百岁道长张至顺:道家养生4要点,长期坚持,通经络、养阳气、助长寿

通过调整作息、练习导引、合理饮食这些简单可行的方法，我们完全可以提升身体素质，延缓衰老。正如张道长所说："养生之道，贵在持之以恒。只要你愿意改变，每个人都能成为自己的养生专家。"让我们以科学的态度对待传统养生智慧，用实际行动守护健康，拥抱更加美好的生活。毕竟，一个人的幸福长寿，不仅是自己的福报，更...

古人炼制的仙丹真能长寿吗?古墓出土“仙丹”,化验结果让人吃惊

作为剧毒的汞,却能够保证人在死后尸体不腐烂,死后栩栩如生的面部恐怕使得人们认为汞能够起到长寿的作用,于是在丹药的炼制中大量添加。至于丹药中的其他物质,由于年份过长并且技术没有达到那样的精度,无法得到具体的信息,但是有一点可以肯定的是,这种制作出来的仙药,绝对没有延年益寿的作用,反而会起到相反的作用,加速...

这是不花钱的“长寿操”,坚持每天100下,改善失眠

1、背墙而立,双脚平肩宽,脚与墙的距离以自己的鞋为单位计算,约1.5只鞋左右的长度。2、人站稳后,胯稍下落,双手互抱,置于胸前,以便形成含胸拔背之太极姿势,可使内气集中于夹脊。但有时为将撞墙范围扩大到脊椎骨两边的膀胱经及肩胛骨,也可让两手自然垂直放下。3、先用鼻深吸气,身体自然向后倒下而撞击墙,触...

什么样的人能长寿?白玉蟾《修道真言》4句话点透了,发人深省

人要想活得长,还是要心胸开阔,这才是真正受用一生的好处。2、是心不外受,名曰虚心。我曾跟一个九十多岁的老人探讨过长寿的法子,她就说自己吃喝都简单,也不锻炼身体,就是一个心里不搁事,什么都不操心,而且自己忘性大,别人说什么家长里短,她听了后就忘掉了。

【双语】你好!中国 | 道家创始人老子究竟活了多少岁?

中国|道家创始人老子究竟活了多少岁?老子姓李名耳,是春秋战国时期非常有名的思想家。老子的年龄一直是个谜,史料记载老子享年84岁,在平均年龄只有五六十岁的古代,老子可谓是当之无愧的长寿。Laozi,whosesurnamewasLiandgivennameEr,wasarenownedphilosopherduringtheSpringandAutumnPeriod...

按住这里不动,这一妙招是鲜为人知的长寿奇术

为什么按压肚脐眼能够健康长寿?先了解一下肚脐眼,肚脐眼是人体唯一看得见的“养生穴”(www.e993.com)2024年11月19日。从脐带剪断的那一刻算起,一个人就成为独立的个体来到这个世界。所以人类的起源是由肚脐作为“生命之门”开启的,连接母体,为人提供氧气和营养物质。那为什么又说肚脐是养生穴呢?怎么养?往下看。

学之道国学:天界山人道家风水与梅花心易预测学面授班

七、可以帮人解除因风水所致的大病，帮人达到健康，帮人寻找或营造养生养老长寿的风水。八、可以帮人化解灾凶、官灾，斩桃花布局快速解除第三者破坏家庭。九、运用时空能量布局快速催旺财运，让自己事业蒸蒸日上、鸿运当头！十、可以帮修行练气功的人士寻找或营造快速得定开慧、通神通灵、显发特异功能。即催灵。以上...

优酷新国风《师兄啊师兄 第二季》火爆收官 李长寿海神升职仍在继续

本季情节以李长寿化身为海神展开讲述。在这段惊奇的历险中,李长寿遇见了云霄,埋下情不知所起的种子;在九成八的把握时渡金仙劫,李长寿成长到连第一季的他自己都会钦佩的程度;帮助师父寻找到皖江雨的残魂,为师父和蓝灵娥的上天庭计划绞劲脑汁,承担起作为师兄的责任;动漫以立体的故事呈现出人物的丰富性和角色的...

张其成|原典:从《黄帝内经》读懂道家养生文化妙旨

《黄帝内经》就把一个国家比喻成一个人体的身体。人的五脏构成一个国家机构,心为君主,肺为宰相,肝为将军,脾管运输、后勤,肾管发明创造等等。我说的意思是,从自己入手,才能治好一个国家,所以道家就是典型的“身国同治”。而儒家偏向于“家国同治”。

古人真的长寿吗?还原“寿命”的真相

对永恒生命和长生不老的追求似乎是人类亘古不变的理想。在人类的神话传说中,无论是中国道家的炼丹术,还是北欧神话中的金苹果,亦或是古埃及的木乃伊,皆体现了人类对长生的想象和渴望。从个体角度讲,长寿也通常被视为我们追求的一个目标。然而,随着人们寿命期的延长,人们开始发现,仅仅是寿命的提高似乎并不一定会带...