哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿?怎么喝

三、粥是最差的主食，早餐不能喝粥？网上还有另一种说法，粥是垃圾食品，早餐不能喝粥，事实上，这也是走向了另一个极端。白粥之所以被说是垃圾食品，最早是来源于张文宏医生在几年前的一段视频里说到关于小孩的早餐选择问题是说：“绝对不要吃垃圾食品，小孩早餐一定要吃高蛋白、高营养的食物，每天早上要吃足够...

哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿?真的吗

复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在近些年的一个讲座中提到:孩子早上不许喝粥,要吃高营养、高蛋白的食物,像牛奶、鸡蛋都是不错的选择。这个言论发出后在网上引发了热议,有网友甚至认为他崇洋媚外。对此张文宏回应称,粥和咸菜都是营养价值比较低的,而鸡蛋、牛奶都是高蛋白质食物,早餐吃这些高蛋白的食物有助于...

张文宏回应“早餐不能喝粥”争议,并透露曾打算辞职

如何增强免疫力？他建议海外华侨的孩子们早餐别吃“粥+咸菜”，多吃“鸡蛋+牛奶”，以摄入足够的蛋白质。“我说早餐别喝粥是有上下文背景的，不能把这句话单独抽出来进行传播。”张文宏解释道。在他看来，一些人为了获得流量恶意传播他的话，“希望公众看原始材料，不要轻信网络上一些断章取义的言论。”曾想辞职...

张文宏又上线了!用实际案例回应“喝粥”争议

同时，张文宏奉劝所有留学生，保护好身体，加强营养。总体上来讲，就是营养要充足、要有锻炼。“不要只吃，吃得自己很胖，也是风险。”为何鼓励多吃鸡蛋、多喝牛奶？充足营养对控制疾病进展极为重要就近期张文宏鼓励大家多喝牛奶、少吃粥引发的争议，张文宏用实际案例作出回应。他表示，在上海接收了大量输入性病例，...

张文宏用实例回应“喝粥争议”│娃的早餐到底怎么吃才好?附一周...

“绝不要给他吃垃圾食品,一定要吃高营养、高蛋白的东西,每天早上准备充足的牛奶,充足的鸡蛋,吃了再去上学,早上不许吃粥。”近日,因一句“孩子早餐不能喝粥”引发热议的张文宏发声,回应为何不能喝粥。而这一话题也登上热搜↓↓↓23日下午,在央视新闻新媒体平台的在线解“疫”答惑时间,张文宏用实际案例,再次...

“不许喝粥”引争议!张文宏回应:知道很多网友批评我,但这一点我不...

张文宏表示,很多网友批评他,但其中有一个他不接受(www.e993.com)2024年11月7日。针对病毒的抗体产生要靠什么?全部是蛋白质。他认为重症转轻症最主要的一点要保证营养和蛋白质,这时候,靠粥和咸菜你就麻烦了。而且,中国人最喜欢喝鱼汤了,鱼渣也要吃掉,都是蛋白质。另外,张文宏还强调,鸡蛋要保证,肉能够吃就吃一点,维生素C和蔬菜也希望能多少...

张文宏回应早餐不喝粥质疑,网友:这才是真正的科普,涨知识了

在听闻张文宏教授的解释后,很多网友表示十分感动。“张教授的科普实在是太细心了,这回真的是涨知识!看来以前早餐喝粥的想法并不营养科学!”“还是乖乖听张医生的话,多补充蛋白质和维生素,早餐还是告别白粥就咸菜吧!”01、为什么不建议早餐喝粥?在张教授提出早餐不喝粥的说法时,很多的养生人士对此提出质疑,甚至...

张文宏回应不能喝粥:我知道很多网友批评我,但粥还是不能喝

张文宏的话在网上引发热议,有人认为他这是崇洋媚外。视频↓↓为何早餐不要喝粥而要吃鸡蛋牛奶呢?张文宏回应据报道,张文宏表示,很多网友批评但其中有一个他不接受。针对病毒的抗体产生要靠什么?全部是蛋白质。他认为重症转轻症最主要的一点要保证营养和蛋白质,这时候,靠粥和咸菜你就麻烦了。而且,中国人最喜欢...

张文宏发话不能喝粥引争议,央视站队力挺,不喝粥是传统才是爱国

最近张文宏教授的早餐不要喝粥,成了争论的焦点。央视站队力挺,不喝粥,是中华民族千百年的追求,中国人吃肉吃蛋,也是传统。喝粥的“传统”背后是民族的千年饥饿记忆。早餐不要吃粥,意味着中国人告别了饥饿的历史,迎来了丰衣足食的现代生活。这才是朴素的爱国主义。

张文宏的喝粥争议,其实是触犯了老一辈人传统养生界的逆鳞

家里有糖尿病人,喝粥就是绝对禁止的。医生告诫过许多次,这次张文宏建议不要喝,还只是因为白米粥没有什么营养,提供不了蛋白质,而对于糖尿病来说,一碗白米粥比同量的高糖可乐更有坏处,粥的血糖指数大约高过可乐一倍。因为粥的成分主要是淀粉,煮熟了会更方便的转化成糖份吸收掉,而可乐里的果糖反而会因为吸收不完全...