你见过李德印老师的24式太极拳吗?

李德印老师强调,学员要在动作的过程中自然地配合呼吸,做到“气沉丹田”,这样可以更好地发挥太极拳的养生功效,促进身体的血液循环和新陈代谢。此外,李德印老师的24式太极拳还注重意念的引导。他强调,学员在练习太极拳时要做到“意在先,动在后”,通过意念的引导来带动身体的动作。这样不仅可以提高太极拳的准确性和规...

解锁传统与现代:孙月琴老师带你走进24式简化太极拳的魅力世界

孙月琴老师的每句教导都引导着大家在运动中感受阴阳五行的变化,体现出传统文化的韵味。太极拳并不仅仅是一种运动,它也是一种生活的态度。随着越来越多的人加入到这其中,太极拳正在成为都市人心灵的栖息地。每一节课的课程视频,教学详尽且易学,让每位学员都能感受到刚柔并济的魅力。如果你对中国传统文化感兴趣,...

太极拳的传承与创新:常东峰对上步七星的深度解析

太极拳讲究“以静制动”,在不断变化的现代社会中,这一理念更显得尤为珍贵。常老师通过他的教导,使学员在掌握技能的同时,也能体会到一种宁静与和谐,这不仅是对传统的尊重,更是对当代生活的思考。太极拳的传承与创新,从来都是一体两面的。常东峰老师在教学中所体现的思想,正是对这一哲理的深刻理解。这不仅是对...

2024荆楚好老师丨“我们的体艺课,老师从不缺席”

“常说为人师表，只有教师爱好体育，学生才会被带动起来。”谭东升还要求每位教师必须有一门体育爱好，在“十星级教师”评选时，体育占一星。如今，神农中小学已经组建了教师羽毛球队、篮球队、乒乓球队、太极队、瑜伽队、长江冬泳队。据了解，教师队伍已经参加多次比赛且均获得极高的称赞。2023年春，巴东县组织所有高...

道家智慧与现代生活,潇然老师的太极教学新篇章

道家智慧与现代生活,潇然老师的太极教学新篇章作为一种历史悠久的养生方法,太极承载着丰富的文化内涵。在现代社会中,一位颇具影响力的导师应运而生,他不仅深入领悟了太极拳的精髓,还成功地将这一古老的修炼方式与现代生活相结合,为广大民众指引出一条通往身心健康的道路。他便是被誉为“太极拳现代化引领者”的...

太极拳中级班新学期的第一课

并请马老师对上学期班级工作给予总结点评和安排部署本学期教学工作(www.e993.com)2024年11月24日。学员们一阵热烈鼓掌之后,马老师说:太极拳班2024学年招生达到90人,分为初级和中级两个班教学也够拥挤的,但是大家克服困难,在课堂上认真学习,在家里反复揣摩练习,积极参加每天晨练,基本掌握了所学套路的动作要领,大部分学员能够顺利完成套路过程,通过...

公园里的“共享”太极老师

为了“破土出圈”，她还应邀录制了线上公益教学，借助直播、网络课程等新媒体平台，展示拳法，分享太极文化蕴含的人生哲理、养生知识，“只有坚持，才能把这个事情做好！”采访中，谈及取得的成就，她这样说道。用一技之长奉献社会，对有意学拳的群众从不收费，“学武先学德，学拳先学做人”是她的座右铭。如今，...

...北路社区新时代文明实践站开展“万家灯火”夜校太极拳公益课活动

伴随着舒缓的音乐，老师为大家讲解太极拳的基本动作，并将太极拳每个动作进行分解，从基本动作教起，一招一式，逐一讲解，亲身示范，并针对细节和动作要领对居民进行一一指导。“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢而有力。”学员们凝神敛气，专心致志跟随老师进行练习，在一静一动、一进一...

至武亦文,沉痛悼念台湾百岁太极长者徐忆中老师

后来一次偶然的机会,我在朋友圈看到李剑方老师(人类非遗王其和太极拳代表性传承人)分享他和徐老在温州游玩的照片,我二话没说就联系李老师,他说你可以联系徐老的弟子屠道之老师。我打通了电话,屠老师说徐老下午的飞机,来不及相见,于是第一次就这么擦肩而过。

“大健康大融合” |CETV-4 e体资讯栏目采访报道海淀区太极拳协会

王会长说,除了自媒体传播平台外,海淀太极拳协会也建立了后台的数据监测系统,实现了会员信息全部数据化,每个人的水平、段位、特点清晰明了,有助于教练员针对会员特点进行针对性教学。借助移动互联网数据化后,也给协会注入源源不断的能量,协会与北京体育大学合作,对协会会员进行了运动健身的风险评估与监控,针对性测评心脏...