一个睡眠小习惯 可能会损害心脏和血管 快看你有没有
打鼾现在被分为三个类型,由轻到重分别是:轻度打鼾声音很小、频率低,不影响自己,对伴侣没有影响或影响很小;原发性打鼾声音较大、频率高(一周三天以上),对伴侣影响大;阻塞性睡眠呼吸暂停相关的打鼾不仅声音大、频率高,对伴侣和自己都有影响。就如疾病名字所描述的那样,患者会出现睡眠中的呼吸暂停。喉咙后部的肌...
血管堵没堵,看腿就知道?腿部若有5种表现,说明血管可能堵了
尤其是亲属中有血栓患者的高危人群,最好每年做一次血管超声检查,因为静脉血栓有一定的遗传倾向,防患于未然。
狭窄、硬化、钙化、堵塞?心脏病的病名那么多,都有什么区别
冠状动脉CTA和造影是明确狭窄程度的重要方法。当冠脉CTA显示中度以上狭窄时需要进一步完善心脏造影,当造影显示狭窄大于75-80%,就需要进行支架等介入治疗。心肌桥属于心血管先天畸形,是指本应走行于心脏表面(心外膜)的冠状动脉,某一段穿入心肌层,随着心跳被有规律的压缩,引发暂时性管腔减小。大多数心肌桥不会引起症...
体内有血栓,手脚先知!医生提醒:若有4种表现,血管可能堵塞了
可能有人会问,怎么知道自己有没有血管堵塞?这里给大家介绍一个测试方式---直腿伸踝试验。平躺状态下,将下肢伸直,然后勾脚尖,如果小腿有疼痛感,可能是深静脉有血栓形成。那么怎么预防血栓形成呢?专家建议平时可以多做踝泵练习,就是坐立或者平躺时,放松大腿,用力勾脚尖,并保持10秒,再放松,循环练习5分钟左右,可...
血管“害怕”堵,养成4个习惯,对血管有益
还有一部分人群,每天的工作量大,总是感觉到劳累,情绪也不稳定,这样的人群也容易形成血栓,血管会堵塞。当人的血管堵塞之后,就有可能发生“中风”,还有急性脑梗,日子久了,还可能影响寿命。想要预防血管堵塞,在日常生活中,建议养成以下4个习惯:第一:饮食保持清淡,营养要均衡...
血管堵没堵,“脚”会了解?脚上这些症状,快去医院检查看看
定期体检:对于中老年人群,特别是存在高血压、高血脂等慢性疾病的人群,建议定期进行心血管系统的检查,包括血管超声、CT血管造影等检查,及时发现血管堵塞的问题(www.e993.com)2024年10月23日。保持良好生活习惯:合理饮食、适量运动、戒烟限酒等都是预防血管堵塞的重要措施。及时治疗:一旦发现脚部症状与血管堵塞相关,应及时就医,并接受医生的治疗建议,...
血管堵不堵,看脚便知,如果没4个症状,说明血管很健康
而就血管健康而言,双脚其实也有一定的“发言权”,大家在生活中可以仔细观察脚部,若双脚发现了这4种变化,或就是血管堵塞的表现,最好及时就诊。01.脚底发凉很多朋友在睡觉时,总是会觉得脚底冰凉、僵硬,不仅影响睡眠质量,还会对第二天的精神状况造成负面影响,而这种情况,同样是血液循环不畅的表现。当双脚部位得不...
出现这些症状,小心颈部血管堵塞!及时筛查,不然很容易脑梗!
方便的检查手段:颈部血管相对表浅,容易进行超声波检查(如颈动脉超声),能够快速评估血管的健康状况,帮助早期发现潜在问题。颈部血管不仅在生理上对大脑和头部区域的健康至关重要,而且它们的健康状况直接关联到整体心脑血管健康。颈部血管堵塞有哪些表现颈部血管堵塞,尤其是颈动脉堵塞,可以对大脑和身体的血液供应产生显...
冬季腿脚发凉可能是血管堵塞,这些体检项目不能少
“随着人们对健康的关注,出现腿脚发凉后,不少人都有意识地前往医院就诊。”北京大学人民医院血管外科主任医师张韬表示,门诊中,医生要首先了解患者是否存在皮温降低、脉搏停搏或减弱、血液充盈情况后,辅以彩超等检查,血液循环不足、血管堵塞的患者会有客观的临床体征和影像学检查,医生根据患者的临床症状、诱发原因以及临床...
血管堵塞时身体会出现“2个信号”,千万别大意!
许多因素会增加血管堵塞的风险,如不健康的饮食习惯、吸烟、缺乏运动、高血压和糖尿病。有研究表明,长期高脂饮食的人群中,超过60%的人有不同程度的血管堵塞问题。预防血管堵塞,最有效的方法是保持健康的生活方式。这包括均衡饮食、定期运动、控制体重、戒烟戒酒以及定期健康检查。尤其是对于中老年人,这些措施尤为重要...