秋季防便秘,注意养好肺和肾!医生支招

●主要症状:口干舌燥、皮肤干燥、大便干结、干咳无痰、舌面干、舌苔燥。●调养方法松子茶:松子打成粉,加入开水中,煮大约3分钟。松子有润肠通便、润肺的作用。松子油脂含量较高,应根据个人体质情况,适量食用,不宜过多。2、肺气虚肺气虚可导致肠道蠕动无力,不能顺利推出大便。●主要症状:面白神疲、气短...

如何辨别是肺阴虚还是肺气虚或者肺阳虚

核心提示:肺阴虚、肺气虚和肺阳虚可以通过咳嗽痰液量、痰液颜色、呼吸声、舌苔表现和脉象特征来进行区分。肺阴虚、肺气虚和肺阳虚可以通过咳嗽痰液量、痰液颜色、呼吸声、舌苔表现和脉象特征来进行区分。1.咳嗽痰液量肺阴虚则痰少而质黏稠;肺气虚或肺阳虚则痰多清稀。2.痰液颜色肺阴虚则痰液色白而质干...

汤液经法图里,究竟有没有肺气虚和肾阳虚?

其实,你想的一点没错,现行理论中,五脏在气虚、血虚、阴虚和阳虚上的分布,是失衡的,或者说,是随意的。我们认为,这种失衡和随意,不是中医理论本来的样子,不符合中医整体观和严谨性。这也是汤液经法图不说肺气虚和肾阳虚的原因之一。因为汤液经法图这么严谨完美的图形,无法理解这种不严谨的思路。在汤液经法图的...

鼻炎是肺气虚还是肺阴虚

肺气虚多表现为自汗、畏风、声音低怯、呼吸无力等症状;而肺阴虚则常伴随潮热盗汗、咽干口燥、咳嗽痰少等不适。2.舌象观察舌质可辅助判断其为肺气虚还是肺阴虚。肺气虚时,可见舌淡嫩、舌体胖大有齿痕;而当为肺阴虚时,则会看到舌红少津、舌苔薄白等现象。3.脉象触诊脉搏有助于辨别两者之间的差异。肺气虚...

怕冷的人,为什么还总“上火”?

◆肺阳虚,常称为“肺气虚寒”,多畏寒肢冷兼咳嗽气短、声低懒言、痰如白沫、自汗、容易感冒。体质虚寒的人,避免寒凉食物损伤阳气,多进食具有温补作用的食物,如羊肉、鸡肉、葱姜、韭菜等。秋冬这样吃,暖身且“灭火”秋冬饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味等食物,多余热量散不出去,容易出现口腔溃疡、脸上冒痘、大...

秋季,身体出现这种“难言的痛苦”?医生支招→

2、肺气虚肺气虚可导致肠道蠕动无力,不能顺利推出大便(www.e993.com)2024年11月14日。●主要症状:面白神疲、气短懒言、易感冒、排便无力、大便并不干硬。●调养方法日常可用山药作为食疗。山药味甘性平,有益气养阴、补脾肺肾的作用。秋季防便秘,为何要注意养肾?肾主水,司二便,肾脏的功能对大小便的正常排泄有一定影响。

阳虚则外寒阴虚则内热的病变机理

核心提示:阳虚则外寒阴虚则内热的病变机理可能与肾阳虚衰、心火亢盛、肺气虚、肝郁化火、痰湿内阻等病因有关,需针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医,以便获得准确诊断和有效治疗。阳虚则外寒阴虚则内热的病变机理可能与肾阳虚衰、心火亢盛、肺气虚、肝郁化火、痰湿内阻等病因有关,需针对具体病因进行治疗。建议患...

秋季健康小贴士:汗水的位置与健康息息相关

背部出汗:肺气不足,阳虚自汗背部是阳经汇聚之地,如果背部经常出汗,尤其是稍微活动就汗流浃背,这可能是肺气不足或阳虚自汗的表现。肺气不足会导致卫外不固,汗液容易外泄;而阳虚则使得机体阳气不足,无法固摄汗液。秋季是养肺的好时节,可以通过适量运动如慢跑、太极拳等来增强肺功能,同时多吃一些补益肺气的食物...

国医大师郭子光:治疗慢性肾炎经验

肺脾气虚者,卫气化源不及,敷布无力,卫外失司,易致风邪侵袭。卫气主要由脾胃运化的水谷精微所化生,《灵枢·本藏》曰:“卫气者,所以温分肉、充皮肤、肥腠理、司开合者也。”“卫气充则分肉解利,皮肤调柔,腠理致密矣。”偏于肺气虚者,郭子光多选用玉屏风散;偏于脾气虚者,多选用补中益气汤,在此基础上...

余小萍学术思想之便秘--中医之辩_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

脾肺气虚在先,与脾胃肠道动力不足有关,治疗上以健脾补肺,理气消导助运为主,方选枳术丸、四君、六君、补中益气汤,甚或大剂量生白术单用;04老人阳虚便秘者温阳通便为要义,方选温脾汤、大黄附子汤、济川煎、苁蓉通便口服液等,甚或大剂量肉苁蓉单味应用;...