颈肩腰腿痛、糖尿病,这位社区小中医“针”不赖|社区有“医”靠

“之前腰腿痛的时候就是陈医生针灸治疗的，蛮有效果的。这次发现肩膀不好动了，就赶紧来找陈医生，几次就见效了”……近日，60岁的肖阿姨来到吴泾社区卫生服务中心，感谢中医科针灸医生陈小霞的针灸治疗。据介绍，陈小霞善于运用针灸、埋线等中医适宜技术，通过疏通经络，调理气血，为居民们解决了不少疼痛和常见病的烦...

腰腿疼痛,就是椎间盘突出吗?小心是臀上皮神经卡压综合征

检查:双侧髂后上嵴压痛(+)、双侧髋关节灵活性下降、坍塌试验(-)、直腿抬高试验(-)。诊断结果:脊柱病、臀上皮神经卡压综合征。处理方向:骨盆软组织松解、骶髂关节松动×3、臀肌met及骨盆稳定训练。图片来源于视觉中国三、知识科普臀上皮神经卡压综合征,又称臀上皮神经炎或臀上皮神经损伤,是一种非常...

在床上就能做的这5个锻炼,有效缓解腰腿痛!

仰卧在床上,双手环抱小腿或膝盖,将双膝拉向胸部,然后轻轻地上下滚动背部,就像在给身体做一场温柔的按摩。这个动作可以放松紧张的腰部肌肉和韧带,让背部的紧张感和疼痛渐渐消散。最后是猫牛式动作。四肢着地跪在床上,我们仿佛变成了一只优雅的猫咪,在呼吸之间,感受脊柱的灵活运动。吸气时,将臀部翘高,腰向下微曲,...

这些检查方式可以明确引发腰腿疼的病因

1、普通X线检查普通X线检查可以明确病变范围,排除腰椎化脓性炎症、结核、肿瘤性病变等,其操作简单,可以拍摄多种体位,比如通过斜位片可以了解是否存在腰椎椎弓峡部不连、病变是否发生在椎弓部,再比如过伸过屈位片可以诊断椎体不稳。但是,普通X线检查对疾病早期诊断尚不准确。2、CT检查CT检查对椎体内部结构、骨组织...

老科学家祝总骧教授讲解腰腿关节疼,做312经络锻炼下蹲就有效果

老科学家祝总骧教授讲解腰腿关节疼,做312经络锻炼下蹲就有效果相关新闻加载中头条号入驻张家口新闻焦点张家口新闻发布张家口生活祝总骧教授讲下蹲的做法与作用,对预防三大杀手有用还能提高体力血压高心脏有问题做312经络锻炼血压降了,心脏轻松了精神好多了老科学家祝总骧教授讲做312经络锻炼的下蹲,为什么不...

“肩颈腰腿疼”怎能少得了中医咨询?南桥镇健康体验活动正在进行中...

近期,南桥镇阳光二居联合上海市针灸经络研究中心成果转化基地,在阳光康复站开展了为期五天的中医健康咨询公益活动,为居民提供专业、贴心的健康指导和服务(www.e993.com)2024年11月15日。1中医诊断活动首日,居民们便积极地排队等候,上海市针灸经络研究中心成果转化基的殷医师通过手诊、舌诊、脉诊的方式,为现场每位居民依次问诊,给予个性化的体质分析...

专访北京市丰台区方庄社区卫生服务中心:超60%中老年人尚未认识...

刘新颖、葛彩英:社区中常见的疼痛多种多样,以下是一些社区常见的病疼痛类型:首先,颈肩腰腿痛是社区中非常普遍的问题。颈椎病可能由于颈椎间盘退行性改变或慢性劳损引起,表现为颈肩痛、颈部僵硬和上肢麻木。腰椎间盘突出症则可能导致坐骨神经痛、下肢麻木和肌力下降。肩周炎是肩部周围组织的炎症,表现为肩部疼痛和活动...

“虫咬似孔洞”,这种腰腿痛不简单!很多人发现已是晚期!

于是,他建议许阿姨先查血,再做CT。一开始,许阿姨认为没必要,她说,这5年多来,骨痛是她的老毛病,止痛膏几乎没有断过,时好时坏。严重的时候,难以在床上自主翻身。但在医生的反复建议下,许阿姨还是做了上述两项检查。多处骨头出现“虫咬似孔洞”检查结果令许阿姨颇感意外!她盯着自己的CT影像结果出神——腰椎病理...

世界脊柱健康日丨腰腿痛 我该拿你怎么办

临床常用治疗腰腿痛的非甾体类抗炎止痛药物可以起到消炎和镇痛作用。患者使用该药可能导致消化系统的不良反应，如胃部不适感、腹痛、恶心和呕吐等，严重者可能出现过敏性反应和造血功能异常。临床常用的肌肉松弛药物可以祛除腰腿痛引起的肌紧张状态以及痉挛性麻痹。患者服用该类药物可能出现的不良反应包括休克和过敏样反应、...

妙手回春丨腰腿痛 针刀调衡骶髂关节治疗显奇效

1.定点:患者俯卧位,在弓弦力学理论的指导下,通过触诊和影像学检查确定骶髂关节失衡的程度和方向。选取髂骨翼的内侧缘与竖脊肌高应力(膀胱经的最隆起点)点的垂直力线交点往上旁开两横指处为治疗点。2.操作:在严格的无菌操作下,先用2.5*50mm针刀进行破皮,再双手持2.5x110mm的骶髂调衡针,调衡针与皮肤呈...