一动就出汗,自汗,分4类证型,有4种验方来调理

如果长期不正常出汗,就会伤及心气。所以当排汗出现异常的时候,是体内的阴阳平衡被打破了。无汗就是不出汗,或者很难出汗。为什么无汗?体内阳虚,或者阴虚,就像烧一锅水,火不够或者水不够,都不能产生蒸汽。所以无汗代表的是阳虚或者阴虚,会伴随晚上睡觉脚不发热、肢寒畏冷。自汗就是白天时不时就会出汗...

动不动就大汗淋漓,到底是阳虚还是阴虚?中医教你辩证

阴虚导致的出汗,往往是在夜间睡眠时偷偷出现,汗水把睡衣都浸湿了。白天呢,稍微活动一下,也会大汗不止,同时还可能伴有口干咽燥、头晕耳鸣、失眠多梦等问题。那么,如何来辨证到底是阳虚还是阴虚导致的大汗淋漓呢?中医讲究望闻问切。望,就是观察患者的面色、舌苔;闻,听听患者的声音、呼吸;问,询问患者的症状、病史;...

人出三汗,命比纸薄!这3种汗是身体在求救,第二种可能是癌……

还是让大家动不动就一身汗出汗是人体正常的生理功能,是阳气蒸腾阴津从腠理而出的产物,也是人体阳气、阴津生理机能的表现。当人身体处于阴阳平衡的生理状态下,往往不会常常大汗淋漓,也不会有什么不舒服的症状。但是,如果你没被热着也没怎么活动,但仍然一身汗,或者是以前汗不多,现在突然出汗量激增的,可得当心...

女人两道坎,熬过就长寿!“两坎”分别是指哪两年?

1.肝肾阴虚若女性出现五心烦热、夜间盗汗、口干舌燥、午后潮热伴出汗、两颊潮红、舌红苔少等肝肾阴虚表现,可选用中成药左归丸进行调理。2.肾阳虚若女性感到畏寒肢冷、精神萎靡、大便稀薄等阳虚症状,右归丸是合适的选择。3.肝气郁结若女性出现两侧肋骨区域胀痛、情绪低落、食欲不振、头晕目眩、易怒等肝气郁结表...

汗从哪里出,病从哪里来?这几个部位出汗可能是疾病信号

夜晚睡觉时出汗多,醒来后汗止,就像强盗一样,昼伏夜出,被形象地称为“盗汗”。若伴有午后低热、两颧发红、手足心发热、消瘦,属于阴虚内热盗汗,一般多见于阴虚火旺、久病之人,尤以肺结核患者最多见。3、头汗主要以头部、颈部、前额部出汗为主,常伴有口臭、口不欲饮、小便色黄等症状。这类人群可能是湿热体质...

做好养生的“动”与“静”

人不同,养生的原则方法就不同,运动的形式和量也要因人而异(www.e993.com)2024年12月19日。比如阳虚的人以动养为先,阴虚的人以静养为主,年老体弱者要静动结合,静养大于动养。总之,做好一动一静,胜过任何补药。动则生阳,静则生阴,动静兼修,形神共养,才能使体内气血流畅,阴阳平衡,从而达到健康的目的。

一怕寒邪、二怕病!进入中伏,这几件事要注意→

此时节要遵循“少动多静”的原则清晨、傍晚或天气凉快时可以进行运动量相对较小的运动如八段锦、太极拳等误区三：每个人都适合晒背晒背能通过刺激经络穴位达到补阳气、增强免疫力的作用这两类人群应当避免晒背——对紫外线过敏的人群体质属于阳气偏盛或阴虚阳亢的人群容易上火、咽喉肿痛、大便秘结等...

动不动就一身汗,是“体虚”还是在“排毒”?警惕这种汗,可能是心梗...

1、自汗不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。2、盗汗入睡则汗出,醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致,阴虚则阳亢,阴不御阳,津随液为汗,故...

“晒背养生法”走红,三伏晒背可取吗?

“我晒太阳今年出汗了。”59岁的何先生家住河南,他说,因体内湿气重,自己二十多年没有出过汗,今年夏天,每个晴天的早上9点-11点晒背后,湿气明显好转。如何判断晒背是否发挥了正向作用?张雯以阳虚体质(如平日里手脚冰凉、吹风遇冷易腹泻、喜暖畏寒等)人群举例,在晒背后,阳气汇聚在背部的督脉和足太阳膀胱经位置,...

肾虚的人夏天为什么出汗多?到底是阴虚还是阳虚?

很多虚证的朋友夏天出汗多,甚至稍微动一动就大汗淋漓,这到底怎么回事?打开网易新闻查看精彩图片首先从阴阳上来讲,阴虚了必然阳盛,阳盛则热,所以夏天到了,会更加的燥热,同时出汗也多,又因汗为心之液,心气虚也会造成出汗多,这种汗往往粘滞。很多人会认为阴虚燥热是出汗多的原因,那么阳虚会不会也会造成出汗多...