寒潮 大风来袭!保暖保暖保暖 重要的事情说三遍
1、注意防寒保暖。大风天气,风寒效应明显,户外体感阴冷,外出时切记添衣保暖。2、外出做好防护。大风天气中,少骑自行车或电动车,外出尽量乘坐公共交通工具,出行须防范临时搭建物、悬挂物、树木折枝倒伏等情况。3、老年人、孕产妇、婴幼儿和严重慢性病人群,应尽可能避免或减少大风、寒潮期间的户外活动。4、高血压...
西地那非经常吃,切记“3要2不要”,不注意或有大问题!
不管选择多大剂量的西地那非,在改善男性功能障碍用药方面,每天最大用药次数都是1次,千万不要因为吃了1次感觉“不管用”,就多次服用药物,多次服药,不但可能会加大药物不良反应发生风险,还可能会导致无法疲软恢复的问题,带来尴尬和巨大的风险。要合理选择用药剂量用药剂量的合理选择也非常重要。一般说来,西地那非的...
老年人要戒肉降脂?医生提醒:降脂切记“2不做”,让身体更健康
“这就要说到降脂的‘2不做’了。”李大夫竖起两根手指,表情严肃起来:“你一定要记住,不要盲目戒肉,谈肉色变。很多老年朋友一听到要降脂,就对肉类避之不及,这其实是不对的。”“肉类中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对老年人维持肌肉力量、增强免疫力都非常重要。关键在于选择合适的肉类,比如鱼肉、鸡肉、瘦...
【科普知识】这份雨雪天交通安全提示,请收藏
重要的事情说三遍!雨天行驶要严格按照正常限速减少三分之一速度来行驶,这是雨天的安全行驶速度,也是雨天制动距离的必然要求。同时,由于雨天视线比较差,因此需保持比平时行车时更大的车距。!雪天行车请注意控制车速,轻给油雪天行车,最重要的是要控制车速,其次是要和前车保持足够的安全距离。发现前车减速时,要...
请管好自己的嘴,不要说这三句话,切记
人生路上,你可以先不会太多的说话技巧,但是一定要管好自己的嘴,不要说这三句话,切记!1背后不说是非话鲁迅在《论人言可畏》一文中写道:“舌上有龙泉,杀人不见血。”短短数语,引人深思。身处当下的网络时代,传播流言蜚语的成本极低,让有些人不看真相,在背后乱说一些是非话,给当事人造成极大的...
老话说:人穿3衣,诸事不顺,这3种衣服要少穿,切记!
小张若有所思地点点头,暗自下定决心,下次聚会一定要注意场合,选择更得体大方的服装(www.e993.com)2024年10月20日。毕竟,一个人的穿衣品位,往往也能反映出他的内在修养。穿衣切忌"3衣",顺心顺意一路向前总的来说,"人穿3衣,诸事不顺"这句老话,倒也道出了一些深层次的道理。
提醒:“低谷”震荡是“高峰”反弹的前奏!不慌,重要事情说三遍
本文2023年11月13日收盘后首发于微信公众号《信古道嬴壹》-『提醒:“低谷”震荡是“高峰”反弹的前奏!不要慌,不要慌,不要慌,重要的事情说三遍!』免责声明:A本号不荐股!本号通过“鱼渔双授”亲自操盘以论道,并通过其示范账户同步创建“嬴派”新价值投资迷你组合全程直播以证果。本号所有原创内容皆为...
今年清明节不一般,恰逢白虎黑道日,切记上坟3人不去,5事不做
清明节遇白虎黑道日,哪些事情不宜做?1、不宜结婚嫁娶婚姻是人生大事,通常人们会选择一个黄道吉日来举行婚礼,以求婚姻美满、幸福长久。白虎黑道日因其凶煞之气,被认为不利于婚姻的吉祥和幸福,因此在这一天结婚可能会被视为不吉利的。2、不宜搬家入宅...
炖鸡汤时,切记别直接炖,牢记“3放3不放”,汤鲜味美鸡肉不腥也不柴
炖鸡汤“3不放”指的又是哪些?1、不放料酒,料酒虽然有去腥的效果,但是炖鸡汤的时候放料酒不仅起不到去腥的效果,反而会使炖出来的鸡汤会有一股酸味。2、不放八角,我们都知道八角的气味本身就比较大,如果炖鸡汤的时候放八角的话,就会掩盖掉鸡汤本身的鲜味。
太极拳的习练要领:汪永泉、李雅轩、李经梧、王延年、黄元秀等前辈
养生架子侧重于圆活舒畅,以意引导内气围绕自身三个完整的气圈合规律地运转并带动身形的运动,使拳术的习练有益于内气的增长,促进身体的健康。老拳谱上以“太极图说”形象的解释此种练法为“乾三连”,即强调太极拳练习中和谐统一的方面。技击架子侧重于内功发力、招术结合。原来练养生架子时围绕自身的三个整气圈...