气血不足百病生!秋天必做3件事 气血足、心情好～

捶胸顿足操:调整呼吸、捶胸顿足。

舌诊哥:气血不足、阳虚的舌像、头晕心悸、失眠多梦

02:04舌诊哥:乳腺癌、工作狂、性格、夫妻生活01:32舌诊哥:中医、现状、问题、未来01:03舌诊哥:中医学习、五运六气、临床实践、学习困扰03:03舌诊哥:高血压、治疗困惑、药物依赖、中医选择02:08舌诊哥:肽产品、科技追求、自愈率、消费困扰01:29舌诊哥:阴虚阳虚、体温、健康、焦虑...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

总得来说,整个方剂巧妙运用了十味中药材,在其共同配伍之下,起到了调和阴阳、补充气血的作用。而这个方剂在临床食用上,往往最适合这几类人使用:首先是气虚不爱说话的人、因气虚不足造成阳气耗损并出现腹泻等症状的患者、血虚烦躁的患者以及自身的阴液不足,晚上失眠难安的人群。本图文由“神希园”新媒体独家原...

头冒冷汗手脚冰凉

阳虚患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等中药方剂补益肾阳。这些药方通过温补肾阳来改善手脚冰凉的症状。此治疗方法适用于因肾阳虚弱引起的手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。2.气血不足气血不足可导致血液循环不畅,进而引发手脚冰凉的现象,因此可通过服用八珍汤、四物汤等中药方剂来调理气血,从而缓解不适症状。上述两种...

气血不足老得快,中医一碗“五红汤”,健脾补血,好气色养出来

如果将人体比作生长的植物,气就像阳光,血就像雨露,二者共同作用于人体,促进其茁壮成长。如果气血不足,就会导致脏腑功能减弱,引发早衰,并产生各种身体不适。气血不足有哪些表现?中老年人的体质处于下滑阶段,气血的运行速度减缓,新陈代谢能力下降,很容易出现气血不足的情况(尤其是女性)。那么,如何判断自己是否气血不足...

女性宫寒是什么引起的

核心提示:女性宫寒可能是由肾阳虚衰、气血不足、外感风寒、饮食不当、过度劳累等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗(www.e993.com)2024年11月15日。建议患者及时就医,明确诊断。1.肾阳虚衰肾阳是人体生命活动中的原动力,肾阳虚衰会导致生殖系统女性宫寒可能是由肾阳虚衰、气血不足、外感风寒、饮食不当、过度劳累等引起的,需根据具体因素进行...

科普|结直肠息肉莫紧张,中医治疗有妙方

脾失健运,水湿内停,津液输布不利,可见痰瘀湿阻,亦可传肝生郁,郁则气滞,气滞则生热化火,进而化为湿热、血瘀等症。此病为虚实夹杂互见,本虚标实。虽病在肠道,却同时与脾胃、肝胆乃至肺肾皆有关联。临床上常见有脾虚气滞,湿热蕴结,瘀毒内阻,脾肾阳虚,肝肾阴虚,气血两虚。分论如下:...

身上这4个部位鼓起来,一定是阳气不足了,快来补上

③三阴交:位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。这3个穴位有助于调和气血,通经活络,适用于腹胀肠鸣、大便泄泻、月经不调、崩漏带下、痛经闭经。3、下肢鼓起来——肾阳虚症状:肾阳不足,对身体的水液蒸腾减弱,就会导致下肢浮肿:即大腿轻轻一按就是个小坑,很长时间不消。肾阳不足温熙就会总感手足...

肾阴虚喝什么茶好?女性专用,快速调理方案

1.脾胃虚弱与气血不足的原因脾胃虚弱和气血不足是中医学中的一种常见病症。脾胃主管人体的消化吸收功能,如脾胃虚弱,则会导致食欲不振、消化功能减弱等症状。而气血不足则表现为头晕目眩、精神疲乏等现象。2.脾胃虚弱与气血不足的眼圈饮食调理中医学认为,饮食对于脾胃虚弱和气血不足的调理为重要。根据病情的是...

身体虚不虚,看手就知道!快试试这些“补气”妙招

1.手冷,可能是阳虚身体阳气不足,难以产生足够的温暖作用,这种状况被称为阳虚。手脚冰凉,特别是在女性群体中,以及可能伴随痛经等症状,都是阳虚的明显标志。2.手麻,可能是血虚血虚意味着体内血液量不足,难以充分为身体各部位提供必要的滋养。这种状况在手部的一个明显表现就是麻木感,特别是在长时间维持同一姿势之...