研究揭示:一旦患上高血脂,身体多半会出现2个异常,千万要重视

北京协和医院心血管内科专家提醒，高血脂的防治需要全方位的生活方式干预。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，控制饮食总热量，增加膳食纤维摄入，限制饱和脂肪酸的摄入。《中华内分泌代谢杂志》近期刊发的指南共识提出，对于已经出现黄色瘤或神经变症状的患者，除了生活方式干预外，可能需要药物治疗来控制血脂水平。在某...

不论男女,睡前1个好习惯,血液透亮不堵,血脂稳如泰山

高血脂是“隐形杀手”,应定期检查血脂,及早接受必要的降血脂治疗。误区三:瘦肉可以随便吃肥肉中饱和脂肪和胆固醇含量固然高,但是瘦肉,尤其瘦猪肉内也含有较多的饱和脂肪和胆固醇。为了预防高血脂,瘦肉也不能随便多吃,尤其是动物内脏,可以适量吃一些鱼类。健康的生活方式对血脂稳定很重要(1)建议少吃晚餐营养...

多久查一次血脂最合适?身体若出现这些症状,一定要尽早检查

在临床上,高血脂是许多疾病的“潜在诱因”,比如常见的冠心病、高血压、脑梗等,都与高血脂息息相关。所以,定期体检对自身的血脂水平进行检测,是非常有必要的。那么,多久查一次血脂水平比较好呢?一般来说,临床会建议20-40岁左右的健康成人,至少保持每五年一次的血脂检查,而对于过了40岁的人群来说,则应该每年进行一...

长期高血脂危害不小,这些症状中几个?做好预防,别等发病再去治

怀疑有高血脂,应做以下检查明确病情:1.常规问诊:包括家族史、个人史、饮食习惯、运动习惯等情况。2.体格检查:如身高、体重、BMI等。3.实验室检查:血常规、血脂四项(TC、TG、LDL-C、HDL-C)、载脂蛋白测定。4.其他检查:尿酸、血糖以及甲功测定、心电图检查等。高血脂的治疗高血脂的治疗主要包括...

手部若出现这5个症状,可能是血脂“超标”的信号,最好检查一下

另外,如果短时间内脸上、手上出现很多黄色小斑块,颜色较深,或手掌出现黄色或橘黄色的条纹,这些也可能是血脂升高的信号,建议就医检查血脂。5手部青筋较多有些人原来青筋不太明显,如果手形没有明显变化,但青筋忽然出现,有可能是体内的血脂升高了。因为高血脂可导致血管内壁积聚脂肪,影响血流,从而使静脉血管扩张,可...

腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了!建议尽早做检查

建议尽早做检查随着现代生活方式的改变和饮食习惯的转变,高血脂已经成为影响人们健康的常见疾病之一(www.e993.com)2024年11月11日。腿部出现异常症状往往是高血脂的早期警示信号之一。腿部出现这5个迹象,可能是血脂偏高了1.腿部疼痛和水肿高血脂患者在行走一段时间后可能会出现腿部疼痛和水肿的症状。这是由于高血脂导致动脉硬化,使血管内壁变得不...

高脂血症是什么 高血脂的症状及治疗

尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。检查1.测定血脂谱全套空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。

【豫健科普】人到中年:哪些人需要去检查血脂?

如有条件,建议40岁以上男性和绝经后女性每年进行血脂检查。合理的膳食结构、科学的生活方式以及定期体检均有助于预防高血脂的发生。第一,合理的膳食结构。高脂血症的饮食原则是“四低一高”,即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖和高纤维膳食。第二,科学的生活方式。

体检套餐在直播间被“疯抢”!除了价格外,挑选套餐时还应注意这几点

举个例子：一位45岁的女士，有高血压家族史，在以往体检中也发现有高血压和高血脂，平时胃部偶有不适。那么她在选择体检套餐时，可以选择一个基础套餐+心脑血管专项+胃肠镜检查。不同年龄段体检有不同重点对于20岁及以上的成年人，由于工作紧张、压力大，经常参加聚会，容易因不良生活习惯而患上慢性病，比如肠...

高血脂长期不管理,会引发这些并发症!做好预防,别等严重再去治

指标通常通过血液检测来确认。根据美国心脏协会的标准,正常的胆固醇和甘油三酯水平应分别如下:1.总胆固醇:<200mg/dL2.LDL胆固醇:<100mg/dL3.甘油三酯:<150mg/dL高血脂的成因高血脂的原因通常分为遗传性和后天因素。1.遗传因素家族性高胆固醇血症:一种常见的遗传性疾病,患者体内无法有效清除胆...