重庆人真会玩!在地铁站跑马拉松什么体验

参与者获得的证书上有个人体验成绩，总榜排名、年龄段排名、省域榜排名，同时还有一份15秒的体验视频。具有独一无二的参与感、体验感和成就感。值得一提的是，红岩垂马启用预装的计时系统，也完全可以进行正规登梯比赛。亮点五：预计每年参与人数达到700万人次无论是团体，还是市民和游客个人，都可以在红岩垂马进行体...

跑一次山地马拉松是什么体验?20分钟就不行了……

平地马拉松中可以累了走，缓过来了再跑，但这场比赛不行，因为很可能过了这段路就不是平地了，因此遇到平地再苦再累也只能咬牙跑下去，外加山路九曲十八弯，消耗精力巨大，对膝盖、脚踝的劳损也远超平地马拉松，整个过程确实很糟心，特别是明明很累眼前就有一个大上坡的时候，心理上都会崩溃。但是跑完后的那一刻...

1.2万人打卡东莞松山湖马拉松,他们的体验是……

“松山湖马拉松非常接地气,能看到很多选手从穿着准备到奔跑中的状态都非常享受与放松,大家都是在享受着跑步的快乐。”广州市南沙区文化广电旅游体育局党组书记、局长鲁辉此次作为鸣枪嘉宾来到现场,感受到了万人起跑的震撼场景。她表示,松山湖自然环境优美、人与自然和谐相处,给她留下良好的第一印象。本次南沙也组织了...

如此受欢迎的锡马,在大众选手眼中的又是什么样体验呢?

无锡马拉松不愧是奥运选拔赛,整个领物过程不仅特别丝滑,物资也尤其丰富,还有单独的加油包,拿到手就感觉能量满满。无锡马拉松我选择了全马,虽然平时很少跑20K以上的长距离,且年后没有好好训练,但我还是决定体验一下最美的樱花赛道。在赛道上,志愿者和观众们的热情支持让我越跑越有劲,即使疲惫也不忍心弃跑。最终,...

嘉定模子!我跑了100次马拉松!

只要一发枪,就会玩命地跑,没有一场比赛是轻轻松松的,撞墙、抽筋、岔气是家常便饭,我跑过爬升983米、号称“亚洲第一魔鬼赛道”的咸丰森林马拉松,也跑过海拔1960米的六盘水马拉松;跑过36度高温的呼和浩特、官厅湖马拉松,也跑过零下5度的杭州马拉松;跑过湿滑闷热的越野,也跑过大雨倾盆,基本每场比赛都要经历生不如...

马拉松相伴女跑者跑出新的美丽人生!她们期待青马继续突破

李秀英作为跑团当中年龄相对比较大的女性跑者，她也是在2016开始跑步的，2017就开始接触参加马拉松：“主要都是以玩的心态去完成的十公里、半马、全马这样的，每一次参赛完之后的那种成就感让我很痴迷，就开始有想法想追求成绩了，但加大跑量身体吃不消了，受伤了，那时不懂得需要练力量，自以为跑就行，请教周边...

跑马拉松的终极目的是超越自我,感受生命的坚持与荣耀

其次,跑马拉松是一种坚韧不拔的精神的体现。在赛场上,有些跑者会在最后关头选择坚持走完,即使他们的身体已经疲惫不堪。这是一种对自己信念的坚守,一种对挑战的尊重。他们知道,这场马拉松不仅仅是一场比赛,更是一场对自己意志力的考验。他们不愿意轻易放弃,因为他们知道,只有通过坚持和毅力,才能真正体验到成功的...

奔跑吧,爸爸!快递员推着脑瘫儿跑了68场马拉松,还想骑行川藏线

除了跑马拉松,罗书坚还带着小柏参加过铁人三项赛。没有比赛的日子,他经常带着小柏出去骑行百十公里,把那辆三轮车挂在自行车后面,让小柏体验风驰电掣的感觉。罗书坚带着儿子骑行罗书坚告诉记者,这些年,参加马拉松比赛花的钱七七八八加起来也有20多万,这是一笔不小的支出。本来3月24日无锡马拉松他已经报上了名,...

跑一场马拉松/越野赛后,应该休息还是继续运动?

1,什么是DOMS?DOMS(DelayedOnsetMuscleSoreness)延迟性肌肉酸痛一种在运动后一两天出现肌肉疼痛或僵硬的现象。虽然它最常见于刚开始锻炼的人,但它可能发生在任何增加锻炼时间或强度的人身上。比如,你经历一个冬季冬藏后,春暖花开的季节又开始运动了。再比如你跑完一场马拉松或一场越野跑后,是不是这样子的。

普通人的奥运马拉松之旅:在午夜巴黎感受“流动的盛宴”

当4万余名来自世界各地的大众马拉松爱好者在奥运赛场开跑,“流动的盛宴”在午夜的巴黎具象化。“我的左手大概拍了1000个人的手,全程收获几万个Allez、Courage、Bravo(法语加油喝彩的意思)。”“从起点一直到终点,几乎都是观众,我从没体验过这么热烈的跑马氛围。”“在很多大隧道和绝望坡,官方安排了不同灯光秀,有...