奉劝男性:若不想被前列腺炎折磨下半生,尽早改掉这9大习惯!

多喝一点温水:多喝温水能促进尿液排出,多冲洗尿道,避免尿液的浓缩,以免危害到前列腺健康,预防前列腺感染。饮食健康一点:饮食上要保证食物的多样化,多吃苹果、坚果等含抗氧化剂、锌等物质的食物,以更好的维护前列腺健康。少久坐一点:长期久坐不动会反复刺激前列腺,甚至诱发前列腺炎、前列腺增生,因此要避免长期久...

男性这个增生不容忽视~

(1)戒烟戒酒,少吃辛辣油腻等刺激性食物,减少对前列腺的刺激,多吃水果蔬菜等富含维生素、膳食纤维的食物。(2)多喝水,避免憋尿:每日饮水不少于1500毫升。做到有尿就排,不要压抑尿意、养成不憋尿的习惯。(3)减少久坐、适量的户外运动:坐姿不持续超过2小时,经常久坐会加重痔疮等疾病的症状,也容易使会阴部充血,...

男性健康日健康科普|重庆市第十三人民医院李军:前列腺炎VS前列腺...

李军:预防前列腺炎和前列腺增生主要在饮食、生活习惯上注意:1.减少久坐或骑行。保持良好饮食习惯,避免或减少咖啡、酒、辛辣刺激食物摄入。2.优化排尿习惯。伴有尿不尽症状的患者应养成放松排尿、二次排尿和尿后尿道挤压等排尿习惯。3.大于60岁的老年男性患者遇有腹痛、胃痛等不适症状,就医时应主动告诉医生自己患...

世界男性健康日:关注前列腺健康,早期筛查不容忽视

改善生活习惯、保持均衡饮食也是预防前列腺疾病的关键。董柏君建议:“男性应避免久坐,提肛运动有助于缓解前列腺炎症。同时,过量饮酒和辛辣刺激食物对前列腺不利,应均衡饮食,多喝水以帮助排尿。”服务信息董柏君嘉定区中心医院泌尿外科执行主任特需门诊时间周四8:00-11:30撰稿:黄骊越(见习)原标题:《世界男性健...

守护男性健康:科学预防男科疾病的六大生活指南

2.调整饮食,远离辛辣:辛辣、刺激性食物不仅刺激胃黏膜,还可能引起前列腺充血,增加炎症发生的可能性。均衡饮食,多摄入富含抗氧化剂的食物(如蔬菜、水果、坚果等),有助于减轻体内炎症,保护前列腺健康。同时,保持适量的蛋白质摄入,对维持男性荷尔蒙水平也有积极作用。

湖南逸创医疗:秋冬季是前列腺增生的高发期,记住这6点!

因此接下来就为大家介绍下,秋冬季怎么样预防前列腺增生?1、保持干净:男性阴囊弹性大,汗液分泌多,阴道通气不畅,容易藏污纳垢,局部细菌会进入,导致前列腺炎、良性前列腺增生(肥大)、性功能下降(www.e993.com)2024年11月15日。2、应该注意预防感冒:尤其是在秋冬季或低温空调环境下,外部环境寒冷,前列腺也怕冷,应注意冷暖。

中老年男性这个问题需重视!

如何预防前列腺增生呢?(1)戒烟戒酒,少吃辛辣油腻等刺激性食物,减少对前列腺的刺激,多吃水果蔬菜等富含维生素、膳食纤维的食物。(2)多喝水,避免憋尿:每日饮水不少于1500毫升。做到有尿就排,不要压抑尿意、养成不憋尿的习惯。(3)减少久坐、适量的户外运动:坐姿不持续超过2小时,经常久坐会加重痔疮等疾病的症状...

哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险

研究者推测,频繁的射精可能对前列腺外围区域的上皮细胞功能产生影响,这可能有助于防止潜在致癌物质的形成和释放。这边也要给男性朋友几点小建议,生活中,为了预防前列腺癌,建议您减少红肉摄入。针对50岁以上的男性,全年应每年进行PSA检测和数字直肠检查,这样才能做到最精准的疾病排查。

男性长期出现4个症状,小心前列腺炎!预防要趁早,远离前列腺炎

预防为先,远离前列腺炎预防前列腺炎的关键在于调整生活方式和饮食习惯,具体包括:1.规律饮水:每天至少喝7杯水(约2000毫升),保持尿液稀释,减少细菌滋生。2.避免久坐:坐1小时左右应起身活动,减轻前列腺压力。3.健康饮食:减少辛辣、刺激性食物摄入,多吃蔬菜水果,预防便秘。

北京市垂杨柳医院前列腺专病门诊正式开诊|关爱男性健康,我们在行动

前列腺疾病作为中老年男性的常见病,其治疗与预防已成为我们医疗工作的重要一环。为了更好地服务于广大前列腺疾病患者,提升诊疗质量和效率,北京市垂杨柳医院泌尿外科特别设立了前列腺专病门诊。现将有关事项公告如下:一、治疗范围:前列腺增生:我们提供全面的诊断和治疗方案,包括药物治疗、微创手术等,以减轻症状,提高...