孙颖莎跑步机配速14.5+坡度3,网友惊呆:我配速7.0都受不了
孙颖莎在训练房上跑步机的配速被拍到,可以看到,配速达到了14.5,还有坡度。简直吓人,因为太快了。网友看完后也纷纷吐槽,我最快也就配速7.0,莎莎这速度是我的两倍多啊!实际上,我们从很多训练细节都可以看到,孙颖莎的训练都是高强度的。这也是为什么,莎莎被誉为女乒男子化打法第一人,她的身体条件、反应速度以及出...
平时如何挑选跑步机?舒华跑步机减震系统获中国体育科学学会专家认可
换句话说,“跑步机上跑步伤害膝盖”这样流传甚广的“民间说法”其实是没有科学依据的,科学研究也发现没有证据证明跑步机运动伤膝。跑步机作为一种健身工具,本身是中性的,缓震性能良好的跑步机配合科学合理的跑步不仅不会伤害膝盖,相比在坚硬水泥地面上跑步,反而更加保护膝盖。跑步机的缓震性能主要取决于跑板设计和材...
怎么“玩”好跑步机?
节奏跑配速可以参考略低于你10公里PB5-10秒的配速进行,例如你10公里最好成绩45分钟(配速4分30秒),可以用4分35-40左右的配速进行节奏跑,距离10公里左右。需要注意的是,跑步机的数据一般是公里/小时,对应到分钟/公里分别是多快,你需要提前做一个换算。第二,利用跑步机进行爬坡训练。城市人群通常很少有机会上山...
疯狂!从半马到100公里 6人破8项跑步机世界纪录
JohnRaneri在跑步机上以每英里4分48秒的配速跑完半马,成绩为1小时03分08秒。这一成绩比之前的世界纪录快了29秒。值得一提的是JohnRaneri是在海拔7000英尺(约2133米)的地方完成的。赛后JohnRaneri回忆这段经历时称,在10公里和15公里的时候感觉非常困难。ReginaLopez创造女子50英里(约80公里)世界纪录当天最...
2024家用跑步机推荐:跑步机怎么选?麦瑞克、速尔等跑步机推荐!
峰值马力3.5HP,持续马力1.25HP,支持最高14km/h的配速,这个电机马力已经可以和一部分2000+甚至3000+档位的跑步机媲美了。再来说承重和减震。作为一款轻量的便携跑机,能稳定承压120KG已经很了不起了,而且小白犀虽然主打的是轻便时尚,但减震降噪方面却做的一点不马虎,跑动时的稳定性相较于同样主打轻便的...
颠覆传统跑步方式 让运动更科学!舒华I5智能跑步机全新上市
如果跑步机能像专属“配速员”一般,可根据个人运动的状况及实时心率情况自动调节速度、坡度,会不会觉得在跑步机上跑步也是一件很酷的事情(www.e993.com)2024年10月12日。舒华体育最新发布的行业首款运动处方系统跑步机——I5智能跑步机,就能体验到这么“酷”的事儿。6月26日,舒华I5智能跑步机全新上市,该款跑步机凭借其运动处方功能和创新性...
跑得对 不白费:舒华I5智能跑步机 为家庭用户量身定制科学跑步方式
“请在跑步机上以3公里每小时的速度慢走2分钟。”舒华I5智能跑步机AI语音实时指导,犹如一位“配速员”,针对不同的用户进行运动能力测试,从而生成因人而异的有氧运动处方,在运动中还能根据个人运动的状况和实时心率情况自动调节速度、坡度,使用户在运动强度上保持在最佳的区间状态,颠覆传统跑步方式,让运动节奏更符合...
跑步机运动损伤膝关节是真的吗?科学证明...
跑步机作为一种健身工具,本身是中性的,缓震性能良好的跑步机配合科学合理的跑步不仅不会伤害膝盖,相比在坚硬水泥地面上跑步,反而更加保护膝盖。跑步机的缓震性能主要取决于跑板设计、材料构成、整体结构设计,而非大家往往认为的橡胶皮带。本次研究使用的是具有欧美CE认证的速尔跑步机F80MAX,所有结果以该设备为准,不...
体博会首发丨解锁科学运动新赛道,舒华体育推出首款运动处方跑步机
舒华I5智能家用跑步机犹如一位“配速员”,针对不同的用户进行运动能力测试,从而生成因人而异的有氧运动处方,在运动中还能根据个人运动的状况和实时心率情况自动调节速度、坡度,使用户在运动强度上保持在最佳的区间状态,告别瞎跑盲动,随“心”而跑无负担。
专属“配速员”、AI私教、汗液分析——“精准”的健身器材更懂你
这款跑步机植入了运动处方算法,可以针对不同的用户进行运动能力测试,从而为不同人生成个性化的运动处方。在运动过程中,跑步机可以对跑者的心率进行实时监测,并根据监测的数据调整速度、坡度,从而使用户在运动强度上保持在最佳的区间状态,可以被称为健身者的专属“配速员”。