胯疼脚麻!是腰椎出大问题了吗?还能运动吗?医生来支招

还有一个常见的原因就是腰椎间盘突出,突出的腰椎间盘会压迫神经根,该神经根可与坐骨神经相关,因此会引起环跳的疼痛,并且往往还会伴有下肢放射痛和麻木等情况。根据您对自身症状的描述以及核磁影像学的诊断,我们认为您的症状还是因腰椎间盘突出引起的可能性比较大。鉴于您之前有过股骨颈骨折的手术史,建议您尽量避免...

练瑜伽脚麻是怎么办```

1、练瑜伽脚麻是怎么办立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到左腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举左手,麻木感可以得到缓解。变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。2、练瑜伽时如何穿着瑜伽时最好的...

日右翼否认脚踹台湾慰安妇铜像:脚麻了!中国外交部:辱人者必自辱

这两天,日本右翼分子藤井实彦在台湾脚踹慰安妇铜像事件引发岛内舆论一致声讨。▲虽然画面像素并不高,但能清楚地看到,藤井实彦正抬高左腿,踢向铜像,举止十分粗暴。可是经过一整天的民怨发酵,台湾民众没等来道歉,却等来了进一步“侮辱”——藤井实彦称,没有去踢慰安妇铜像,是当时有些气血不顺,脚麻,因此多次伸...

跷腿开公交司机脚麻了?

跷腿开公交司机脚麻了?“这个司机开得潇洒哦!”昨日下午5时许,黄先生乘坐的152路公交车途经芷泉街时,司机从后视镜中发现后方一辆102路公交车正快速前行。102路公车顺利超过152路后,众乘客发现102公交车的男司机潇洒地跷起左腿,“好像放在仪表盘上的”,左手放在左腿的膝盖上,时而潇洒地扶着方向盘,时而又离开方...

搓搓挠挠,赶走脚麻--中国数字科技馆

回腿蹬脚要用力。仰卧,以右脚脚背外侧紧贴左脚脚背外侧,而后右腿弯曲回拉至左腿膝盖处,随即向下蹬脚,用力摩擦左脚脚背。这样做50次后,改用左脚脚背摩擦右脚脚背50次。蹬踹拉伸双脚到。仰卧,左腿稍向回拉,弯曲,左脚掌侧翻向上。用右脚脚跟蹬踹向上翻起的左脚掌。一蹬一踹一拉,再一蹬一踹一拉,反复蹬踹50次。

睡觉脚麻 恐神经病变 送你五大治疗方法

另外,骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议及时就医(www.e993.com)2024年11月19日。为什么孕妇容易腿麻腰椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木,乏力有很大的关系。妊娠期关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心后移,背肌持续紧张,容易引起腰背疼痛,使本来突出的椎间盘突出压迫神经引起下肢麻木...

脚是健康的“放大镜”,这些小变化暗示疾病上身

②血管性疾病:三高、中老年人群经常抽筋,且补钙没有改善时,要特别警惕动脉粥样硬化、血栓、静脉曲张等血管性疾病,它可导致血液循环不畅,下肢缺血,从而引起腿酸疼痛、脚抽筋。3脚麻一般情况,脚麻可能是蹲久了、受压等原因所致,在几分钟内会自动缓解,但若是不明原因的脚麻,或者经常出现,持续时间很长,则要当心:...

这些行为易“毁膝”!5个简单护膝动作,在家就能做

1、采用半跪的姿势,跪在瑜伽垫上,左腿向前跨,右腿留在地面;2、将身体向前移,重心落在左腿上;3、右腿伸展,直到右侧的髋部感觉到拉伸;4、保持以上拉伸动作10~20秒,再换另一侧拉伸。速波球下蹲家中有速波球的,可以站在速波球上完成这一个动作,如果没有则可以用瑜伽垫代替。这个动作有助于强健膝关节,...

男人经常“跷二郎腿”,身体3种变化不请自来,早了解早改善

长时间的跷二郎腿,引起整个下肢长时间的缺氧缺血,对于健康人来说因为时间长了也会察觉到,所以危害没有那么大,但是如果是有慢性血管疾病的人,容易导致腿部血管栓塞,造成经常性的腿麻脚麻。如果平常是两只脚自然的放在地上,人会在平时自由的活动,这样对于肌肉和关节都是有利的,但是人在跷二郎腿的时候,身体的活动...

被王子文的拉筋大法惊呆!好身材不是天生,后天努力才是金!

3.做瑜伽双腿劈叉时,是否感到大腿内侧疼痛;4.常有头胀、头痛的困扰;5.觉得颈椎僵硬,经常落枕;6.天天都感到腰酸背痛;7.经常手臂酸痛,无法高举、更别说把手伸到脑后;8.很容易抽筋,总觉得手麻脚麻;9.小腿僵硬,或是常会脚底痛、脚跟痛;10.长期便秘,试过很多方法都没有解决。