冠心病就是血太稠了,做支架没用,此方收好

从预防角度看,定期检查血脂、血糖水平,保持良好的生活习惯,是预防冠心病的关键。戒烟限酒、适度运动,不仅能改善血液质量,还能增强心血管系统的健康。保持心情舒畅,避免过度劳累或情绪激动,对中老年人尤为重要。科学研究支持,合理的饮食和生活方式调整可以有效降低冠心病的发病率。如地中海饮食以其丰富的单不饱和脂肪酸...

长期高血脂危害不小,这些症状中几个?做好预防,别等发病再去治

怀疑有高血脂,应做以下检查明确病情:1.常规问诊:包括家族史、个人史、饮食习惯、运动习惯等情况。2.体格检查:如身高、体重、BMI等。3.实验室检查:血常规、血脂四项(TC、TG、LDL-C、HDL-C)、载脂蛋白测定。4.其他检查:尿酸、血糖以及甲功测定、心电图检查等。高血脂的治疗高血脂的治疗主要包括...

医生忠告:高血脂的朋友,晚饭后若出现3种异常, 或是心梗前兆

像你这样的情况,我建议每年做个心电图和血脂检查,养成定期体检的习惯。”老李沉思片刻,忽然冒出一个问题:“老黄,那我平时锻炼多一点,血脂会降下来吗?”老黄笑着回答:“当然有帮助!不过,运动是循序渐进的,不能一蹴而就。快走、慢跑、游泳都行,不要过度。研究发现,适量的有氧运动可以帮助降低20%的心梗风险...

这些喝水误区不懂危害很大

1.“八杯水”没错,但要看是什么杯子如果只记得八杯水,忽略了杯子的容量,拿400、500毫升的杯子喝,可能会觉得实在喝不下那么多。实际上,“八杯水”理论是以一次性纸杯来计算的,一杯约220~230毫升左右,总量不到1.8升,接近1.7升的推荐量。2.口渴前喝水感到口渴时,人体缺水程度已经在1%~2%...

喝绿茶能否降血脂与血脂稠度?原因是什么?

1.有研究表明,喝普洱茶可以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,起到降血脂稠的血压作用。茶多酚和儿茶素等化合物可以抑制脂类吸收,减少胆固醇合成等。2.然而,也有一些研究结果显示,普洱茶对血脂水平的用的影响并不显著。这可能与研究样本的不是不同、研究***的明显差异以及个体差异有关。

“三品一械”直播带货消费调查报告

上海市市场监管局表示,上述直播中推广的服务项目涉及拍片检查等服务和超声洁牙机、金属牙科托槽、定制式隐形矫治器、氟化泡沫、光固化复合树脂、牙齿美白剂等医疗器械的使用,属于医疗服务项目(www.e993.com)2024年11月12日。交个朋友在接受委托时核对了提供上述医疗服务项目的主体资质、广告内容和证明文件等,但未发现其提交的《医疗广告审查证明》并非本...

聆听心“声”,与健康“共舞”——心血管疾病早期筛查行动手册

??忽视身体信号:生活的“一地鸡毛”让我们习惯于负重前行,而忽略身体的不适,认为“忍一忍就过去了”。世界心脏日三、如何及早发现心血管疾病?1.关注家族史“如果你的家人中有人曾被心血管疾病‘盯上’,那么你需要提高警惕。”行动提示了解家族病史,定期进行相关检查:如果直系亲属有早发心血管病...

1个月饼=3碗饭???吃月饼的7个健康小技巧,不允许你还不知道!

3.高血压、高血脂、动脉硬化及冠心病患者月饼会使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,增加血液黏稠度,加重心脏负担,甚至诱发心脑血管事件发生。4.慢性胆囊炎、慢性胰腺炎患者这类患者吃月饼容易旧疾复发,甚至引起剧烈的胆绞痛及上腹部疼痛。中秋月饼季别只知道吃广式月饼,试试百年老字号——...

血脂高对身体有哪些影响?

首先，血脂过高会引起肝功能异常，血脂高是人体血液中胆固醇和甘油醇等脂质的含量较高，血液浓稠度增多，导致供血不足，造成脂质沉积，这些沉积的脂质会转移到肝脏，从而导致脂肪肝，导致肝动脉粥样硬化受到损害，肝小叶损伤后，结构发生变化，从而导致肝硬化，甚至会有肝癌的风险。此外，高脂血症中的高甘油三酯血症会...

血管一堵命难保!“天然他汀”就藏在你身边,各个都是高血脂克星!

一般血脂高了以后,大家就会本能对肉类等脂肪含量高的东西退避三舍,其实不饱和脂肪酸对于大家降低血液中坏胆固醇很有效果。最典型的就是Omega-3脂肪酸,能降低血液中甘油三酯、胆固醇的水平,降低血液粘稠度,增进血液循环,有效降低血脂。所以可以选择的是少吃猪牛羊等红肉,选择用富含Omega-3的深海鱼类作为肉类来源,还能...