桃子是心脏“强化剂”?提醒:常年心脏不好的人,这3物不妨多吃
而维生素C作为一种高效的抗氧化剂,能够明显增强身体中的免疫系统功能,此外,它还能促进皮肤的健康,有助于防止动脉硬化,这对于维护老年人的心血管健康尤为重要。不仅如此,石榴中还含有丰富的必需矿物质,比如钾、镁、锌和铁等,这些元素对人体的正常生理功能需求不可或缺。钾元素对于维持心脏功能的正常运作和血压稳定...
茶叶中的维生素是著名的抗氧化剂具有防衰老的作用,茶叶:天然的抗...
1.抗氧化作用:茶叶中的维生素C和E是非常好的抗氧化剂,能够清除人体内的自由基,缓衰老,防止老年痴呆等疾病的发生。2.养颜美容:茶叶中的维生素C和E能够保持肌肤的弹性,保持皮肤的年轻态,同时还具有一定的美白和淡化色斑的功效。3.防癌抗癌:茶叶中的维生素C和E具有很强的抗癌作用,能够预防多种癌症的发生和...
开车还会折寿25%?东南大学揭秘轮胎抗老剂中的线粒体危机!
在线粒体里,氧气和功能物质作用生成供应正常生理功能的能量ATP,但6-PPDQ处理后,线虫的线粒体膜电位就会降低,氧气消耗速率增加但线粒体中的ATP含量减少,线粒体的功能遭到严重损伤。图注:6-PPDQ对线虫线粒体功能的影响进一步来看,线粒体中真正掌管着“呼吸大权”的,非线粒体复合物莫属。6-PPDQ损害线粒体...
锌有多种重要功能,人体却无法自行合成!如何补锌?一文看懂
抗氧化锌元素具有抗氧化功能,能够清除机体内的自由基,抑制机体内的氧化应激反应,并与生物膜的磷脂和蛋白巯基发生相互作用,保持生物膜的稳定和正常生理功能。促进脑发育与维持认知功能锌在神经元的突触传递过程中发挥着重要的作用,它可以调节神经递质的释放和再摄取,从而影响脑功能和行为。锌的缺乏与神经退行性疾病的...
40岁后需要补充的十种营养素
阿克曼表示:“它们有助于预防肌肉减少症。”因此,她建议增加优质蛋白质的摄入量,来源包括鱼、瘦肉、鸡蛋、奶制品和豆类等。“研究表明,增加蛋白质摄入量可以改善老年人的肌肉量和力量,这对于保持活动能力和整体健康必不可少。”2.钙钙对维持骨骼健康和预防骨质疏松症非常重要。“钙的良好来源包括乳制品、绿叶蔬菜...
月经量少=不健康?如何避免卵巢早衰?多名华西专家支招
部分女性可采用抗氧化剂治疗和中西医结合方法卵巢是维持女性生殖和内分泌功能的关键器官,卵巢产生的雌、孕激素对于女性的生理周期、生殖健康和整体健康都至关重要(www.e993.com)2024年8月5日。卵巢功能的下降在35至40岁加速,约90%的中国女性在45至55岁之间绝经,也就是出现卵巢功能衰竭。部分女性卵巢功能衰竭发生在40岁前,称为卵巢早衰。
8月热议!沈阳治疗白癜风医院排行榜“公开宣布”白癜风患者需关注...
在治疗过程中,除了遵循医嘱,采用专业的医疗手段外,科学合理的饮食也是不可忽视的一环。维生素,作为维持人体正常生理功能所必需的一类低分子有机化合物,对于白癜风患者而言,其重要性更是不言而喻。它们不仅参与机体的多种生化反应,还在调节免疫系统、促进细胞代谢等方面发挥着关键作用。
中国农业大学唐宁副教授等:肠道中钙和铁相互作用对其吸收影响的研究
2.1铁的生理功能铁是人体所必需的矿物质,主要存在于血红蛋白、肝脏、脾脏和骨髓中的铁蛋白和铁血黄素,肌红蛋白、一些酶类(如过氧化氢酶、过氧化物酶)和细胞色素中,在人体的各种生理功能中发挥重要作用。铁参与机体许多代谢过程,包括氧气运输、能量代谢、DNA合成和免疫功。铁是血红蛋白的重要组成部分,它与氧气结...
维生素C是“免疫防御大臣”,但不是吃得越多越好!正确补充,这些...
维生素C是一种强大的抗氧化剂,对维持免疫系统正常功能至关重要。缺乏维生素C可能导致白细胞数量减少和功能受损,使身体更容易受到感染,病程可能更长。3.缓慢伤口愈合:维生素C是胶原蛋白合成的必要因子,而胶原蛋白是组织修复和伤口愈合的基本组成部分。维生素C缺乏可能导致伤口愈合速度减慢,增加感染的风险。
辅酶q10对心脏的作用与功效
3.抗氧化剂:辅酶Q10能清除自由基,避免过多自由基对人体细胞造成损伤,并且还具有一定的抗衰老作用。4.其他方面:辅酶Q10作为体内多种酶及辅酶的重要组成成份,参与体内多种生理过程,比如维生素B复合物的形成、胆固醇转化为胆酸、氨基酸循环等多种生化反应,还可调节钙离子稳态,抑制炎症反应,提高免疫力等。