总觉得自己虚?那就来看看自己到底是哪种“虚”

血虚是指血液亏虚,不能濡养脏腑、经络、组织;多因血液耗损过多或生化不足所致。中医认为,气能行血,血能载气,所以一般血虚的人多多少少会伴有气虚,临床上气血两虚比较常见。证候表现:面色淡白或萎黄,眼睑、口唇、舌质、爪甲色淡,头晕眼花,心悸,失眠多梦,健忘,肢体麻木,妇女经血量少色淡、延期甚或闭经,舌淡苔...

赵医生舌诊——人体四大虚:阳虚,阴虚,气虚,血虚

第一个:阳虚舌质淡白,舌体胖大畏寒怕冷,手脚冰凉,容易腹泻,小便清长乏力嗜睡,腰膝冷痛等第二个:阴虚舌质红,少苔,少津便秘,口干咽干,失眠多梦烦热,易上火,手脚心爱出汗,盗汗等第三个:气虚舌质淡白,舌边齿痕,舌中凹陷神疲乏力,气短懒言,爱出汗容易头晕,乏力提不起劲等第四个:血虚舌质...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

在中医看来,进补有一个很大的前提,那就是自身有明显的不足之症,即大家所熟知的虚证,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等,而在中医体系中,用于治疗虚证的药方有很多,比如补充气机的四君子汤、参苓白术散以及补血的当归补血汤、归脾汤等。那么,若是人体出现了气、血、阴、阳同虚的情况,该怎么办呢?在这里,就给大家分...

阴虚,阳虚,气虚,血虚的食疗法

阴虚,阳虚,气虚,血虚的食疗法相关新闻加载中头条号入驻太极本草介绍各种中药材治疗养生知识合欢皮:中药里的快乐使者急慢性阑尾炎,咱老百姓有验方、单方和成药,千万别切掉高僧传下来的脑震荡特效验方——柴精汤财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜...

阳虚生寒、阴虚生热、血虚生风、气虚生湿, 教你一招补气血调阴阳

首先,我们先来说一下阳虚生寒,中医上讲,阳气具有温煦的作用,一旦阳气亏虚,身体就无法得到足够的温煦,所以就会生寒。还会伴有手脚冰凉、精神差、腰膝冷痛、畏寒怕冷等表现。伸出舌头一看,舌质淡,舌体胖大。那这时我们就要补阳气了,可以参考一个桂附地黄丸。

冬补补什么怎么补?专家教你三大原则

唐旭东介绍,最简单的办法就是把人的虚证分为气虚、阴虚、血虚、阳虚(www.e993.com)2024年11月13日。气虚体质的人可能就是动一动就气短,懒得说话,没有什么力气;阳虚的人在气虚症状的基础上可能还有怕冷、手脚冰凉,起夜或大便稀溏等症状。气虚阳虚人群可以用羊肉、鹿肉、鸡肉等偏温一些的食材;气虚可加一些人参、黄芪、党参等补气药物,阳虚则可加...

体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,如何食疗

体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,如何食疗2023年12月16日10:38新浪网作者太极本草缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。关键字:阴虚权利保护声明页/...

立冬:朔风渐起 养藏护阳(二十四节气里的中医养生之道)

“并不是。冬季进补要先辨明自身体质,根据自身需要,有针对性地滋润和护藏五脏的正气,避免盲目进补、过度进补。”胡馨介绍,中医认为“虚则补之,实则泻之”,虚证分为气虚、血虚、阳虚、阴虚4种基本类型:气虚的人平素气短懒言、容易疲乏、平时汗多,容易感冒,冬补应以健脾补气为主,可以多吃一些山药;血虚的人常头晕...

便秘是气虚血虚的表现吗

核心提示:便秘可能是气虚、血虚的表现,但也不排除与实火热结、阳虚、阴虚有关。若无法自行判断,建议前往医院中医内科就诊,在医生指导下进行辨证论治。便秘可能是气虚、血虚的表现,但也不排除与实火热结、阳虚、阴虚有关。若无法自行判断,建议前往医院中医内科就诊,在医生指导下进行辨证论治。

背累是气虚吗还是血虚

背累是气虚吗还是血虚核心提示:患者出现背累的症状可能是由于气血不足引起,但也不排除与肾阳虚、湿邪困脾等原因有关。若想要明确诊断,建议前往医院中医内科就诊,配合医生进行脉诊等检查后查明原因。患者出现背累的症状可能是由于气血不足引起,但也不排除与肾阳虚、湿邪困脾等原因有关。若想要明确诊断,建议前往...