这条"筋"越软,人越长寿!4个动作拉通筋脉,连腰酸腿痛都消了

这个筋就是肌肉、肌腱等软组织的扭伤、牵拉伤,或者是肌肉的短暂痉挛,休息片刻即可恢复。通俗点说,就是连接关节、肌肉,联系带动骨关节运动的组织,如肌肉、肌腱、韧带、肌筋膜和关节囊,甚至是椎间盘等。但是在中医里,筋还有个比较厉害的学名,叫“经筋”,和十二经脉一样,也有十二经筋,是十二经脉之气濡养筋肉关节...

下肢疼痛、发麻,“治筋”“揪出”腰椎大问题别乱治!颈肩腰腿痛大...

张魁了解得知,其年轻时有腰痛的症状,腿疼可能是腰椎引发的。在手诊中按压到腰三、腰四部位时疼痛明显,确定是因为腰椎引起的。问题找到了,通过高频电火花系统的治筋,问题自然也就迎刃而解了。手摸心会,防止错诊和漏诊临床研究发现颈肩腰腿痛其实是“筋”(韧带、肌肉、肌腱等)出了问题,是“筋伤”,而“筋伤”往...

腰痛伴有曲度变直,你应该加强练习这些动作来改善

建议双肩背或者拉小车。前脚掌上出现厚厚的茧子正常的腰椎有正常的生理曲度,如果前脚掌长出茧子说明你重心发生了位移。腰椎可能超出了一个正常的范围。■腰椎曲度自测找一面垂直的墙面,头后部、肩部、臀部、脚后跟,这四点紧紧贴合在这面墙;立拳,放到腰部和墙面之间,如果刚才四点任然紧贴在这面墙上,说明你...

下肢疼痛、发麻,手诊“揪出”腰椎病 颈肩腰腿痛是“筋伤”,得治筋

项主任手诊在按压到腰三、腰四部位时他疼痛异常,断定腿疼是腰椎引发的。建议其通过高频电火花系统治筋,问题自然也就迎刃而解了。项主任说,颈肩腰腿痛是“筋”(韧带、肌肉、肌腱等)出了问题,也就是常说的出现了“筋伤”,而“筋伤”往往是影像学无法或不能完全显示的,容易漏诊和误诊。临床上,颈肩腰腿痛存在...

腰痛发作,整个人都不好了……怎么快速止痛?

而从您目前的情况来看,并没有腿痛、腿麻(也就是神经根受压的情况),您的突出应该考虑为中央型突出或者腰椎间盘严重退变可能。相应带来的疼痛,一般为椎间盘的纤维环结构外层及后纵韧带受刺激,经窦椎神经引起疼痛。同时肌肉的劳损,会造成肌肉与筋膜发生无菌性炎症,进而刺激肌肉痉挛,引起明显的疼痛的症状。

这100个民间偏方,请收好,全家受益!

手脚指发麻桑叶六分之一斤泡脚,磕打后脚根,摆小腿(www.e993.com)2024年11月6日。78静脉炎推腿肚子,如意金黄散用豆油调敷。79掌根擦眼改善视力人到老年视力减退,如用掌根擦眼可改善。具体做法是:双手十指交叉将掌根搓热按到双眼上,从眼窝向两侧按揉,同时擦眉骨和眼睛下部,每次可连续按揉,然后再搓热掌根做下一次。每天早晚各...

腰腿痛的重要原因!竟是最易被忽视的“足弓”问题!

例如突然的或积累性的损伤使得机体被迫适应性骨盆前屈,从而造成股骨内旋,应力的异常可以诱使足前旋,加重腰痛,形成恶性循环。因此,当发生足部异常时,应当积极治疗,除了到医院治疗外,还可以采取一些日常康措施。足弓姿势训练足部锻炼有助于减轻足部的异常姿势,并可以更加有效地控制行走时的足部姿势。对于扁平足而言,经常...

各种业障病、因果病对照大全!平时各种不舒服的原因都在这!

阴气往骨髓里扎,导致肾功能下降,阴气会导致关节炎,类风湿,各种疾病。这个病和心脏病和浑身痛有连带关系。心上的病来自于恨和火,火大伤心,心脏发生病变,心脏就供血不足,导致气短,这几个病是一路来的。治疗法:从12岁开始,自己回忆跟谁有恨,自己认不是。

141个绝密中医秘方!看完全文,受益终身~

莲根一节,绞汁滴鼻子1-2滴,疗效佳。鼻息肉,白矾,猪油调,包塞鼻孔,可除息肉。鼻出血:拍打反侧脚掌十余次,疗效佳。口唇烂:黄柏,研细,香油调搽。口疮:桑树汁涂之即愈。鼻息肉:藕节焙干研细粉吹鼻,连用五日,肉自落。酒渣鼻:杏仁去皮细捣,鸡蛋清调敷,翌日晨用酒洗掉即愈。

老人腿疼麻、酸困无力、走不远 咋回事?

有的可以从屁股疼到膝关节上方,有的一直疼到脚面或脚掌或脚后跟。有的腿部像灌了铅一样沉重,出现腿部酸胀、麻木、无力,需坐下或蹲下休息片刻,症状才能逐渐缓解,方可继续行走。但再行走一段距离后,上述症状重复出现。部分患者不表现为疼痛,而是单纯表现为下肢无力、发凉。有老年朋友喜欢带一小板凳,走会歇会,歇...