如果你看懂了神奇的400米项目,差不多也就看懂了田径
2024年8月11日 - 百家号
400米一般认为是中跑项目,也被认为是径赛中最难跑的小项之一。它不仅需要速度,还需要耐力。2016年南非选手范尼凯克在里约奥运会400米决赛中最外道出发,以43秒03打破约翰逊保持了17年的世界纪录。这个成绩的百米配速达到10秒76。也就是说,他以百米10秒76的速度,连续跑了400米。巴黎奥运会的400米比赛采取了复活...
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又一个世界纪录诞生!#巴黎奥运会
2024年8月6日 - 搜狐体育
第一组,放弃400米,参加200米比赛的范尼凯克跑出20.42秒(+0.1),小组第三晋级。刚比过100米决赛的特博格在第三小组以20.10秒(-0.1)排名小组第一。同样跑过100米决赛的贝德纳雷克是东京奥运会亚军,这次他轻松跑出19.96秒(+0.2)顺利晋级。年少成名的埃里扬·奈顿(ErriyonKnighton)上届排名第三,尤金和布达佩斯则...
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400米世界纪录保持者范尼凯克,新冠检测呈阳性
2020年8月3日 - 网易
2015北京世锦赛男子400米金牌;2016里约奥运会400米项目冠军,第8道成绩43秒03上演史诗级决赛,打破了美国名将迈克尔·约翰逊于1999年创造的43秒18的世界纪录;2017伦敦世锦赛400米金牌;范尼凯克的巅峰时刻,视频来源:中国田径队然而,意外来临。在2017年底,范尼凯克在一场橄榄球比赛中受伤,半月板及前交叉韧带撕裂,并进...
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400米x20次,跑到怀疑人生!
2020年6月30日 - 网易
南非.范尼凯克.43秒03打破世界纪录1绝对速度训练方法:有氧训练40分钟(或30分钟核心力量训练)+间歇训练:400米x5次,间歇时间:5分/个,强度要求:心率180~185次/分(或理解为9成体力)。训练特点:“运动负荷小、运动强度大、间歇时间长”。训练目的提高运动员绝对速度能力。通常,提高绝对速度时,训练量不能太大...
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