万病归于脾,张仲景三个健脾“王炸”,健脾祛湿补气血 脾壮身体棒

脾为气血生化之源,脾虚导致气血不足,无法充分濡养形神,就会易感疲惫、不爱讲话,懒得动弹;血虚不能充养血脉,就会出现“3白”,即脸色发白、唇色发白、指甲颜色发白。气血不足不能充养四肢肌肉,就会身体消瘦,肢体麻木。这种就可用张仲景的黄芪桂枝五物汤加减,来益气补血。第三个,脾阳虚导致虚寒内生脾阳不足导...

不属于气虚形成的原因是

核心提示:不属于气虚形成的原因是饮食劳倦、肾阳虚、气血两虚、肺气虚、心阳虚等。气虚若不及时治疗,可能会导致身体免疫力下降,建议患者及时就医,遵医嘱服用补中益气丸、玉屏风散等药物进行调理。1.饮食劳倦过度劳累不属于气虚形成的原因是饮食劳倦、肾阳虚、气血两虚、肺气虚、心阳虚等。气虚若不及时治疗,可能...

身体虚不虚,看手就知道!快试试这些“补气”妙招

身体阳气不足,难以产生足够的温暖作用,这种状况被称为阳虚。手脚冰凉,特别是在女性群体中,以及可能伴随痛经等症状,都是阳虚的明显标志。2.手麻,可能是血虚血虚意味着体内血液量不足,难以充分为身体各部位提供必要的滋养。这种状况在手部的一个明显表现就是麻木感,特别是在长时间维持同一姿势之后。倘若你频繁遭遇此...

天一凉就手凉脚凉 可能是“血虚”了

中医认为,气血互生,气虚的人也会血虚。一个长期疲劳、缺乏锻炼的人,容易出现气虚的状态,无力化生新血,则血虚。此外,长期处于不良情绪、压力状态的人,容易肝气不舒,导致气血瘀滞,也会影响气血的生成,久而久之转变为气血两虚,出现怕冷、手脚冰凉的问题。秋冬这样养血1.放松少劳心秋天是个收敛的季节,此时应该尽...

田卫东医生:治标不治本,震颤还可能再复发

肾阳是阳气的根本,如果肾阳虚了,那么脾阳一定也会虚。脾主运化水湿,脾虚则运化水湿的功能受到抑制,聚湿成痰,就形成脾虚湿盛。三、气血亏虚症状表现:舌质淡白,食欲不振,心神不宁,气短懒言,常在饥饿、劳累时,抖会加重。方法:补益气血、活血化瘀

气血不足百病生!秋天必做3件事 气血足、心情好～

阳虚人群平时会有手脚冰凉、怕冷、精神比较差的表现,可以将淮山药与有助于补气的黄芪搭配在一起熬成粥(www.e993.com)2024年11月11日。注意:五心烦热人群不适宜食用此粥。五心烦热人群吃法:五心烦热人群,也就是阴虚体质人群,容易出现燥热、口干舌燥、手脚心热的表现,可以搭配薏米、补肺益肾的百合,与山药一起熬成粥。

头冒冷汗手脚冰凉

核心提示:头冒冷汗手脚冰凉可能与阳虚、气血不足、心悸、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病有关,可采取阳虚、...、甲状腺功能亢进症治疗。如果症状持续或加剧,建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.阳虚阳虚头冒冷汗手脚冰凉可能与阳虚、气血不足、心悸、焦虑症、甲状腺功能亢进症等疾病有关,可采取阳虚、....

肾阳虚和气血虚有什么区别

核心提示:肾阳虚是指由于先天不足或后天劳累导致的肾脏阳气虚衰,温煦失职、水液代谢障碍等病证。而气血虚则是指因肝气郁滞等原因,致血虚与气虚并存的一种病理状态。肾阳虚是指由于先天不足或后天劳累导致的肾脏阳气虚衰,温煦失职、水液代谢障碍等病证。而气血虚则是指因肝气郁滞等原因,致血虚与气虚并存的一种病...

一个良方:气血阴阳并调,无论气虚、血虚、阴虚、阳虚,统统补足

说到“进补”,很多人都会认为这是一件非常简单的事情,只要吃得好,就可以了,但实际上,进补也是有很大学问的,并不能盲目进补。在中医看来,进补有一个很大的前提,那就是自身有明显的不足之症,即大家所熟知的虚证,包括气虚、血虚、阴虚、阳虚等,而在中医体系中,用于治疗虚证的药方有很多,比如补充气机的四君子汤...

气温一降就手脚冰凉?这9件“法宝”助您改善“怕冷体质”

1.脾肾阳虚(全身冷)药膳推荐:当归生姜羊肉汤。羊肉500克,当归10克,生姜2片,葱白2条,白酒一匙,食盐少许。做法:羊肉洗净切块,起油锅,下羊肉及白酒加热片刻,放当归、生姜、葱白,加适量清水,煮沸后去浮沫,文火炖2-3小时,加盐即可食用。功效:有补益气血、温中散寒的功效,适宜手足不温、腹中冷痛、畏寒喜暖...