以身体活动水平基础代谢量(kcal)X身体活动水平(1.50~2.00)=每日必需的能量值(kcal)B身体活动水平及活动指数Ⅰ(低)···1.50...