孙颖莎跑步机配速14.5+坡度3,网友惊呆:我配速7.0都受不了
孙颖莎在训练房上跑步机的配速被拍到,可以看到,配速达到了14.5,还有坡度。简直吓人,因为太快了。网友看完后也纷纷吐槽,我最快也就配速7.0,莎莎这速度是我的两倍多啊!实际上,我们从很多训练细节都可以看到,孙颖莎的训练都是高强度的。这也是为什么,莎莎被誉为女乒男子化打法第一人,她的身体条件、反应速度以及出...
跑步机什么品牌质量最好,内行人教你怎么选,这十款好用平价
如果您寻找高性能且耐用的跑步机,爱康PETL98717/795i绝对值得关注。搭载2.75CHP商用级马达,这款跑步机提供强劲的持续动力和长时间的稳定运行,确保每次锻炼都能获得最佳效果。跑带宽51cm,长度152cm,为用户提供了宽敞的跑步区域,无论是跑步还是快走,都能让您舒适地进行。集成的ProShox减震系统能够有效减少运动...
平时如何挑选跑步机?舒华跑步机减震系统获中国体育科学学会专家认可
人们通常认为,跑步机跑步需要较少的推进力,因为跑步机的履带会自动将腿部移动到身体后方,而在地面跑步中,身体需要通过下肢的后蹬实现前进,因此认为地面跑步中比跑步机跑步需要更多的腘绳肌收缩来产生推进力。但相关研究结果表明跑步机跑步与室外跑步腘绳肌募集没有差异,同时大量研究发现跑步机跑步与室外跑步时下肢肌肉的...
怎么“玩”好跑步机?
节奏跑配速可以参考略低于你10公里PB5-10秒的配速进行,例如你10公里最好成绩45分钟(配速4分30秒),可以用4分35-40左右的配速进行节奏跑,距离10公里左右。需要注意的是,跑步机的数据一般是公里/小时,对应到分钟/公里分别是多快,你需要提前做一个换算。第二,利用跑步机进行爬坡训练。城市人群通常很少有机会上山...
疯狂!从半马到100公里 6人破8项跑步机世界纪录
JohnRaneri在跑步机上以每英里4分48秒的配速跑完半马,成绩为1小时03分08秒。这一成绩比之前的世界纪录快了29秒。值得一提的是JohnRaneri是在海拔7000英尺(约2133米)的地方完成的。赛后JohnRaneri回忆这段经历时称,在10公里和15公里的时候感觉非常困难。
美国爱康诺迪克跑步机 一款自带黑科技的跑步机
每款跑步机均配有6-10寸不等的高清触摸屏,方便用户使用(www.e993.com)2024年10月12日。其中,美国爱康诺迪克X9i-New(29714)配有10英寸全屏彩色触摸显示器,美观简洁。不仅如此,美国爱康诺迪克跑步机几乎每一型号都内置iFit?模块,可以记录用户的每一次锻炼情况,包括跑步距离、锻炼时长、消耗热量、配速、心率等,用户可以随时在高清显示屏上查看自己的...
2024家用跑步机推荐:跑步机怎么选?麦瑞克、速尔等跑步机推荐!
峰值马力3.5HP,持续马力1.25HP,支持最高14km/h的配速,这个电机马力已经可以和一部分2000+甚至3000+档位的跑步机媲美了。再来说承重和减震。作为一款轻量的便携跑机,能稳定承压120KG已经很了不起了,而且小白犀虽然主打的是轻便时尚,但减震降噪方面却做的一点不马虎,跑动时的稳定性相较于同样主打轻便的...
颠覆传统跑步方式 让运动更科学!舒华I5智能跑步机全新上市
如果跑步机能像专属“配速员”一般,可根据个人运动的状况及实时心率情况自动调节速度、坡度,会不会觉得在跑步机上跑步也是一件很酷的事情。舒华体育最新发布的行业首款运动处方系统跑步机——I5智能跑步机,就能体验到这么“酷”的事儿。6月26日,舒华I5智能跑步机全新上市,该款跑步机凭借其运动处方功能和创新性设计...
跑得对 不白费:舒华I5智能跑步机 为家庭用户量身定制科学跑步方式
“请在跑步机上以3公里每小时的速度慢走2分钟。”舒华I5智能跑步机AI语音实时指导,犹如一位“配速员”,针对不同的用户进行运动能力测试,从而生成因人而异的有氧运动处方,在运动中还能根据个人运动的状况和实时心率情况自动调节速度、坡度,使用户在运动强度上保持在最佳的区间状态,颠覆传统跑步方式,让运动节奏更符合...