1个月把气血补回来,多喝这6道汤!气血足睡得香,腮红都省了

3、加上瘦肉,这道汤就有了灵魂,要是口渴、津液不足,就熬猪肉喝点汤,它特别平和,不管底子多虚,都能补得进,而且它还是气血双补的。大家好,这里是苏瑶的美食,保持对生活的爱与热忱,每天都热气腾腾,把好吃的东西要吃进肚子里,可爱的人要放在心里。以上分享的美食做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧...

霜降过后,最补的肉,不是牛肉和羊肉,而是这3种,补虚强免疫

今天我要给你推荐的是一款更加鲜美、更加营养的黄骨鱼豆腐汤!它不仅能够补虚强免疫,还能让你的味蕾享受一场极致的盛宴!在这个快节奏的时代,我们总是在忙碌中忽略了对身体的照顾。尤其是家里的老人和孩子,他们的身体更需要我们的呵护。而黄骨鱼豆腐汤,正是你为他们准备的一份温暖与关爱。它不仅能够提供丰富的营...

虚构:儿媳产后偷喝鱼汤,被婆婆连扇15耳光,儿媳一句话让婆婆跪下

邻居大姐看到是钟琪，惊讶地问她，“怎么你那婆婆愿意放你出来了？”钟琪晃了晃手中的碗，“她出门了，一时半会回不来的。大姐，我闻到你家的鱼汤味了，真的太香了。”“天可怜见啊……”邻居大姐摇了摇头，让钟琪进门喝汤。钟琪捧着碗，三下五除二就把鱼汤干光了。邻居大姐想要再给她一碗的时候，响起了...

钙是猪肉的46倍!末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿...

3、鱼汤中加入北豆腐、蟹味菇、芦笋煮熟,最后加入盐和胡椒粉调味。

中伏吃鱼,祛湿补虚!分享:鲫鱼豆腐汤做法,滋补美味,营养开胃

鲫鱼豆腐汤具有:清热除湿,补钙健脑,健脾开胃,提高身体免疫力,补充人体必需蛋白质的作用。而用它来和豆腐炖汤食用,更是经典的吃法。鱼肉鲜嫩,豆腐滑嫩,清热解暑,吸收了鱼汤的鲜味,比吃鱼还好吃,喝上一口鲫鱼汤,真是滋补没得说。这真是:中伏吃上鲫鱼汤,补虚除湿身健康。

“冬天进补,开春打虎”~推荐几款靓汤,改善畏寒怕冷、滋补气血...

莲藕红枣牛骨汤——健脾补虚原料:莲藕250克、党参30克、红枣10枚、牛肉100克、牛骨250克(www.e993.com)2024年12月20日。做法:莲藕去节刮洗干净,红枣去核,党参洗净浸泡30分钟,牛骨洗净斩块,牛肉洗净切大块,一起放进瓦煲内,加2000毫升清水,大火煮沸后,改用小火煲1.5个小时,调入适量食盐。

12月12日冬日早上好动态表情图片及早晨好动图美图大全 健脑补脑...

功效:椰子汁和椰肉可驱蛔虫。核桃仁健脑,鸡肉补充蛋白质,强身健体。椰子鸡汤香甜可口,适合3岁及以上的儿童食用。9、翡翠鱼丝材料:鲈鱼1条、甜椒(可选青椒和红椒各半个),蛋清、葱、姜、酒、盐、淀粉适量。做法:葱、姜切末放入小碗中,加水,制成葱姜水备用。甜椒去蒂和籽,切成细丝待用。将鲈鱼洗净,去骨,...

鸡汤、鱼汤都不如这汤碗!清爽可口,鲜甜不腻,天热喝太合适了

蛏子不仅好吃,营养也非常高,它里面的铁含量是猪肝1.5倍,硒含量也比较高。蛏子味道鲜美,清爽怡人,吃蛏子能舒缓情绪、解除燥热和促进食欲;蛏肉味甘、性寒,还有清热解毒、利尿消肿的作用;另外蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,有滋阴补虚的功效。

“末伏吃三肉,苦夏不消瘦!”出伏前记得吃这些,秋冬更安康!

做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。功效:有健脾、开胃、补虚作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、营养不良等症。健康人食之更能精力旺盛。鲫鱼健脾胃、祛湿1.健脾利湿...

这种鲫鱼不建议吃,我也是今天才知道,很多人还在买,难怪没营养

作者:是你又如何俗话说“冬天进补,春天打虎”,寒冷的冬天是进补的好时节,要多补充营养,推荐大家吃鱼肉。鱼肉营养丰富,含有大量的蛋白质、卵磷脂、钙、DHA等,可以补肝明目、健脑益智,补虚壮体,非常适合冬天吃。冬天吃什么鱼?民间有这样一句谚语“冬鲫夏鲤”,冬天最适合吃的就是鲫鱼了。鲫鱼性平味甘,具有和中补...