蚕豆有什么营养价值 蚕豆的功效与作用!
1、延缓动脉硬化:蚕豆中的维生素C能延缓动脉硬化症状。2、降低胆固醇:蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。3、防癌抗癌:蚕豆是抗癌食物,对预防肠癌有一定的作用。4、益气健脾:有医学人员发现能蚕豆鞥能益气健脾,利湿消肿的功效。5、促进骨骼生长:蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收及钙化,能促进人...
减压又护心 开心果的5大养生功效
功效:健脾温阳利水,宽中理气行水。主治慢性肾炎,脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便不利、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉沉缓。3、中气下陷:临床表现精神倦怠,少气懒言,纳谷不香,面色白,腹胀便溏。重则见男子遗精、女子带下等症。药膳绿豆糯...
脾虚湿重,关节疼痛?自制香囊和药露,祛湿邪、强正气、减疼痛!超...
中医认为,有香味的药材都有芳香走窜的功效,可以起到化湿、祛浊、辟秽,预防疫疠之邪的作用。今天,将给大家介绍三种适合春天用的宫廷香味养生宝贝。张主任告诉我们,清明谷雨之间,雨水渐多,外界的环境容易产生外湿,而春季本就是内湿较重的时节,这样外湿和内湿相结合,会引起一系列的疾病。内湿的症状:舌苔腻、乏力...
这种蔬菜和牛肉相遇,有补肾功效,简单一炒,效果没得说
中医认为,花菜性平味甘,有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。绿菜花尚有一定清热解毒作用,对脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。那么西兰花到底怎样食用补肾效果最好呢?下面告诉你!枸杞加海萃人参——男人的发动机有一段调侃男人的话:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,可见枸杞对男人的好处,海萃人参则...
十月萝卜赛人参,吃错全白搭~~这样吃防癌护血管,功效翻倍
中医认为,萝卜有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的功效,而且白萝卜属于白色食物,白色入肺,秋天吃它也有助于养肺。现代营养学更是发现,萝卜有很多让人意想不到的好功效。1抗癌萝卜中含有多种膳食纤维、木质素等多种抗癌物质,尤其是有一种叫做干扰素诱生剂的成分,有助于增强人体免疫力,对抗病毒、细菌,防癌抗癌...
春季喝粥养生 药膳小米粥预防七种常见病
7.“小米莲药粥”治小儿脾虚食积做法:小米50克,山药12克,莲子肉6克,鸡内金6克,白糖适量(www.e993.com)2024年8月5日。山药、莲子肉、鸡内金共研细末,与小米一同熬煮成粥,有健脾消食的功效。(实习编辑:温桂娣)在生活上,如果过食辛辣煎炒食物,或长时间讲话,睡眠不足等,常常会引起脾胃伏热、心火上炎,导致口腔溃疡,牙龈咽喉肿痛、声音...
春咳——30个止咳小妙招
功效:润肺,生津,治夜嗽不止,咳嗽无痰。注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。17、香油炒羊肝治久嗽原料:羊肝60克,香油30克,盐少许。制作:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。功效:润肺止咳,治久咳不止。
金针菇的好处 常吃这种蔬菜不会便秘
金针菇含有不少的蛋白质以及矿物质,维生素的含量也不少,这些成分能为我们的身体加油,达到对抗疲劳的效果。金针菇中还含有糖蛋白,能帮助抗菌消炎。因此,如果总是感觉到体力不够用,身体很批量的话,可以常吃它。4、金针菇有助于益智健脑金针菇含有18种氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量高于一般的菌类,能够补充脑部营养...
88个靠谱民间中医验方,值得珍藏
扁豆100克,薏苡仁(炒)50克。将扁豆与薏苡仁一同研为细粉,晒干后装瓶备用。每次取15克,温开水送服,每日早晚各服用1次。该方有益气健脾、利湿止泄的功效,适用于老年人脾虚、消化不良。13.侧柏叶治斑秃侧柏叶、何首乌各20克,红花、川芎各3克,白鲜皮、蛇床子、骨碎补、补骨脂各10克,均研成粗末,加入75%的酒...
88个传统中医治病秘方,每个人都需要!(珍藏已久)
扁豆100克,薏苡仁(炒)50克。将扁豆与薏苡仁一同研为细粉,晒干后装瓶备用。每次取15克,温开水送服,每日早晚各服用1次。该方有益气健脾、利湿止泄的功效,适用于老年人脾虚、消化不良。13.侧柏叶治斑秃侧柏叶、何首乌各20克,红花、川芎各3克,白鲜皮、蛇床子、骨碎补、补骨脂各10克,均研成粗末,加入75%的酒...