农村里不起眼的红薯藤,营养丰富,色泽翠绿清脆爽口,比吃肉过瘾
1、准备好适量的红薯藤,这是我从老家菜地里摘来的,红薯藤表面有一层皮,需要把表面的皮给它撕下来,折成小段;2、红薯都处理好之后,准备一些配料,大蒜拍扁去皮之后对半切,小米辣切成圈,生姜去皮之后切成片;3、锅烧热,加入适量的食用油和猪油,加一点猪油能让炒出来的红薯藤更香,更好吃,油温5成热,加入大蒜、...
入冬前,这6种不打农药的蔬菜使劲吃,再贵都要买,强身健体,好处多多
红薯藤的烹饪方法推荐——清炒红薯藤:将红薯藤洗净切段,锅中热油,放入蒜末爆香,然后加入红薯藤翻炒至断生,加入适量的盐和鸡精调味即可。清炒红薯藤口感清爽,是一道非常适合夏季食用的菜肴。另外还可以做红薯藤蛋花汤:将红薯藤洗净切段,锅中加水烧开,放入红薯藤煮至变软,然后倒入打散的鸡蛋液,搅拌均匀,加入适量...
这菜全身是宝,很多人只吃根和叶,却不知茎才是宝贝,炒着好吃
准备一锅水,大火烧开,在水里加入一勺食盐,几滴食用油,把红薯藤倒进锅里,焯水20秒左右,焯断生捞出放凉水盆里,锅里倒点食用油,加上一勺猪油,能让红薯藤炒出来更加的鲜嫩。油热以后,倒入蒜和辣椒翻炒一下,再倒入红薯藤,快速地翻炒,把红薯藤的水汽炒掉,然后淋入调好的料汁,继续翻炒几下就可以关火出锅...
母亲的小菜园
秋天来了,它也毫不迟疑,奉献出赤橙黄绿青蓝紫,捧出满满的黄瓜、丝瓜、茄子、辣椒、青菜、南瓜、红薯、花生、秋葵、萝卜、扁豆。篱笆上的丝瓜,黄色的花没有丝毫褪意,依然泛出太阳的颜色,一根根青嫩的丝瓜,藏在茂密的藤叶间,风一吹,它们就露出真容。篱笆边地上爬着的南瓜,它藤粗叶大,把南瓜遮盖住了,但我们...
...8月7日立秋,哪5草?早吃早受益|苋菜|紫苏|辣椒|红薯|黄瓜|凉拌|...
做法:锅中放入猪油,烧热之后来点蒜末,接着倒入红薯藤,大火进行翻炒,大家一定要记得要用猪油去炒,这样炒出来才会比较的软,口感也会更好,炒好之后来点盐和鸡精就足够了。5、野苋菜这个时候野苋菜,也可以去采摘了,这种菜野外非常的多,但是它的营养价值却经常被人忽略,含有大量的植物蛋白,还有各种纤维素,能够...
西红柿青椒炒红薯藤,清爽又解腻,营养超下饭
第1步、红薯藤去老茎叶子洗净切段(www.e993.com)2024年10月17日。第2步、辣椒切丝。第3步、西红柿切块。第4步、蒜切碎(喜欢吃大颗的也可以不切)。第5步、烧一锅水,水开下红薯藤焯水。第6步、焯熟过凉水。第7步、炒锅倒适量油(平时炒菜的量),放花椒。第8步、放大蒜,炒出香味。
红薯治疗湿疹毒虫蜇伤
急、慢性胃肠炎红薯藤30克(鲜藤60~90克),辣蓼头30克(鲜品60克)。共同洗净,加水煎服,每日1次。便秘①红薯叶500克,花生油15克,食盐适量。将红薯叶用花生油加盐炒熟,当菜食用,一般便秘每日1次,习惯性便秘每日2次,连续服用可见效。服药期间禁食辣椒、酒等辛热之品及茶、咖啡等饮料。②红薯(切块)1个,香...
【酱紫FM】阳台上的红薯叶
红薯叶的吃法很多,把嫩嫩的、绿绿的红薯叶子洗干净,炒的时候,先放些油热锅,待油在锅里滋滋作响时,把白生生的拍好的蒜米倒进去。滋的一声响,蒜米在油锅里挣扎着翻着身,略变金黄,散发出蒜米特有的香味时,放入细细的姜丝和干辣椒丝,然后倒入红薯叶子。
原来红薯有那么多的功效,现在知道还不算晚!
红薯藤的嫩尖,炒着吃是很清香的,吃起来有点像空心菜。把红薯藤老秆外的一层皮撕掉,把里面的秆掐成段,用一点辣椒和花椒炒着吃,味道很香。红薯藤入肝经,是明目的。红薯藤可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。如果吃了不干净的东西,肚子不太舒服,那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮,可以用红薯叶子捣碎外敷来消...
红薯这么吃,瘦腰瘦肚子,补气血降血糖,提高免疫力!
红薯藤的嫩尖,炒着吃是很清香的,吃起来有点像空心菜。把红薯藤老秆外的一层皮撕掉,把里面的秆掐成段,用一点辣椒和花椒炒着吃,味道很香。红薯藤入肝经,是明目的。红薯藤可以调理肠炎和皮肤红肿、毒疮。如果吃了不干净的东西,肚子不太舒服,那么可以用红薯藤老秆煮水喝。皮肤长疮,可以用红薯叶子捣碎外敷来消...