高考倒计时 “从容备考指南”干货满满
2019年6月4日 - 中国西藏网
荤菜:清蒸鱼、盐水虾、梅汁排骨、五香牛肉、番茄炒鸡蛋、肉片豆腐炖蘑菇等。素菜:核桃山药炒香干、白菜烧豆腐、炒香菇胡萝卜丝、凉拌百合黄花菜、炒海带绿豆芽、西芹炒百合等。汤:排骨冬瓜汤、番茄鸡蛋汤、紫菜汤、海带蘑菇鸡汁汤等。晚餐:寿佩勤建议,晚餐也要提供足够的热量和营养,搭配原则:100克~150克主食,3~...
详情
【健康】高考倒计时 “从容备考指南”干货满满,值得一看!
2019年6月5日 - 澎湃新闻
荤菜:清蒸鱼、盐水虾、梅汁排骨、五香牛肉、番茄炒鸡蛋、肉片豆腐炖蘑菇等。素菜:核桃山药炒香干、白菜烧豆腐、炒香菇胡萝卜丝、凉拌百合黄花菜、炒海带绿豆芽、西芹炒百合等。汤:排骨冬瓜汤、番茄鸡蛋汤、紫菜汤、海带蘑菇鸡汁汤等。晚餐:寿佩勤建议,晚餐也要提供足够的热量和营养,搭配原则:100克~150克主食,3~...
详情