涨知识|每个月都有好几场比赛,那就学会用低跑量来提高成绩

如果不能合理降低训练量,那么很容易造成训练过量。梅耶教练就建议,利用静息心率来判断自己的跑量是不是“过高”。“你可以坚持记录自己的静息心率,这样你就知道自己的正常水平是什么。然后如果在一段训练结束后,发现你的静息心率比过往两个月高出了10%,这就是一个信号——表明自己需要降低训练量,或者直接休息恢复...

提前近两个月超去年全年总量,杭州机场破纪录,近期机票便宜可选...

截至11月5日24时,杭州萧山机场今年累计运输旅客4118.3万人次,提前近两个月超去年全年总量,创下历史新高。杭州机场供图旅客吞吐量已超去年全年多项运输数据破纪录2023年,杭州机场全年旅客吞吐量4117万人次,国际及地区旅客量249.8万人次。统计数据显示,2024年1月1日-11月5日,杭州机场已累计运输旅客4118.3万人次,...

搜索量暴涨400%,“桂花经济”季节限定上新了!

近两个月桂花相关产品搜索量暴涨400%随着桂花大面积盛开秋日限定“桂花热”开始爆发这份季节限定你拥有了么“桂花热”带动flowerwalk国庆节假期刚过成都就迎来了桂花飘香的时节“桂花热”带动了成都“赏花热”由美团提供的最新数据显示文化公园、人民公园、百花潭公园杜甫草堂博物馆、成都植物园等都...

孩子“学习困难”能治?泉州这个门诊每周接诊量超300人次

“有个孩子在家开开心心的,一去学校就‘自闭’了,不愿意和老师同学交流。”黄惠玲说,不少患儿在家里和学校的表现判若两人,家长一时难以察觉,直到老师发现问题,建议家长带孩子到门诊检查。喉咙痛两个月只吃流食8岁男童焦虑不愿上学泉州8岁男孩兵兵上小学3年级,开学以来一直主诉“喉咙肿痛”,难以吞咽硬物,导致进...

曝华为三折叠屏手机两个月内发布:国产顶级技术创新 价高量少

曝华为三折叠屏手机两个月内发布：国产顶级技术创新价高量少来源：快科技快科技7月15日消息，据博主“定焦数码”爆料，全球首款三折叠屏手机将在两个月时间内发布。结合此前消息，华为将全球首发三折叠屏手机，也就是10月份之前就能见到华为三折旗舰了，而且发售时间刚好与iPhone16系列重合，带来顶级国产与国际...

...了……”最近不少杭州家庭为这事鸡飞狗跳,暑假两个月扎堆跑医院!

两个月长高2厘米坚持就是胜利在不少家长眼中,孩子追高不易,每个0.1厘米的增长都是不小的胜利(www.e993.com)2024年11月16日。为此,他们尝试了各种方法,吊杠拉伸,不吃鸡鸭鹅,针灸按摩,打生长激素……“两个月长了将近2厘米!非常理想!”Eleven家的女儿墩墩这个暑假的身高有了明显增长,这让她非常激动。据介绍,墩墩的遗传身高在150厘米左右...

跌至6元/斤,有人一订就是1000箱!杭州人爱的这一口大量上市

最近,杭州人常吃的这一口,价格迎来大跳水!秋月梨每斤低至6元,更有人在批发市场一订就是1000箱!梨在水果界的地位也算是扛把子,味美多汁,补水润喉,早两个月,市面上卖的多是翠冠梨、蜜梨,但进入9月,水果店里上了六七个品种:秋月梨、砀山梨、新玉梨、皇冠梨、枫泾蜜梨、红香酥梨、蜂糖梨……...

...水对人的健康无益!激战“瓶中水”,送水站老板:娃哈哈这两个月...

不过,目前立夏已过,5月气温升高,饮水量大的季节即将到来。“气温越高,对包装水的需求量也越大”,这让老林期待着旺季的到来。往年,农夫山泉桶装水在老林送水站的订单中占了大部分。但今年3月以来,老林发现,有不少客户改订了15元的娃哈哈桶装水。“娃哈哈这两个月订的人不少,有的是从农夫山泉矿泉水换成娃哈...

夏日经济|暑运民航出行单日旅客量创历史新高,票价却比去年便宜不少

这是航旅纵横对为期两个月的暑运所做的总结。稍早时候，民航局也曾发布8月20日前的民航暑运情况，称进入8月以来，民航单日旅客运输量持续超过230万人次，8月10日达到245.14万人次，创单日旅客运输量历史新高。从旅客量的数据来看，今年的暑运市场延续了去年的红火，不过并非所有公司都因此受益。一些大中型航司就...

这两个月别忘了喝这碗汤,小毛病或也少了,对身体也好~

土豆搭配番茄,这两种食材一起做汤是绝配,不仅功效强大,还很好喝,因此颇受大家欢迎。一碗土豆番茄汤,竟有五大养生功效1控血压、预防心脏病湿热天气,血管收缩,致使血压升高。而钾离子的适量摄入,可以防止饮食中钠盐摄入过量引起的血压升高,土豆是微量元素钾的较好来源。