玩手机,你的小拇指放在哪儿的?位置不对,可能引发手指炎症
小拇指短时间拖着手机底部,一般是不会导致小拇指变形的,也不会产生什么疼痛,但要是时间长了,骨骼的位置可能就会发生改变,还会导致手部发病理性的炎症。要是手部活动不利索,但是手指或者手腕并没有感到疼痛,那就没有什么大碍,做一做手指上的活动,让血液流通即可。经常玩手机要警惕一种手部疾病——腱鞘炎,...
被虾刺了一下 男子手臂烂到差点截肢
2015年9月的一天,姚先生被一只小小的海虾刺伤了右手腕,当时他没有在意。可是奇怪的事情接踵而至,先是右手小拇指和大拇指浮肿了起来,接着破口的地方开始往外流脓。姚先生寻医问诊小半年,没有任何好转不说,手腕开始大面积化脓、溃烂。2016年,姚先生到杭州一家医院寻求治疗,医生诊断这是结核杆菌感染,并为他行...
没有大S、章子怡的毅力能减肥成功吗?日本人说动动小拇指
两手伸展在身体两侧,手掌朝上、放平,小指要尽可能向远处用力伸展;然后重心放在一只脚上,并扭转身体,胳膊和身体的角度不变。(每个动作5秒,重复5组,然后换边。)▼提醒:胳膊和身体的角度一定不能变哦,身体一直保持直立。▼3,瘦臀部五指分开,小指用力向上伸展;两手臂举过头顶;抬起脚尖,就像在森林里放松一样。(...
经常手麻是怎么回事?不同部位发麻,暗示病症不一样
尺神经出现损伤,也会造成小拇指发麻。当大拇指出现了发麻,需要多重视,往往提醒是中风偏瘫,血糖升高,末梢神经炎的出现,会有这种感觉。折射到整个手臂来说,只有一只手有发麻的感觉,另一只手没有这样的感觉,需要注意是不是脊椎病,会使得这只手臂僵硬,整个颈肩部有酸痛感觉。还有一些老年人会面临半边身子发麻,半边...
双手不舒服的人,来做1套手部保健操,缓解双手发麻、僵硬、疼痛
1、拉伸手臂四指,改善手指发麻我们先伸直手臂,掌心朝上,另外一手拉着4指向下牵引,保持拉伸30秒。然后换另一只手,做同样的动作。这个动作能拉伸手臂经络,促进末梢循环,改善手臂手指的气血运行,改善双手发麻、僵硬的情况。2、敲打手心我们的一只手五指并拢伸直,另一只手握成空心拳,稍稍用力去敲打手心和手掌根部...
最有效瘦手臂6个方法 瘦手臂不能浪费这些时间
4、按摩小拇指根部保持均匀吸气,双手手臂伸直,贴近耳朵,按摩小拇指根部5秒钟(www.e993.com)2024年9月17日。5、按摩三里穴放下手臂,由外向内按摩至肘部,最后按压住手肘内侧的三里穴,保持15秒钟。6、手臂外侧按摩手臂稍微弯曲,另一只手以指腹轻捏手臂外侧肌肉,重复10次。
掌握8个穴位按摩法 快速瘦背瘦手臂
手肘弯曲,左手抬起来放在脑后,然后用右手按压左手肘关节,手掌稍微用力,顺着手肘往下推拿至腋下位置。持续按压20秒,然后换另一边按摩。4、推拿小拇指根部保持均匀的呼吸,然后将右手手臂伸直,抬起至偏左边的位置,再将左手抬起来,左手五指并拢张开,左手手掌放在右手手掌掌心上,推拿小拇指根部,持续推拿15秒,然后换另一...
被虾刺了一下,男子手臂烂到差点截肢!这种病菌太可怕!
但三年前的一天,姚伙伴在洗海虾的时候,他的右手腕再次被虾刺破。起初只是右腕关节疼痛,几天后,小拇指和大拇指也肿了起来,可他依旧没当回事。然而,一个月后情况却越来越严重,姚伙伴的右手腕竟出现了破溃、流脓,整个手掌明显浮肿起来,人也出现了发烧低热症状!辗转多家医院后,最终确诊为海分枝杆菌感染。
4个动作保护双手,学会1套手部保健操,缓解双手发麻、僵硬、疼痛
1、拉伸手臂四指,改善手指发麻我们先伸直手臂,掌心朝上,另外一手拉着4指向下牵引,保持拉伸30秒。然后换另一只手,做同样的动作。这个动作能拉伸手臂经络,促进末梢循环,改善手臂手指的气血运行,改善双手发麻、僵硬的情况。2、敲打手心我们的一只手五指并拢伸直,另一只手握成空心拳,稍稍用力去敲打手心和手掌根部...
只需要一条毛巾,就能有效缓解脚痛、膝关节磨损
如果你的小指向背侧压很轻松就达到90度了,说明你的韧带比较松弛。2大拇指贴向手臂内侧打开网易新闻查看精彩图片使大拇指向我们手腕这边靠拢,如果很容易可以接触到腕部,则说明韧带比较松弛。因为一般人做不到这个动作。3手掌触地打开网易新闻查看精彩图片...