科普:针对针灸得气循经感传和练气功的气感科普点儿感觉知识(二)

科普:针对针灸得气循经感传和练气功的气感科普点儿感觉知识(二)众所周知,循经感传是指针灸一个穴位时,沿着所谓经络出现的一种传导感觉。少数敏感人甚至会沿着整条经络都出现这种传导的感觉,这种人还被称作经络敏感人。这种在针灸时出现的长距离传导感觉,是不了解中枢神经系统功能的古人们确定有经络的最最重要依...

防身为本!天岳派-天罡气功,5-15天手掌有气感

应各位气武爱好者的强烈要求,遵照我恩师嘱咐,将秘不外传的天岳派天罡气功整理出来。本功上功快,得气猛,5至15天手掌有气感,本功属于技击性内功,习本功法者,必须遵守武德,以防身为本,否则后果自负。腹部内收为吸腹部鼓起为呼。闭气:口全闭,不松,鼓足气力闭住气;顶气:意念有宇宙之精华,象顶东西一样顶上去;...

修炼太极拳的“气感”

通常上肢动作的气感强于下肢动作,掌的动作气感强于拳、勾的动作,舒缓的动作气感强于剧烈的动作,轻柔的动作气感强于发力的动作(所以打拳时要用意不用力)。一般来讲,云手、搂膝拗步、倒卷肱、提手、闪通背、揽雀尾、白鹤亮翅等招式(动作)气感都是很明显的。如果不是集体练拳的话,对于气感明显的动作可以重复地做...

“气功大师”严新:意念拦截导弹,去清华当教授,何以“见光死”?

科学界还警告说,气功练习中的深呼吸可能导致人体酸碱平衡失调,进而引起幻觉。一些人所感受到的“气感”实际上可能是由于二氧化碳含量过高造成的。张教授还特别强调,气功是一种极其危险的运动,被国际公认为具有极高风险。由于气功练习中的思维修炼难以控制,且缺乏标准化的指导。医学界普遍认为气功是通过心理作用产生...

练习气功时的正常反应

练习气功时的正常反应在气功锻炼过程中,机体内部会发生一系列的变化,从而产生一些与平时不同的现象和感觉。这些感觉多数是正常的,对*有益无害。但在某些情况下,练功也会出现异常的反应。我们先从正常反应讲起。正常反应也称良性反应,是练功后由于气血运行畅通所产生的各种现象,对机体起到有益的作用,分正常感觉和...

科学界定义:气功里面绝对没有“外气”

科研人员对这些成员进行了长期的科学调查,一部分工作是用“发外气”的伪气功方法,观察所谓发功治病的效果和科学机制(www.e993.com)2024年11月11日。证实这完全就是暗示疗法。实验证明,一旦这些人接受了虚假暗示,他们就感受到“外气”。而如果阻断了心理暗示,他们就全部再也体验不到任何“气感”。包括已经练习了十年以上的,“气感”相当强烈,原本...

健身气功“三要素”的医学原理

由于卫气宣发于体表,增强了抵抗力,所以气功有预防疾病的作用。许多人练功后,多有皮肤温暖微似汗出的感觉,还有人感到“热流”沿经脉流动,即所谓“内气运行”。这可能是反应灵敏、内感受性提高的缘故,但初学者不要追求这种气感,以免走火入魔。(四)调身能柔筋健骨...

2021-01-20 17:34 来源:中国健身气功协会 作者:中国健身气功协会

在这种情况下,注意一下姿势是否正确、动作是否到位、呼吸是否自然,不去刻意追求什么,而是用心体验内在的感受。其实所谓“气感”,并不神秘,这种本体感觉、位置感觉就是通常所谓的“内气”,武术家所谓的“运气”,所谓“意到气到,气到力到”,指的就是体验这种本体感觉,以此来训练神经反射的灵敏性、灵活性。

健身气功·六字诀的“三调”顺序

古人云:“形不正则气不顺,气不顺则意不宁,意不宁则神散乱”,也经常见到和听到一些教练员在教授学员时很注重动作的准确性,不断地在纠正他们的错误或不标准的姿势,好像动作或姿势不准确就练不成健身气功一样。我通过自身多年习练健身气功和教授健身气功的经历来看,认为要想学好健身气功未必先要从“调身”开始,...

【魅力中医】健身气功“八段锦”助力抗击疫情

魅力中医健身气功“八段锦”助力抗击疫情一场突如其来的新冠疫情,让全国人民不知所措,除了九字真言:“勤洗手、少聚集、戴口罩”外,让人们意识到了自身免疫力的重要性。由于传统中医在这次抗击新冠疫情中发挥了巨大作用,所以让越来越多的人看到传统中医的博大精深。在全面抗击新冠疫情中,传统中医发挥着越来越...