全球首个!人形机器人“天工”以6公里时速奔向你

4月27日,北京人形机器人创新中心在北京经开区发布全球首个纯电驱拟人奔跑的全尺寸人形机器人“天工”,能以6公里/小时的速度稳定奔跑。这也是其自主研发的通用人形机器人母平台,可开放给行业使用。“天工”身高163厘米,轻量化体重达43千克;机器人配备多个视觉感知传感器,配备每秒550万亿次操作算力、高精度的...

10公里跑进40分钟是什么水平?你的10公里最佳成绩是?

牙买加闪电博尔特的百米世界纪录为9.58秒,在60-100公尺的时候,时速达到37km/h,平均前倾角度为21.4度。假如说,你想要10公里跑进30分,全程平均前倾角度就须达到16度(在跑技较好,以及无自然风的大体环境下)。不管你多么强壮,心肺多么好,但是平均角度没到,速度就达不到。速度只是“一瞬间”每公里3分30的配速,...

梅西对沙特跑了7829m,59%的配速为0-7km/h,最高时速31.4

最高时速:31.4km/h(虎扑)

跑者最关心的2个夏训问题:心率跟配速如何抉择?间歇该如何练?

例如马拉松计划跑进4小时,M配5分41,门槛跑的配速5分18,无氧耐力跑5分08,间歇跑4分37,以上几种配速需要在日常训练中逐步去实现并能够最终达成。不能因为户外温度升别高带来心率升高就降低配速,将M配从541降低到6分甚至更低,那么离PB目标就会越来越远。如果你认为现在温度高按照心率低配速跑,等到秋天户外温度...

5分+配速的碳板加成只有1%?

在这项新研究中,接受测试的8男8女共16名跑者的配速要比此前的研究慢很多。这些跑者的时速在10-12公里之间(公里配速5:00-6:00)——马拉松4小时完赛的公里配速为5:41。与之前的研究一样,重点是跑步经济性。身为美国奥委会和残奥委员会生理学家的伯恩斯同时也是密歇根大学运动机能学的兼职助理教授,他用“与...

五公里跑进20分钟,真的很难吗?

打完基础,当然是继续往上深造啦!对于习惯于跑步的跑友们,提高速度便是下一阶段所需完成的任务;以五公里20分钟为目标,你可以尝试以3分50秒的配速尝试跑一下三公里,慢慢的适应这一配速;制定间歇跑训练计划,例如进行8-12组400米间歇跑,每组92秒,组间休息90秒(www.e993.com)2024年11月29日。适应后再提升自我,进行6-10组400米间歇跑。每组...

跑步配速到底有多重要?怎么提升配速?

全程:1:59:40,配速2分50秒2分50秒的配速是什么概念呢?这个配速意味着每100米只需要17秒,看起来不是很快,但大家可以试一下,17秒跑100米能坚持几百米。而基普乔格要用这个速度跑420个100米!也就是说,他在整个马拉松过程中,都在冲刺!再用更好懂的概念解读一下:2小时跑42.195km,平均时速21.0975km/h...

国足冬训间歇跑累到不想说话 这配速20年前拿不到上岗证

1998年，测试指标有所改变，12分钟跑及格标准增加了100米，即12分钟需要跑过3300米。12分钟跑未达到3300米，要进行3组25米折返跑，每组35秒内可得1分。两项成绩相加达到及格分6分（总分为10分）取得参赛资格。12分钟内跑过3300米才及格，有资格参赛，平均配速在3分38秒/公里。而此次国足的体能训练间歇跑配速为...

58分18秒配速2:45!半马新世界纪录诞生记

第四个5K13:41,配速2:44;20公里55:18,已经反超当年的塔德塞3秒。第二个10公里他跑了27:16,比第一个快46秒,均速2:43。最后1.1公里用时3分整,配速仍保持在2:44。全程平均配速2:45,平均时速21.71公里!当年的塔德塞则是一骑绝尘:兔子只领跑到第9公里,此后他只身狂奔,跑出负分割,第一、二个10公里...

急救跑者回顾吉马生死时速:和志愿者轮番按压

2017年6月25日,我在开跑前一个半钟06:30就赶到起跑点,和先后赶来的急救队员们合影留念,交流赛事和救援的心得体会。08:08,吉林马拉松鸣枪开跑,因为我服务的是400配速段,所以严格按照每公里540的配速一路前行。路上10公里后开始陆续遇到抽筋选手,因为不是我的服务对象,没做停留继续前行。