生日当天,我床上躺着一个男人,妈妈的话让我心跳加速!
他的回应让我心跳加速,原来这只是一场误会。我鼓起勇气再询问:“需要喝点水吗?”回想起之前的冲动,我想要弥补。他睁开眼睛,凝视我数秒,然后提出:“明天可以吗?”我愣住了,难道是我理解错了他的意思?尴尬至极。考虑到我们两人,一个醉醺醺,一个疲惫不堪,头脑都有些不清醒,我决定先睡一觉,找个解决的...
睡到一半常惊醒?美研究:3 种不良睡眠习惯恐增加焦虑风险
研究小组还发现,在受试者被剥夺睡眠的情况下,像是不再欢乐了,例如不再快乐,精力充沛;与此相应,他们的焦虑也随之增多,例如心跳加速,更担心,更不安,更难控制和调整自己的消极情绪。本研究要求被试描述自己的心境、对情感刺激的反应、抑郁、焦虑等情况。比平常晚1、2小时入睡就会增加焦虑风险!美国蒙大拿(Mo...
早晨醒来心脏跳动剧烈,突然有声音也是这种
早晨醒来心脏跳动剧烈且伴有声响可能是由心律失常引起的。心律失常是指心脏节律异常,可能导致心跳过快、过慢或不规律,从而引起心脏跳动剧烈的情况。当心脏节律异常时,血液流动会受到影响,可能会产生额外的声音,即所谓的“心脏跳动声”。建议进行心电图检查以确定是否存在心律失常。此外,睡眠呼吸暂停也可能导致这种情况...
半夜醒来后,却怎么都睡不着?多半是这些原因在作祟
1、压力和焦虑现在人的压力都很大,就连上学的孩子,都时不时会出现焦虑的情况。因此,压力、焦虑等心理问题,也成了导致失眠最常见的原因。除了影响睡眠质量外,长时间被负面情绪困扰,也会出现心跳加速、呼吸急速的情况,对健康的影响很大。2、生活习惯影响很多人的生活习惯都不好,睡前喝咖啡、喝茶叶,或者玩手机、...
经常半夜突然“自然醒”,难再入睡,是怎么回事?或是这5种毛病
美国《预防》杂志总结了夜间醒来的5个身体健康因素,排查并针对性地解决以下因素,或许你就能睡个好觉。1.甲状腺问题甲状腺过度活跃可能导致心跳加速、肾上腺素分泌激增,引发失眠和焦虑。而甲状腺功能低下则可能增加患上睡眠呼吸暂停症的风险35%。2.呼吸问题...
四年不见的前男友发消息求复合,他究竟有什么目的,竟如此执着
长时间未联系的人突然联系你,多半是想借钱(www.e993.com)2024年9月23日。能找到四年未见的前女友,估计借的还不是小数目。我小心翼翼地在聊天框里输入:我没有钱。明驰海立刻回复了一个问号。慕云水忍不住笑出声:「我爸上个月才和明家谈完生意,他家还没破产呢。」我这才松了口气。没想到,明驰海突然转了十万过来。并附带一...
@徐州人,今晚睡前记得检查你的手机!|闹钟|节律|深睡眠|睡眠质量...
深睡眠阶段,我们会睡得很沉,心跳和呼吸频率都处于最低水平,身体也会完全放松下来。在这个睡眠阶段中,我们就很难被吵醒了。最后,我们会进入快速眼动期,此时我们的呼吸和心率都会加快,如果有人在这个时候盯着你看就会发现你的眼球在闭着的眼皮下来回转动。此时,我们的大脑神经元的活跃程度其实和醒着时差不多,只不...
睡得好好,心跳突然砰砰加快,这种不易被发现的心律失常,了解一下
生活中经常会遇见很多人说,运动或者情绪激动后心跳突然加快,但是它不是每时每刻的都在发作的,可能是在一段的时间内发作的,一段的时间又完全的正常。许多人在无意中的会突然间的咚咚响,跳的特别快的。心率增快的原因有很多,在临床中阵发性室上速是常见的一类心律失常。
午睡醒来心跳加速是什么原因?
午睡醒来心跳加速主要是由于睡醒后感神经过度兴奋,引起心动过速或伴有心律不齐,临床表现为心慌、胸闷、心跳停搏感等,建议患者及时医院就诊,进一步检查心电图或24小时动态心电图、动态血压、心脏超声等,必要时检查甲状腺功能,除外甲状腺机能亢进引发的心动过速;午睡醒后单纯心动过速,临床也见于正常人,保持情绪稳定无需...
经常睡到半夜突然醒来?其实是大病的前兆,很多人都忽视了!
半夜醒来的原因:1、中医认为,半夜因为暴躁不安而醒来的人,很有可能是肝血虚。除了会半夜醒来,睡不安稳之外!2、可能是晚上喝水太多,被尿憋醒,晚上要起夜上厕所,很多人上完厕所之后就精神了。3、如果有人在半夜醒来之后。会出现心跳加快,喘气比较困难或者还有一定的恐惧感。一般这样的情况,有可能是心律失常。