人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒

现在人们的生活条件变好了,海产品的摄入量也是增多了一些,但是不同海产品包含的营养元素是不一样的。想要适量的摄入硒元素,可以尝试吃一些牡蛎,在众多的海产品中是含硒元素最高的,有很好的补充作用。因为对于平时不缺少硒元素的人来说,最适合的维持硒元素在身体中平衡状态的方式就是食补,所以适量摄入海鲜是可以...

微量元素检测正常就是一切OK?NO!听营养科医生帮您分析

我们常见的检测样本来源于血液和头发,然而微量元素是参与体内多个合成或消耗反应的重要物质,在血液、尿液、毛发中分布较少,所以检测结果不能准确代表体内正确的微量元素含量。如锌元素,参与多种酶、蛋白质、核酸的合成及酶的合成和激活,促进生长发育,促进机体免疫功能,增进食欲等生理供能,其中60%的锌存在于肌肉中,30%...

热搜第一!女子172cm100斤确诊营养不良型肥胖

据媒体报道,刘女士拥有172厘米的身高,体重只有100斤左右,但是她的“小肚子”非常大。经检查诊断,刘女士内脏脂肪面积达到108平方厘米,体脂百分比32.9%,属于典型的营养不良型肥胖。医生表示,很多人印象里肥胖就是营养过剩,这个说法太笼统,更准确的说法是脂肪过剩,而脂肪只是营养元素之一。营养不良性肥胖就指脂肪过剩,...

壹妈当先315|慎选儿童营养保健品,小心为孩子健康“添乱”

并且随着孩子年龄的增长,一般建议到六个月之后到医院进行血常规的检查,以此来判断孩子是否需要进行铁元素的补充。此外,对于像DHA、叶黄素这样的营养成分,还要根据母亲摄入的营养是否充足、孩子的饮食结构是否合理、孩子是否存在挑食的问题等进行具体判断,如果母体摄入深海鱼足够,或者孩子饮食结构合理、不挑食,一般无需额外...

这项儿童检查已被叫停多年,但仍有很多家长在排队,别交智商税了

如果宝宝没有出现任何症状,一般来说是不需要进行微量元素检查的。因此,只要科学喂养,按时添加各种辅食,宝宝基本上不会缺乏微量元素。如何判断宝宝缺不缺营养素?如果怀疑宝宝存在微量元素缺乏症或营养不良,应该及时前往医院进行相关检查,并在医生的协助下选择合适的治疗方式。

麻省研究:微量元素硒是癌细胞毒药,硒真的是“抗癌之王”吗?

人体自身并不能合成硒元素，只能从食物中获取(www.e993.com)2024年11月3日。生活在缺乏硒元素的地区，食物中硒含量也会较低，这些地区的人群往往容易出现缺硒的情况。缺硒对人体的危害有两个非常有名的疾病，分别是克山病和大骨节病。中国疾病预防控制中心营养与健康所原副所长翟凤英表示：上世纪60年代，我国和龙江克山县和四川省冕宁地区的人群，...

老年人为何爱出现 “营养不良”?有4种营养要多补充!

每种维生素和矿物质都有其独特的功效,同时身体对营养元素的吸收和利用也要有一个协同的效果,只有维生素和矿物质的全面补充,才能使多种营养元素的充分吸收,排除身体中的有害元素。如果老年人想要更健康,可以在日常生活中做一些事情。1、乐观的态度有句话说的好,一个人笑十年,一个人愁,一个人白发苍苍。人在...

鱼油卷出了“王者之师”,WHC已经next level了

一个拥有百位营养师客服团队的品牌营养师级别的客服团队,是鱼油王者WHC的立足之本,这个由“Omega-3之父”创立的品牌,从源头上就将专业度拉满,用实际行动践行了不会看检查单的客服不是好运营的行业标准,深耕一线的不止专业的客服团队,WHC的老板“以备君”还会时不时出现在直播间,甚至客服的电脑前,“老板当...

3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相

三、鱼的营养价值高,该如何健康吃鱼?鱼浑身是宝,不同部位的营养价值也不尽相同。如鱼鳔内有丰富的蛋白质,且脂肪含量不高;鱼头内有蛋白质、钙、磷、维生素等多种营养元素,且有丰富的不饱和脂肪酸、磷脂类成分,但鱼头胆固醇含量较高,不建议多吃;鱼皮也是个蛋白质丰富的食物,还有较多的胶原蛋白。

为何中国脑梗越来越多?医生提醒:除了补充叶酸,这3点更重要|CT检查...

1、这八中营养元素的食物可以保护大脑健康(1)可可黄烷醇:可以改善循环系统、保持心脏健康,也有助于提升记忆力。(2)Omega-3脂肪酸:其有益于心脏健康,对认知功能也有正面影响,对识别记忆和空间记忆有提升作用。(3)脑磷脂和磷脂酸:这两种成分结合在一起对老年人的记忆力、情绪以及认知功能等方面都有正面的提升...