2024福州马拉松官方配速员、急救跑者招募!报名入口→

4.两年内至少具有三次以上中国田协认证马拉松完赛经验(按申请组别审核),并且最近一次的马拉松成绩要高于申请的组别成绩10至30分钟以上(马拉松3:00及半程马拉松1:30酌情考虑)。5.服从组委会的管理及规定,遵守组委会对官方配速员的行程安排;全程穿着组委会提供的专属装备、佩戴配速员标识;配合组委会积极正面地宣传赛事,不...

跑步高手标准:你的配速在马拉松中真的算高吗?

首先,配速是指跑者每千米所需的时间,通常以分钟为单位计算。如果说,配速6分是一个起点,那么在许多马拉松赛事中,配速在4至5分钟之间的跑者几乎可以被视为高手。这种标准的背后,有着对跑者能力的要求,同时也是对个人体能的挑战。然而,单纯依靠数字来评判一位跑者的水平并不全面。跑者所经历的不仅是简单的体能训...

Passion|三特索道2024光谷马拉松青春开跑

42.195公里,光谷马拉松连接着光谷的形象与内涵,让选手“行进式”感受光谷发展的脉动,让选手们都能“跑出光谷范儿”。跑出光谷范儿01遇见超高颜值谁持玉带舞翩翩!光马赛道,沿着世界级的中央生态大走廊,跃向未来。选手目之所及,彩虹桥、梯田、栈桥等美景,次第绽放;保持配速,绿道、水道、空轨,穿城连山,向新...

直通汉马!卫冕冠军刷新赛会纪录!2024光谷马拉松青春开跑

42.195公里,光谷马拉松连接着光谷的形象与内涵,让选手“行进式”感受光谷发展的脉动,让选手们都能“跑出光谷范儿”。跑出光谷范儿01遇见超高颜值谁持玉带舞翩翩!光马赛道,沿着世界级的中央生态大走廊,跃向未来。选手目之所及,彩虹桥、梯田、栈桥等美景,次第绽放;保持配速,绿道、水道、空轨,穿城连山,向新...

2024光谷马拉松青春开跑,超2万名跑者穿梭“宇宙中心”

微风伴着细雨，上午8时，在2024光谷马拉松的起点华中科技大学校门前，超2万名选手身着参赛服，汇成了一片“橙色海洋”，他们的热情丝毫没有受到天气的影响。他们从这出发，沿着世界级的中央生态大走廊，跃向未来。选手目之所及，彩虹桥、梯田、栈桥等美景，次第绽放；保持配速，绿道、水道、空轨，穿城连山，向新而...

泰山机器狗变“陪跑兔”,跑杭州马拉松配速9分24秒,四足机器人正...

泰山机器狗变“陪跑兔”,跑杭州马拉松配速9分24秒,四足机器人正闪现各地成显眼包据潮新闻、央视财经,11月3日举办的2024杭州马拉松赛上,首次引入四足机器人(即机器狗)作为官方配速员,也就是马拉松比赛中俗称的兔子(www.e993.com)2024年11月23日。其中“半马关门兔”B2配速约9分24秒,奔跑速度最高可达6米/秒,配备“半马收尾”配速员气球,以...

会客天下 游跑黄山 | 2024黄山马拉松鸣枪开跑

还有马拉松“兔子”(配速员)在比赛过程中担任着重要的配速角色,他们以确保选手安全完赛为目标,提供稳定的节奏引导。与此同时,赛道沿途设立了7个“文化加油站”,成为选手们力量的源泉。在青山绿水的背景之下,轩风夔鼓、舞龙等极具地方特色的非遗鼓舞人心;展示黄山黄帝文化的NPC,给人耳目一新之感;赛道两旁的当地市民...

提升马拉松能力的关键训练手段:汉森训练法之实质跑训练揭秘

因此强化跑的配速比马拉松目标配速快6秒(每1km配速快6秒),间歇时间不超过训练时间的50%,每组训练1.6—5km,单次训练课的总量不超过10km。在汉森训练法中,强化跑也是需要一步一步进阶,从1.6km、2.4km、3.2km到4.8km距离的训练,其中1.6km训练时进行400m慢跑的间歇恢复,超过1.6km的强化跑训练都进行800m的间歇恢...

2小时09分56秒!肯尼亚选手打破女子马拉松世界纪录创造历史

恭喜约翰·克利尔JohnKorir(KEN)拿到第一个大满贯冠军;女子这边即将来到40KM,配速员表现得非常敬业,2位配速员仍在带领着露丝·切普格蒂奇RuthChepngetich(KEN)!朝着破赛道记录高速迈进!激动人心的时刻到来!恭喜2024芝加哥马拉松女子冠军露丝·切普格蒂奇RuthChepngetich(KEN)2:09:56打破世界纪录!

57分30秒!半马新的世界纪录诞生!

57分30秒完成半马是什么概念？配速2分44秒一公里。这个成绩打破的是，2021年11月21日乌干达选手雅各布-基普里莫在葡萄牙里斯本创下的57分31秒的前世界纪录。提高这1秒人类还是花了近3年时间，毕竟半马只有20来公里竞争激烈更挑战人类极限。这些年全程马拉松的目标是“破2”，人类在向跑进2小时大关不断做着各种尝试...