2小时跑完全程马拉松:为什么这么难?

要在2小时内跑完全程马拉松,需要每公里的配速保持在2分50秒以下,相当于以每小时21.2公里的速度连续奔跑两小时。这一速度已经接近专业短跑选手的速度,对人体的耐力和速度提出了前所未有的挑战。正因为如此,这一壮举在体育界被视为几乎不可能完成的任务,多次测试显示,即便是专业的健身教练和马拉松教练也无法在这种速...

托拉刷新马拉松奥运纪录夺金,传奇名将基普乔格中途退赛无缘三连冠

出生于1984年的基普乔格在里约和东京拿到了奥运会马拉松金牌，他也是人类历史上第一个冲进2小时的马拉松选手。不过由于那次的成绩是由庞大的保障和配速团队精心努力之下的结果，并不符合国际田联的认证标准，也不算官方的世界纪录。目前的马拉松世界纪录是由凯尔文·基普图姆保持的2小时00分35秒。遗憾的是基普图姆在今...

基普乔格冲击奥运史上首个男子马拉松“三冠王”,人类能否首次“破...

在教练看来，基普乔格对自己的要求几近严苛，他把每一次训练都记在本子上，以不断提升自己作为始终不变的追求。在生活上，基普乔格保持着质朴，每天5点准时起床晨跑，每天跑25-30公里，每周跑210公里，20年来一直坚持如此。正是这样的自我要求，让他两获奥运会冠军，并且5次获得柏林马拉松冠军、4次伦敦马拉松冠军...

马拉松之王基普乔格:跑赢人类极限,却逃不过网暴

事实上，在这场车祸之前，年仅24岁的基普图姆仅仅用了三场正式比赛就改写了基普乔格的马拉松纪录，在去年10月的芝加哥马拉松上，基普图姆跑出了2小时35秒。不仅如此，按照基普图姆团队相关人士的表述，这位“马拉松未来之星”本打算在4月份的鹿特丹马拉松上完成“破2”，冲击人类的耐力极限。然而，一场车祸让这位“未来...

东京马拉松 | 基普鲁托2:02:16夺冠,第一位战胜基普乔格的黄种人...

男子第一集团前20KM,每5KM分段用时,配速不断下降,平均配速降至253左右;基普乔格,以1:00:34通过半程男子第一集团第25KM用时1:11:39,基普拉加特领衔,基普乔格已落后1分左右男子第一集团23-27KM,每公里配速不断提升,基普拉加特领跑,基普鲁托紧随其后,预测完赛成绩2:01:27...

东京马拉松基普乔格跑崩,基普鲁托夺冠!

39公里后,基普鲁托甩掉了基普拉加特独自领跑,30公里他还领先世界纪录17秒,35公里过后,落后世界纪录40秒了,可见基普图姆30公里后的加速能力(www.e993.com)2024年11月8日。去年基普图姆在芝加哥马拉松创造世界纪录,基普鲁托是那场比赛的亚军。最终基普鲁托2小时02分16秒获得今年东京马拉松的冠军,打破基普乔格的赛道纪录,这个结果你想到了吗?

获马拉松生涯最差名次,基普乔格“跑崩”缘由成谜

比如2013年柏林马拉松,基普乔格2小时04分05秒的成绩足够出色,只是赶上基普桑跑出破世界纪录的成绩。2020年伦敦马拉松,不擅长雨战的基普乔格在最后阶段掉队。2023年波士顿马拉松同样是雨战,加上对赛道陌生、赛事不设高水平配速员、30公里处错过补给等因素,首次参加波马的基普乔格再次败北。

突发!马拉松世界纪录保持者因车祸去世,年仅24岁

世界田联官网发布讣告,马拉松世界纪录保持者基普图姆在当地时间2月11日因车祸去世,年仅24岁。2023年芝加哥马拉松,23岁的肯尼亚名将基普图姆以2小时零35秒的成绩夺冠(平均每公里配速为2分51秒),打破基普乔格保持的世界纪录(2小时01分09秒)。基普图姆出生于1999年12月2日,是历史上唯一一位在符合纪录的比赛中跑完...

天妒英才!24岁马拉松世界纪录保持者基普图姆车祸去世,刚宣布破二...

基普图姆生于1999年12月2日,现年24岁,凯尔文-基普图姆是历史上唯一一位马拉松跑进201的选手,在2023年芝加哥马拉松赛中,来自肯尼亚的凯尔文·基普图姆以2小时0分35秒的成绩完赛(平均每公里配速为2分51秒),打破基普乔格保持的世界纪录(2小时01分09秒),创造新的男子马拉松世界纪录。

奥运里的“奥秘”丨关于马拉松的这些知识你知道吗?

跑完一场六小时完赛的全马,需要强大的心肺功能、肌肉耐力和跑步效率。以39岁的肯尼亚长跑传奇基普乔格为例,他曾两次获得奥运金牌,两次打破男子马拉松世界纪录,也被称为“马拉松之王”。2022年柏林马拉松比赛中,他曾以2小时01分09秒,刷新世界纪录,全程配速约为每公里2分52秒。也就是说,他能以每小时21公里的...