连吃四只后,女子连夜抢救!餐桌上有这道菜的注意了

“螃蟹是一种含蛋白质丰富的食物,但其中蟹黄的胆固醇含量较高,对于一般人群来说,一餐食用不要超过2只比较合适,最多不要超过3只。”命悬“胰腺”切勿掉以轻心急性胰腺炎分为普通型和重症型,病情轻重差异很大。轻度胰腺炎的症状类似于胃炎,属于一次性,疼几个小时或者一两天就会有好转的迹象,但重症型可以在48...

【每周科普】女子连夜抢救,喜欢吃这道菜的注意了

这几类人要少吃并控制吃蟹孕妇:食用螃蟹需适量,更别吃“生腌”蟹,避免感染寄生虫。患有消化系统疾病、心血管疾病、肝肾疾病的人:螃蟹中富含蛋白质与胆固醇,大量食用后不易消化,且易加重病情。患有痛风的人:螃蟹的嘌呤含量较高,过多食用可能会导致血尿酸水平升高,从而加重痛风。发热、感冒、腹泻的人:过量...

花生是肾衰竭的"刺客"?医生提醒:不想肾脏罢工,少吃这几种菜

花生——隐藏的肾脏负担。花生富含蛋白质,每100克含蛋白质26克。对于肾功能不全的患者来说,过量摄入蛋白质会加重肾脏代谢负担。中国营养学会建议,肾功能不全患者每日蛋白质摄入量应控制在0.6-0.8g/kg体重。中医角度认为,花生性温助火,易耗伤肾阴。美国肾脏病学会研究表明,每周摄入超过300克花生的肾病患者,肾功能恶...

这类菜真的可能致癌,劝你少吃点!

乳酸发酵会产生少量乙醇、甲酸、乙酸、琥珀酸、高级醇以及二氧化碳、氨等,让腌菜爽口且拥有香气。而蔬菜中的蛋白质和碳水化合物被不断分解,还会产生很多让腌菜味道更鲜、更香醇的物质。再加上葱蒜等配菜提味,这样“久久酿制”的一盘腌菜,自然比炒菜更引人入胜。原因二:上瘾高盐饮食不只是习惯问题,还会如同酒...

让“小胖子”“豆芽菜”越来越少 一顿优异的营养早餐,应该有什么

“四个一”为一份主食例如杂粮馒头、燕麦粥、水果麦片、全麦面包、紫薯、红薯、玉米、面条、饼、米线等；一份优质蛋白质，例如鸡蛋、牛肉、虾肉等；一份蔬菜水果，即各类新鲜蔬菜和水果；一份奶、豆类及坚果。浙江大学医学院附属第二医院临床营养科主任张片红给出的建议，则相对更加简单实用，“一个菜肉包就很好，...

秋季进补,可以吃八道家常菜,富含优质蛋白质,补充营养增强体质

秋季进补,可以吃八道家常菜,富含优质蛋白质,补充营养增强体质,排骨,牛肉,鸡蛋,肉末,进补,嫩豆腐,西兰花,胡萝卜,荷兰豆,家常菜,蛋白质

「视频」每份菜的蛋白质、碳水、脂肪数据一目了然,社区智慧餐厅能...

记者在4.2元/50g的“蛋黄焗基围虾”前尝试拿了两只虾，屏幕上立即显示：重量17g，消费1.43元，59卡路里，蛋白质8g，碳水化合物0g，脂肪0g，营养不达标，记者随后又拿取了点酸菜鱼，电子显示屏上立刻变为重量31g，累计消费2.6元，累计108卡路里，蛋白质15g，脂肪1g，碳水化合物0g，蛋白质达标，脂肪不达标，...

肌酐高蛋白高吃什么菜

肌酐高蛋白高可以适量食用芦笋、西蓝花、胡萝卜、南瓜、菠菜等蔬菜。需要强调的是,饮食调节并不能直接治疗肌酐升高,若症状持续或加重,应及时就医。1.芦笋肌酐高的患者可以吃芦笋,因为芦笋富含膳食纤维、维生素C等营养物质,能够促进机体新陈代谢。适当摄入芦笋可改善肾脏功能,但不宜过量食用,以免引起消化不良。

正上市!这种菜能调血脂降血压、抗氧化,但吃错了会中毒!

鲜黄花菜的锌含量为3.99mg/100g,这含量仅次于干红尖辣椒和干黑笋。锌不仅可以促进雄性荷尔蒙,同时还是构成骨骼的重要元素,平时在补充优质蛋白质外,还合理地补充锌,就可以帮助身体吸收和消化蛋白质,从而防止出现骨质疏松现象。硒鲜黄花菜的硒含量为4.22微克/100克,在干黄花菜中高达24.8微克/100克。适宜...

催人老的3种饮食,要少吃!4种美容菜,让你越来越年轻,别错过

4种抗衰老蔬菜,千万别错过1、西兰花西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。2、鱼肉鱼肉低脂高蛋白,还含有大量的不饱和脂肪酸,并且叶酸、维生素以及矿物质含量也十分的丰富,对于心血管疾病有很好的预防作用,同时还能延缓大脑衰老,总之就是好处多多。