例假期可以喝茶吗?适合喝什么茶?

3.避免***性茶类:在例假期间,应尽量避免饮用对身体有***性的寒凉茶品,比如浓烈的的时候红茶、咖啡、乌龙茶等。这些茶叶中含有的成分***和茶碱会增加体内的此时肾上腺素分泌,加重痛经的水分症状,也会对睡眠产生影响。4.适量饮用:虽然喝茶有很多益处,但是也需要适量饮用。过量饮茶可能会对消化系统产生...

食物有凉性的,你知道的凉性食物有哪些呢?

草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,对此也不例外。但这是寒性食物,少吃是最好的。7.杮子秋天是杮子盛产的季节,但大家要记得,杮子也是寒性的食物,尤其是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃。8.椰子椰子可...

凉性水果有哪些 水果也分凉热性 你吃对了吗

草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但,这是寒性食物,少吃为妙。食用凉性水果的注意事项但是,寒性水果不能多吃,否则对身体有害。比如,梨味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食...

妻子怀孕,想吃40一斤的草莓,丈夫的举动太真实

昨天在后台收到一位男士的留言:老婆怀孕了,特别想吃草莓。要40元一斤,我经济水平一般,要给她买吗?这让我想起曾在知乎上看到的一个故事:我把故事简单地捋了一下:一个女人怀孕了,特别想吃车厘子,当时大约是70元一斤。家里不算富裕,但还是买得起,可她老公就是不给买。她只能等到有一次降价时,自己买...

女生来“例假”,尽量不要碰这4种水果,别等“停经”了才后悔

月经期吃些平性或温性的水果,不但可以舒缓经期烦躁情绪,还可以缓解经期便秘,所以说科学养生很重要呢!平性的水果:西红柿、草莓、苹果、无花果等,温性的水果如葡萄、桃子、桂圆、荔枝、樱桃、石榴等也可适当食用,不要一次食用太多,而导致上火。除了在水果上要注意以外,饮食上尽量多吃些营养丰富,又健脾开胃的食物,...

为何“大姨妈”总是提前“报道”?或与身体的这5点有关,早了解

比如，猪肝、猪血、鸭血等动物性食品，以及黑木耳、菠菜、芹菜等蔬菜，都含有丰富的铁元素(www.e993.com)2024年11月22日。3.富含维生素的食物月经期间，女性需要补充一些富含维生素的食物来增强身体免疫力。比如，新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、橙子、草莓等，都含有丰富的维生素。4.富含蛋白质的食物月经期间，女性需要补充一些富含蛋白质的食物来...

8岁女孩来月经?催熟孩子的不仅是饮食还有家庭关系

仔细询问了门诊上的这个8岁来月经的小女孩父母,才知道可能就是因为爱吃草莓!爸爸妈妈认为爱吃水果是好事,去年冬天每天给她买几斤草莓来吃,结果没想到性早熟了。冬天应该是闭藏的时候,吃一些地里藏着的东西才对。而草莓,它正常是春末夏初生长的,如果冬天吃反季草莓,不论它是否添加有膨大剂,身体都会接收到一个...

女人经期不要吃这四种水果,这些补血食谱才是你正确选择

一般不建议老人、孕妇、产妇或者小孩子多吃。经期吃西瓜会引起痛经。而且西瓜还是标志性的寒性食物。4、香蕉香蕉也是属于寒性水果,所以在月经期间香蕉也是禁食的水果之一。5、草莓女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候也不例外。但这是寒性食物,少吃为妙。

经期是养生好时机,勿食这6种水果,多吃这几样排污血更年轻

草莓虽然是抗衰老的食物,很多女性在冬天都会大把的吃,及时是例假来了,也无所谓,可是草莓也是寒性食物,不易多吃。3.蓝莓蓝莓中含有具有收敛性的鞣酸,经期如果过量食用的话,会加重经痛,让女性苦不堪言。4.山楂山楂同样富含鞣酸,过量实用,会导致身体缺铁,加重经期不适。除了经血淤黑者外,其他女性在经期服用...

14岁初中女生脖子山有“草莓印”,父母逼问下说出实情,令人深思

我们需要告诉孩子,讲性教育只是给他们打好预防针,让他们在来例假或者有梦遗的时候不会手忙脚乱,张皇失措。相信大家的孩子多多少少也已经进入青春期了,他们需要透彻的了解性知识,或者是在孩子出现青春期生理变化时,让我们家长可以安慰孩子,并且给他们讲述相关的性知识。