老泄残精,人穷寿尽:人过60,建议养成这6个好习惯,受益颇多

著名健康教育专家、北京安贞医院教授洪昭光介绍按照生物学原理来说，人的寿命周期是生长周期的五到七倍，而生长周期一般是（20—25岁），这样算下来正常人最短的寿命是100岁，也就是说按正常生物规律来算，人人都可以活到一百岁。老人想要健康长寿，建议60岁后要避免下面这几件事！1.过度运...

长寿秘诀:一清二白四个好,到一百岁不算老!

世界最长寿的人——130岁的阿丽米罕,一有时间就到邻居家串门逗孩子玩;106岁的努尔艾拉,邻居家有什么事,她总是不请自到去帮忙。再者,长寿老人的子女很孝顺。他们的儿女大部分都是满头白发的古稀老人,但在这些百岁寿星面前,仍然像一个没有长大的孩童,无微不至地照料着寿星。锻炼好:健康生活,增寿7年很...

图解|中国11.9万个百岁老人,是什么样的?

活到一百岁,会怎样?2018年接受CLHLS调查的老人中,年纪最大的,已经117岁了。当人活到100多岁,有一件事几乎是确凿发生的——丧偶,在2018年接受调查的这批百岁老人中,有94.74%的老人的伴侣都去世了。中国人口与发展研究中心发布的《中国老年健康和家庭幸福影响因素跟踪调查(2021年)》指出,接受...

叶嘉莹:诗人一百岁,诗词不远人

7月6日,农历六月初一,一位经历沧桑用毕生心血传播诗词并以“自己的生活来实践自己的诗篇的”老人迎来了百岁寿辰。不同行业,不同年龄层,甚至不同国度的诗词爱好者纷纷为她送上祝福。她,就是被誉为“穿裙子的士”——叶嘉莹先生。2024年1月拍摄的叶嘉莹先生。郝远征摄(图片来源:南开大学供图)...

“寿有三不过,后代福气多”:中年人别过三种寿,这可不是迷信

“六十为下寿,八十为中寿,一百岁则为上寿”。从古至今,六十以下的人过生日,很少称呼为做寿的。因为在中国传统文化中,六十岁被视为一个重要的生命节点,象征着人生的成熟与稳定。在此之前的人生,都处于不断变化和发展的阶段,因此不建议过大寿。

最减寿的习惯,不是抽烟,不是喝酒,而是这三样

并且,最减寿的习惯,很可能都被我们忽视了,不是抽烟、喝酒这些表面上的损耗,而是这三样(www.e993.com)2024年11月17日。“躺在病床上的时候,我居然试图细数,自己还有几年可以活?真要命!”这是同事林芸发的一个朋友圈。有同事为了缓解她的焦虑,如平时一样调侃她:“咱办公室的养生达人,自然是要活到一百岁啦!”...

在朝鲜过百岁生日,会收到金正恩送的寿筵

金正恩给百岁老人送寿筵，显示出他对老人的关怀，拉近了他和人民的感情，凸显出元帅和大家是一大家人的情感。金正恩在朝鲜有一个昵称叫“慈父”，通过这样的称呼和行动，可以拉近民众家国一体的情感认同。比如平安北道泰川郡松泰里第５７居民班的任昌英老太太和江原道高山郡邑第２９９居民班的申胜姬老太太，收到寿...

图解|怎样才能活到100岁|澎湃|吸烟|心脏病_网易订阅

CLHLS2018调查中,女性百岁老人的占比高达75%。2023年,中国女性的预期寿命是80.93岁,比中国男性长上5年。而世界卫生组织评估的2021年健康预期寿命(一个人从出生起就可以“完全健康”生活的平均年数)中,中国女性是70岁,男性则是67岁。等过了90岁,事情就起了变化。

100岁基辛格寿终正寝,生前曾受中方高规格会见,一石激起千层浪

今年7月18日，基辛格最后一次访华。7月20日，中国领导人在钓鱼台国宾馆5号楼会见了基辛格，这里是他第一次访问中国下榻的地方。中国领导人指出，基辛格博士已经一百岁了，访华已经一百多次了，这两个“一百”加在一起，使这次访华具有特殊意义。基辛格逝世的消息传来，一石激起千层浪。中国外交部发言人汪文斌表示，...