维生素E,过多过少都有害

生育期女性缺乏维生素E会导致不孕,或孕后胚和胎儿早期死亡流产。3.维生素E是强力还原剂,抗自由基过氧化衰老、增寿作用是维生素C的5倍。4.维生素E参与人体多种生理功能酶的构成,促进血红蛋白合成和红细胞再生,抑制组织细胞分解代谢,延缓衰老。5.维生素E保护毛细血管正常通透性,增加血液循环量,修复血管内膜损伤、防...

吃得少寿命长,Nature 研究给出新颖解释;珠穆朗玛峰为何一直在“长...

更重要的是,每个组内小鼠的寿命方差很大,从数月到数年不等。研究分析,除了简单的减重和代谢调节,还有其他过程调控着饮食限制的延寿效果。研究发现,与饮食限制相比,遗传因素在影响寿命方面发挥了更重要的作用。免疫系统健康、红细胞相关特征与寿命的关系尤为明显。值得注意的是,那些采取了严格节食策略但体重没怎么减轻...

带父母去体检,这5个项目必不可少,收藏好日后用得着

比如,红细胞是负责运输氧气的,如果红细胞的数量偏低,可能会感觉到疲倦、头晕,这是贫血的典型症状。白细胞数量过低,可能意味着免疫力出了问题,需要警惕免疫系统疾病或某些药物的副作用。如果血小板偏少,受了小伤都可能流血不止,而血小板过多,又可能增加血栓的风险。血常规检查对于中老年人尤其重要,随着年龄的增长,身...

中度贫血能否喝茶?影响因素解析

贫血是由于人体血红蛋白水平过低或红细胞数量过少所导致的妨碍。常见的病人贫血原因有缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血等。茶是一种常见的饮料,但是对于中度贫血的其是人来说,是否能够喝茶是需要注意的叫做。茶中含有大量的不可以鞣酸,鞣酸会与铁离子结合,形成不溶性的元素鞣酸盐,从而阻碍铁的障碍吸收。这就意味着,...

主食吃不对也会增加糖尿病风险?医生:主食吃太多太少都不行!

最重要的是,机体中还有一部分脑组织与红细胞只能通过葡萄糖来供能,这个时候如果血糖不能保持稳定,会造成情绪低落、易怒、烦躁等情况,所以长期不吃主食这种做法是不对的。③主食这样吃才真的有益健康除了米饭、面条、馒头等主食,蔬菜、水果等也属于碳水化合物食物。广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼2023年在...

输注1 单位红细胞悬液可增加多少克血红蛋白?

每袋含200mL全血中全部红细胞,总量110~120mL,红细胞压积0.7~0.8(www.e993.com)2024年11月14日。含血浆30mL及抗凝剂8~10mL,携氧能力和体内存活率等同一袋全血,但容量只有全血的一半。浓缩红细胞适用范围:同红细胞悬液。但由于浓缩红细胞临床输注困难,无红细胞保存液,现在采供血机构已较少提供。

男性若是过了50岁,还能完成这4件事,恭喜你,身体素质还不错

红细胞是氧气运输至全身的载体,随着年龄的增加男性体内的红细胞数量会明显减少,但线粒体DNA含量会明显上升,在这种情况下很容易激发氧化应激反应,促进细胞老化。此外,由上海交大医学院、暨南大学联合开展发表在《内分泌学前沿》上的报告曾指出,血液内的辅酶I水平和衰老存在明显的性别差异。

这种“豆腐”流传千年,看上去霉霉的,营养可不少!

人的膳食中如果缺少维生素B12,便容易发生巨幼红细胞性贫血。老年人缺乏维生素B12还会导致记忆力下降、失眠、抑郁等。腐乳在制作过程中,由于微生物的作用,合成了原来没有的维生素B12,每100克腐乳的含量约为10微克。而且因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收,经常...

谁毁了年轻人的肾脏?你以为的“放松”其实是“割肾”行为

贫血表现:肾病患者可能会出现面色、眼睑及甲床苍白等贫血表现。这是由于肾脏分泌的促红细胞生成素减少,导致红细胞生成不足引起的。呼气有氨味:当肾功能严重受损时,患者呼出的气体中可能会带有氨味。这是由于体内尿素等含氮物质无法正常排出,在体内积聚并通过呼吸排出的结果。

追问weekly | 过去一周,脑科学领域有哪些新发现?

研究人员发现,关键因素是免疫系统的健康状况、红细胞功能和遗传抗压能力,这些决定了实验鼠能否应对卡路里限制带来的压力并延长寿命。研究结果挑战了简单的“减肥延长寿命”假说,为未来人类研究提供了新的视角。研究发表在Nature上。#大脑健康#免疫系统#卡路里限制#长寿#代谢...